Pri angíne, strave a prírodných liekoch
Ak chcete vyrovnať teplotu, môžete si urobiť horúci kúpeľ na nohy. To môže znížiť zápal v hornej časti tela.
Faryngitída, tiež nazývaná faryngitída, je zápal sliznice hrdla. Spravidla to sprevádzajú príznaky ako ťažké prehĺtanie, tonzilitída a horúčka. Ale čo pomáha s angínou?
Ak je faryngitída neustále liečená konvenčnými liekmi, môže sa vyvinúť do chronického, mimoriadne odolného stavu.
V tomto článku by sme vám chceli predstaviť niekoľko jednoduchých, prírodných a tradičných možností liečby, ktoré majú nielen liečivý, ale aj preventívny účinok a pomáhajú tak pri bolestiach hrdla.
Čo pomáha pri angíne?
Alkalická strava
Na liečbu zápalu najskôr prejdite na zásaditú stravu, ktorá by mala obsahovať nasledujúce jedlá:
- Čerstvé sezónne ovocie (najmä citrusové plody)
- Zelenina, v pyré alebo v šalátoch
- Strukoviny (pripravené s trochou kombu)
- Celozrnné obilniny (ryža, proso, quinoa atď.)
- Nesolená stopová zmes (sušené ovocie a orechy)
- Semená (sezamové, tekvicové, slnečnicové)
- Cesnak a cibuľa
Tieto výrobky nám tiež pomôžu pri zápche, ktorá môže mať vplyv na zápal a dokonca ho môže zhoršiť.
Čaje sa odporúčajú aj na pitie alebo kloktanie.
- zázvor: surový, džem alebo ako čaj
- Citrón: šupka z nestriekaných citrónov sa dá nastrúhať, je veľmi kvalitná
- Med: Najlepšie ekologické, pretože ostatné druhy medu obsahujú umelé prísady
- Platan lekársky: bohatý na sliz, ktorý zmierňuje poškriabané hrdlo
- Sladké drievko: je potrebné sa vyhnúť pri vysokom krvnom tlaku
- Chudobný: rastlina obľúbená u spevákov, pretože rozjasňuje hlas
- Propolis: prírodné antibiotikum
Mali by ste sa však vyhnúť nasledujúcim produktom, pretože môžu mať kyslý účinok:
- Mäso, najmä červené
- mlieko a mliečne výrobky
- Rafinovaný cukor
- Rafinované múky
Surová cibuľa na prvé príznaky
Ak pocítite prvé príznaky a nepríjemné pocity v krku, ale ešte nemáte sliznicu, nakrájajte cibuľu na polovicu a v noci ju položte na nočný stolík.
Solarizovaná voda
Solarizovaná voda je prekvapujúcim liekom, ktorý je veľmi účinný pri zápaloch všeobecne a zvlášť pri faryngitíde.
Budete potrebovať modrú fľašu alebo sklenený džbán naplnený vodou a umiestnený na slnku najmenej na dve hodiny. Napríklad môžete umiestniť fľašu na parapet. Vodu pite mimo jedla.
Horčicové obálky
Horčica má vysokú výhrevnosť, takže ju môžete použiť na zmiernenie prebytočného tepla v krku.
Potrebuješ
- 2 ľanové uteráky
- 1 vlnená látka
- ľanové semienko
- semená červenej horčice
príprava
Tretinu z celkového množstva ľanového semena a dve tretiny horčičných semien rozdrvte a potom ich zmiešajte s trochou teplej vody, kým sa nevytvorí pasta.
Túto pastu naneste na dve strany listu a položte ju na obe strany krku. Potom zakryte krk druhou ľanovou látkou a potom vlnenou látkou.
Hneď ako spozorujete reakciu, to znamená, keď budete cítiť teplo, nechajte kompresiu pôsobiť minútu alebo prípadne ešte kratšie, pretože príliš dlhá doba kontaktu môže poškodiť pokožku.
Kúpele na nohy
Keď nás bolí hrdlo, aj nohy máme často studené. Na stabilizáciu teploty v prípade horúčky, nohy zohrejeme, aby ustúpil zápal hornej časti tela, teda krku.
Naplňte nádobu veľmi teplou vodou a pridajte hydrogenuhličitan. V tomto kúpeli nechajte nohy 20 až 30 minút. Ak voda vychladne, stačí pridať teplú vodu. Nohy poriadne osušte a udržujte ich v teple.
Ak máte často studené nohy, môžete si ich potom masírovať horčicovým olejom.
Hydrogenuhličitan má veľmi zásaditý účinok, pretože preniká do kožných pórov nôh a vstupuje tak do krvi.
Preťahovanie jazyka
Jedným zvláštnym typom reflexnej terapie, ktorým môžeme rýchlo zmierniť bolesť v krku, je natiahnutie jazyka. Pomocou čistej handričky vezmite jazyk a jemne ho potiahnite, pričom ním pohybujte všetkými smermi.
Vykonajte toto cvičenie niekoľko sekúnd a opakujte ho niekoľkokrát. Aj keď sa vám zdá toto cvičenie spočiatku čudné, budete sa potom cítiť oveľa lepšie!