Pri hladovaní je obzvlášť dôležitá starostlivá starostlivosť o pokožku
The Pôstne obdobie je ideálny čas pre mnoho žien a mužov vyhlásiť vojnu zimnému tuku. Prieskum spoločnosti Spectra Marktforschung z januára 2019 ukázal, že dvanásť percent Rakúšanov sa chce po fašiangovom utorok určite postiť, o 18 percent pravdepodobnejšie áno. Každý piaty by chcel dočasne robiť bez sladkých vecí, každý piaty by chcel obmedziť alebo sa zaobísť bez alkoholu. Starostlivosť o pokožku je tiež obzvlášť dôležitá pri hladovaní. Štúdie ukazujú, že viac ako 40 percent žien má kožné problémy počas diéty a po nej.
Starostlivosť o pokožku aj pri pôste
Počas pôstu je pokožka často suchšia. Vrásky na tvári a šupinatá pokožka sú dôsledkom. Na dodatočné Vlhkosť a prísun tukov s bohatými krémami a olejmi! Úľavu poskytujú špeciálne vane.
V prípade detoxu má pokožka na začiatku tendenciu sa zužovať Vady a podráždenia. Tu je dôležité prispôsobiť starostlivosť zmenám pokožky. Takže objasňuje dôkladný Čistenie tváre s čistiacim mliekom a tonikom pokožku a pôsobí proti nečistotám. Pomocou a Toner na tvár je dôležitý, pretože zužuje póry a dôkladne odstraňuje prebytočné čistiace mlieko z pokožky. A ľahký a upokojujúci krém potom poskytuje intenzívnu vlhkosť. Komu citlivá pokožka má tendenciu používať zvlhčovače s upokojujúcimi látkami, napríklad aloe vera. Peelingy, pleťové masky a telové mlieka rozmaznávajú pokožku, cez ktorú sa teraz vylučujú škodlivé látky.
Chráňte pokožku pred stresom pri chudnutí
Zostane viac pokožky, najmä po silnom chudnutí: vrásky, Zuby a ochabnutá pokožka stať sa viditeľným. Odborníci preto odporúčajú, aby ste chudli príliš rýchlo a aby sa pokožka počas diéty posilňovala a napínala cvičením, masážami a kontrastnými sprchami.
Náš kozmetický tip: Počas pôstu sa uistite, že pijete dostatok tekutín. Ideálne sú minimálne dva litre vody, nesladený čaj a zriedená ovocná šťava denne. To tiež pomáha, aby pokožka vyzerala pevnejšia a pružnejšia.