Prianie a realita proti starnutiu
Téma boja proti starnutiu postihuje mužov i ženy všetkých vekových skupín *
Kto nesníva o tom, že bude dlho vyzerať sviežo a mlado? Časopisy sú plné článkov o tom, o ktorých kozmetických trikoch sa hviezdy a hviezdičky snažia znova zabrániť starnutiu pokožky. Ale aj tí, ktorí nie sú každý týždeň na červenom koberci, budú mať v kúpeľňovej skrinke určite rôzne krémy a kvetináče, ktoré sa viac či menej účinne vzoprú stopám času. Ako dobre však táto kozmetika funguje a ako skutočne niekedy výrobky, ktoré sú dosť nákladné, plnia to, čo sľubujú?
Zaujímavé fakty o krémoch proti starnutiu
Všeobecne má zmysel pomaly sa venovať anti-ageingu od polovice do konca dvadsiatych rokov, pretože pokožka je pomaly stále viac namáhaná a naliehavo potrebuje intenzívnejšiu starostlivosť. Po čom by však mal človek siahnuť, aby jej mohol poskytnúť potrebnú pomoc? Dve z najdôležitejších zložiek pri prevencii starnutia pokožky sú, po prvé, účinná hydratačná starostlivosť a po druhé, účinná ochrana pred UV žiarením. Tieto základy však nie sú v žiadnom prípade obsiahnuté v každom produkte starostlivosti o starnutie. A čo je ešte horšie: existujú lacné vlastné značky z reťazcov drogérií, ktoré napríklad prinášajú vysoký podiel zvlhčovačov a na druhej strane drahé značkové krémy, ktoré môžu ľahko stáť od 80 do 100 eur a ani nezačnú spĺňať tieto kritériá.
Účinok a hodnota za peniaze
Avšak každý, kto dúfa v výrazné zníženie vrások alebo iných drastických pozitívnych zmien pokožky napríklad z krémov, dúfa tu. Odborníci zistili, že molekuly obsiahnutých účinných látok sú príliš veľké na to, aby prenikli do rohovky a poskytli skutočne hlboký účinok. Ešte viac: Krém, ktorý sľubuje skutočný hĺbkový efekt a tiež si ho udržuje, už nemusí byť voľne predajný, ale všeobecne sa považuje za viazaný na lekársky predpis. Nezáleží na tom, koľko peňazí utratíte, pretože účinky drahých a lacných krémov sa nikdy nemôžu líšiť tak hlboko, že sa zdá oprávnené vydať napríklad 85 eur za niektoré krémy proti starnutiu.
Fakt teda je: Za zjavne účinný krém proti vráskam môžete minúť neskutočné množstvo peňazí. To ukazuje, aký dôležitý je v spoločnosti mladistvý vzhľad. Koniec koncov, niekedy utratíme menej peňazí za topánky ako za vlastný efektívny krém na tvár alebo oči. Skutočná účinnosť je na druhej strane stále kontroverzná a niekedy je inzerovaná pochybným spôsobom so širokou škálou ponúk. Je predovšetkým dôležité nanášať krém nielen raz týždenne, ale každý deň. Táto pravidelná intenzívna starostlivosť vo väčšine prípadov nemôže nijako ublížiť, pretože pokožka je zásobovaná cennými výživnými látkami a zároveň je udržiavaná vláčna.
Ako môžem alternatívne pôsobiť proti starnutiu pokožky?
Bohužiaľ, veľa mužov a žien, ktorí viac či menej intenzívne hľadajú kozmetické riešenie proti starnutiu pokožky a tvorbe vrások, podceňujú účinky, ktoré môže mať zdravá a vyvážená strava, primeraný spánok, pohyb a celkový vedomý a zdravý životný štýl. . Na oplátku existuje napríklad veľa sladkých nápojov a potravín, ktoré môžu negatívne ovplyvniť starnutie pokožky. Konzumácia alkoholu a nadmerné fajčenie, ako aj nadmerné vystavovanie sa slnku môžu mať tiež kontraproduktívny vplyv na štruktúru pokožky. Má preto zmysel občas sa zamyslieť nad tým, čo môže urobiť váš vlastný spôsob života s telom všeobecne a zvlášť s pokožkou, a možno si namiesto alkoholu, sladkostí a cigariet dať len jablko a pohár čaju alebo vody. chytiť.