Priateľ s nadváhou
Mám sa teraz rozísť? Bez fyzickej príťažlivosti. ako to má mať budúcnosť? Áno, schudol by, všetko by bolo inak. iba on má problém s váhou 20 rokov. Možno je naivné si myslieť, že sa teraz niečo zmení.
Ja (m, 28) rozumiem tomu, ako sa máš. Rovnako to bolo aj u mňa v mojom poslednom vzťahu. Z tohto dôvodu to však trvalo iba šesť mesiacov.
Mnoho ľudí môže považovať môj pohľad za povrchný, ale podľa môjho názoru je vzhľad rovnako dôležitý ako charakter pre pracovný vzťah.
Myslím, že od vás bolo trochu naivné si myslieť, že by ste si mali jednoducho odpracovať 40 kg nadváhy a držať diétu. Viem to sám. No, už som štíhla a športová, ale mám malé záchranné koleso, ktoré mi stále stojí v ceste cítiť sa naozaj dobre a zbaviť sa toho samého stojí veľa disciplíny a cvičenia.
Položte si otázku, aký dôležitý je pre vás vo vzťahu sex. A ak sa bez toho nezaobídete, má to skutočne len jeden dôsledok: Ukončiť vzťah.
Prípadne ho skúste motivovať a podporovať stravou.
Dúfam, že nájdete spoločnú cestu.
20 rokov trpel takou nadváhou, že došlo k „poruche v systéme“, t. J. Jeho stravovacie správanie je pravdepodobne spojené s niečím hlbším. Jednoduché chudnutie môže fungovať, ale z dlhodobého hľadiska to nič nezmení. Cesta von: môže tento odkaz prelomiť a potom zmeniť svoje správanie, aby mohol na sebe pracovať.
Má atraktívneho partnera, ktorý ho inak považuje za veľmi atraktívneho, inak by ste neboli pár. Takže pre vás oboch skvelá príležitosť. Využite silu svojho partnerstva na riešenie tohto problému. ALE: základom musí byť láska, aby to mohol robiť z lásky. Ak sa vyhrážate, že ho opustíte, bude sa cítiť pod tlakom; a tým sa mu to pravdepodobne ešte zhorší = je pravdepodobnejšie, že priberie.
Píšete veľa o vonkajšom vzhľade, ale nič o láske. Takže ak k nemu skutočne nepociťujete húževnatú lásku, nenájde silu prejsť tým. Môže to byť veľká skúška vášho vzťahu, ktorá vás o to silnejšie spojí, keď to zvládnete.
Ak sa ukáže, že je to rozchod, dúfajme, že to bude pre neho budíček.
pozdravujem
Bernd, M52, práve si tým prechádzam;-)
a.) odstráňte z domu všetok cukor
b.) odstráňte z domu všetok tuk okrem fľaše olivového oleja (na varenie)
c.) odstráňte z domu všetky hotové jedlá
d.) odstráňte z domu spracované sacharidy . (napr. cestoviny)
e.) nikdy nejedzte v stoji
toľko k strane vstupu.
už žiadny výťah, už žiadny eskalátor . vzdialenosti menšie ako 2 - 3 kilometre vždy pešo,
Ak je to potrebné, fitnescentrum, na prvé mesiace postačuje eliptický stroj.
trvá to asi 4 mesiace, potom môžete vidieť úspechy.
Samotné chudnutie sa to nezmení, roztrhnutá pokožka zostane, rovnako ako celulitída, a rýchlym úbytkom 40 kg tučná zástera veľmi pravdepodobne zostane, pretože dom nemôže dostatočne rýchlo ustúpiť. Ten sa potom chirurgicky odstráni a zostanú po ňom obrovské jazvy. Každý, kto vedie človeka s veľkou nadváhou k rýchlemu chudnutiu, by mal mať na pamäti, ako skutočne vyzerá. Telo je zvyčajne rovnako nepríťažlivé ako predtým, iné.
Váš partner schudol 15 kg za 15 mesiacov. To je presne to správne tempo pre zdravé chudnutie z dlhodobého hľadiska. Ak to zvládne disciplinovane, bude mať normálnu váhu za 2,5 roka. Ak začne pravidelne cvičiť v rovnakom čase, stane sa z neho skutočne atraktívny muž. Môžete sa rozhodnúť: Chcete svojho partnera sprevádzať na jeho ceste alebo chcete ľutovať, že ste opustili svojho vysnívaného muža o 2 roky? Ak dosiahol svoj cieľ, určite ho nevezmete späť, ak poviete „Ihhh nie!“ listy.
Ak mi človek schová 40 kg nadváhy a potom sľúbi, že schudne, ale stále to neurobí alebo sa nechá srdečne ísť, potom sa to volá klamanie a následné spracovanie.
Myslím, že nikdy nemal v úmysle schudnúť!
Rozišiel by som sa s ním kvôli jeho neúprimnosti. Nie kvôli váhe.
Už som mal v posteli 200 kg mužov a boli skvelí a veľa žien ich prijalo dobre. Takže si neviem predstaviť, že je to váha sama, ale vaša psychika je urazená starou skutočnosťou, ako sa chová k vám.
Ste fit a sexi a viete, ako na to, tak prečo mu neurobiť výživový plán? Nakúpite potraviny a uvaríte pre neho. Alebo mu dajte bezplatne trénera v oblasti výživy. Inak to nepôjde. Chudnutie je ťažká práca, ktorú bez pomoci a motivácie ťažko zvládnete. (Sám som schudol 20 kg - sú na to potrebné> 3 roky. Tiež som nemal žiadnu pomoc.).