Priamy prenos pre tréning Big Pump Daily McFIT

Fitness štúdiá sú počas krízy v Corone zatvorené. Aj bez telocvične si môžete zacvičiť a napumpovať svaly. McFIT sa začína v pondelok 30. marca. priamym prenosom, ktorý vás motivuje k účasti.

priamy

Priamy prenos nájdete na www.mcfit.com/de/the-big-pump/ a prebieha denne od 10:00 do 20:00. McFIT sľubuje, že kurzy sú ideálne pre silových športovcov. Malo by byť možné cítiť „pumpu“ vo svale po absolvovaní tréningu, a to aj bez výstroja.

Proces je každý deň takmer rovnaký. Počnúc 10. hodinou tréningom „Total Body“ nasleduje tréning mobility, po ktorom nasledujú gymnastika, nohy, chrbát, hrudník, ramená, paže, brucho, horná časť tela, dolná časť tela a funkčný tréning. Medzitým sa konajú aj „špeciálne hodiny“ a dokonca aj „dámske“ školenia.
Kompletný plán tréningu je zverejnený na oficiálnej webovej stránke McFIT.

instaFeedNews

modusx_official

Pridajte sa k 5 000 ľuďom a sledujte ma na Instagrame. Zaručene vám teda už žiadny príspevok neunikne. Nové správy zo sveta fitnes každý deň.