Všetky informácie o antikoncepcii
Čo to vlastne je mohyla a či skutočne existuje bod G.?
PMS, cysty, fibroidy, polypy, endometrióza a spol. Najčastejšie choroby žien sú stručne vysvetlené.
Hormóny majú v ženskom tele rôzne funkcie. Šesť z nich určuje mesačný cyklus ženy.
Čo sa deje v tele a ako prebieha ženský cyklus, vám tu vysvetlíme.
Mnoho žien nevie presne, ako fungujú antikoncepčné metódy. Osvetľujeme ťa!
Tu môžete zistiť, ktoré metódy sú k dispozícii a či by mohli vyhovovať vám a vášmu životu.
Ktorá metóda funguje ako? Pre koho to je? Čo by ste mali vedieť o hormonálnych metódach.
Od prvej lásky k rodine - ktorá metóda antikoncepcie je pre vás najlepšia?
Tabletka je najspoľahlivejšou metódou antikoncepcie? Je sex bezpečný počas dňa? Osvetľujeme ťa.
Muži chcú vždy len jednu vec? A majú slobodní „lepšie“ pohlavie? Uvidíme, či je to pravda.
Zistite iba v 9 odpovediach, ktorá metóda antikoncepcie by pre vás mohla byť najlepšia.
V našom online kvíze môžete otestovať svoje know-how o antikoncepcii pomocou jedenástich otázok.
Od A pre amenoreu po Z pre krčok maternice - tu nájdete jednoducho vysvetlené lekárske výrazy!
Nájdete tu rozsiahle zábery o antikoncepcii a o tom, ako byť ženou.
Tu uvidíte, či máte normálnu váhu alebo či by pár kíl viac alebo menej bolo prospešných pre vaše zdravie
Nasledujúca tabuľka zobrazuje odporúčané hodnoty BMI podľa vekovej skupiny (zdroj WHO)
| Vek | BMI pri normálnej hmotnosti |
| 19 - 24 rokov | 19 - 24 |
| 25 - 34 rokov | 20-25 |
| 35 - 44 rokov | 21-26 |
| 45 - 54 rokov | 22-27 |
| 55 - 64 rokov | 23-28 |
| > 64 rokov | 24-29 |
Pretože index telesnej hmotnosti ignoruje ukazovatele ako pohlavie, telesná postava alebo pomer tuku k svalovej hmote, je iba hrubým vodítkom pri hodnotení vzťahu medzi telesnou hmotnosťou a výškou.
Preto ženy a muži s veľkým objemom svalovej hmoty nemusia mať napriek vysokému BMI nadváhu v pravom slova zmysle. Ak chcete zistiť zloženie vlastnej telesnej hmotnosti z tuku a svalového tkaniva, môžete to urobiť napríklad pomocou stupnice telesného tuku.
BMI tiež nič nehovorí o distribúcii telesného tuku. Najmä príliš veľa brušného tuku sa považuje za zdravotné riziko. Tento tuk na vnútorných orgánoch je problematický, pretože má zlý vplyv na metabolické procesy. Ženy by preto nemali mať viac ako 80 centimetrov, muži najviac 94 centimetrov.
Vzorec BMI navyše neplatí pre ľudí, ktorí sú „neobvykle“ nízki alebo vysokí. Výšky pod 1,50 metra a nad 1,90 metra sa považujú za „neobvyklé“.
U detí alebo dospievajúcich do 19 rokov sa musí brať do úvahy aj rast a vývoj.