Pri dojčení vynechajte sacharidy

Fórum pre matky a tehotné ženy

  • Témy môjho fóra
  • Moje príspevky na fóre
  • Uložené témy
  • Najnovšie témy
  • Momentálne diskutované
  • Ticker fóra
  • Obrázky fóra
  • Pravidlá fóra
  • Domovská stránka
  • Fóra
  • Kŕmenie dieťaťa a dojčenie
  • Pri dojčení vynechajte sacharidy?

Pri dojčení vynechajte sacharidy?

Mám otázku, keďže som porodila pred deviatimi týždňami a je mi strašne nepríjemne na pokožke, rozhodla som sa vyhnúť sa sacharidom, aby som trochu znížila váhu! No nie som veľmi ťažký, mám 1,69 ma 69 kg, ale pred RZ som mal vždy 55 kg a momentálne mi to nepríde príjemné! Na konci SS som mal 83kg! Každopádne som sa rozhodol vynechať sacharidy! Musím povedať, že každý deň raňajkujem pečivo, na obed cestoviny a napríklad večer. Nakrájané mäso s ryžou. Takže každý deň tri až štyri zbytočné sacharidy! Dojčím syna a chcela by som v tom pokračovať, ale obávam sa, že by to mlieko mohlo zostať preč
Nechcem veľa schudnúť, minimálne tri až štyri kilá!
Co si myslis? V skutočnosti sú to v každom prípade nadbytočné kh. To sa potom nepočíta ako diéta alebo?
Teším sa na odpovede

vynechajte

LG Meli a Mikail 9 týždňov

Citát od SpieloReloaded:

Sacharidy ako celok nie sú zbytočné. Skúste vyskúšať trik, ako vypiť šálku vývaru, keď máte hlad po 18:00.
Počas dojčenia by ste mali stratiť iba 500 g týždenne, inak sa z vášho tukového tkaniva do materského mlieka uvoľní príliš veľa toxínov. Musíte tiež mať na pamäti, že čokoľvek, čo vám spôsobuje stres (hladovanie je stres), má tiež vplyv na produkciu mlieka.

Och, dobrý nápad, dúfam, že to pomôže, ale napriek tomu sa pokúsim jesť sacharidy iba raz denne a večer šálku vývaru! Dúfam, že to urobí zázraky, ale myslím si, že svhon

doprajte telu čas na chudnutie - váš syn má 9 týždňov a už ste výrazne schudli!

Bez kh by som sa úplne nezaobišiel. možno len niečo zmenšiť, takže nie 3x denne ale iba 1-2x

Citácia z maya201062:

ui tiež jete veľa sacharidov . mali by ste sa im aspoň večer vyhýbať . a prečo by vaše mlieko malo zostať stranou? to sa nestane . a veľa šťastia pri chudnutí

V prvom rade ďakujem

Ja si bez cestovín vystačím s tak tvrdými Hmmm lahodnými cestovinami, ale obmedzím to! Ako často jete kh? Koľko je to vlastne normálne? NIKDY na to nemysli! Až moja švagriná začala s atkinsovou diétou.

Citát od SpieloReloaded:

Mimochodom, zemiaky sú lepšou prílohou. O polovicu viac sacharidov v rovnakom množstve.

Ahaaa . Takže ak budem v budúcnosti jesť zemiaky! A čo si myslíte o novom bielkovinovom chlebe? Chutí vynikajúco - je veľmi drahý! Má zmysel kupovať tento chlieb?

Citácia od Maimami040512:

Citát od SpieloReloaded:

Mimochodom, zemiaky sú lepšou prílohou. O polovicu viac sacharidov v rovnakom množstve.

Ahaaa . Takže ak budem v budúcnosti jesť zemiaky! A čo si myslíte o novom bielkovinovom chlebe? Chutí vynikajúco - je veľmi drahý! Má zmysel kupovať tento chlieb?

Citát od SpieloReloaded:

Citácia od Maimami040512:

Citát od SpieloReloaded:

Mimochodom, zemiaky sú lepšou prílohou. O polovicu viac sacharidov v rovnakom množstve.

Ahaaa . Takže ak budem v budúcnosti jesť zemiaky! A čo si myslíte o novom bielkovinovom chlebe? Chutí vynikajúco - je veľmi drahý! Má zmysel kupovať tento chlieb?

Prepáčte, som taký: ak, tak správne. Chlieb je tvorený sacharidmi. Potom zjete o plátok menej a šalát.

Supiii ďakujem, že si mi opäť pomohol! Si skvelý