Prezentácia knihy Jedno jablko vás robí zdravým, tri jablká spôsobujú tukovú pečeň
Optimalizujte stravu a zmiernite príznaky DR. Carsten Lekutat chce, aby sa chyby vo výžive stávali čoraz menej častými, pretože následky ovplyvňujú zdravie každého jednotlivca. Presné dávkovanie prostredníctvom modernej výživovej medicíny a športu ako doplnková liečba sú dva dôležité faktory, ktoré je potrebné čo najviac začleniť do každodenného života. Súčasti osobnej výživy môžu byť zostavené spolu s rodinnými lekármi, aby telo získalo dôležitý výživový základ. Ak dôjde v pláne výživy k nadmernému alebo nadmernému množstvu, môžu sa vyskytnúť ťažkosti, ktorým sa dá vyhnúť. V televíznom programe „Hauptsache zdravý“ autor popisuje ako moderátora to, čo môže každý jednotlivec urobiť, aby si udržal svoje zdravie. Preventívne opatrenia sa vyplácajú, pretože v mnohých prípadoch sa zdravie udržuje dlhšie. "A zrazu si v poriadku," dúfa autor a rád by vyzval všetkých záujemcov, aby sa spolu s ním zamysleli nad témou zdravého stravovania. Pred uplatnením praktických rád je praktický lekár požiadaný, aby s jeho súhlasom mohol začať so zmenou jazdného pruhu s cieľom vylepšiť celkovú koncepciu.
Záver
Spoločnosť BECKER JOEST VOLK VERLAG láskavo sprístupnila recenzný výtlačok: Rady týkajúce sa výživy sú k dispozícii od rôznych autorov, niektorí s nariekaním. Iní to považujú za nenahraditeľnú potravinu na zamyslenie sa nad témou výživy: nevyvážená strava v rodinách má vplyv na zdravie dospelých a detí. DR. Carsten Lekutat v knihe ukazuje, že bohužiaľ faktory výživy nie sú stále dostatočne zohľadnené v diagnózach niektorých lekárov. Výber a dávkovanie majú tiež rozhodujúcu úlohu pri ovocí; jablká, ktoré sa predávkujú nadmerne, napríklad sladkosti, môžu viesť k zdravotným problémom. Mnoho potravín má interakcie s ostatnými a funguje ako časové oneskorenie, takže Dr. Carsten Lekutat odporúča výživový denník, ktorý poskytuje cenné informácie o možných príčinách. Začiatočníci alebo tí, ktorí prechádzajú k zmene, ktorí by chceli občas spochybniť svoje vlastné stravovacie správanie, nájdu v knihe praktické tipy na možné zložky výživy, ktoré je možné zostaviť spolu s rodinným lekárom za účelom vytvorenia osobného výživového plánu vhodného pre fyzickú aktivitu.
Podrobnosti o knihe:
Názov: Jedno jablko vás robí zdravými, tri jablká vám robia tukovú pečeň
Podnadpis: Spôsoby svojpomoci: ako v tele pracujú výživné látky a robia nás zdravými alebo chorými
Autor: Dr. Carsten Lekutat
Vydala BECKER JOEST VOLK VERLAG GmbH & Co. KG
Počet strán: 200 stránok s pevnou väzbou:
Rozmery knihy: 22,3 cm/16 cm/2,3 cm (D/Š/V)