Príbeh schodov
Páčilo sa ti to? Zdieľaj tento článok:
Do júna 2012 presiahla facebooková stránka Double Success 15 000 lajkov. Na oslavu som prebehol 15 km a natočil video, ktoré môžete vidieť tu.
Potom sa prirodzene naskytla ďalšia otázka: čo budete robiť na 20 000? Vtipne som povedal: Musím urobiť niečo ťažšie: Keď dosiahneme 20 000 lajkov, pôjdem hore a dole po 20 000 schodoch. Toto som zahrnul aj do zoznamu nemožných výziev.
Čas prešiel a ja som nad touto výzvou nerozmýšľal. Ešte pred dvoma mesiacmi a tak trochu, keď ma niekto upozornil, že máme ešte trochu až 20 000. Cez zimu som sa nevenoval behu ani tréningu, ale povedal som si, že to zvládnem v pravý čas.
Začiatkom februára som urobil niekoľko ľahkých behov a začal som hľadať schody, po ktorých by som vyšiel. V Pitesti, neďaleko strednej školy, kde som študoval, je séria krokov, ktorých je asi 100, na ktoré som vystúpil 4 - 5 krát. Spanikárila som. Po 5 stúpaniach som sa zlomil a nohy sa mi triasli.
Ostáva mi maximálne jeden mesiac a po 1000 schodoch mám pocit, že som zadýchaný.
Tu by bol ten okamih, aby som ti povedal, ako som vzal svoje srdce do zubov, vyhrnul si rukávy a dal sa do práce, každý deň cvičil a zvykol si šplhať po schodoch.
Nie je to potrebné. Od prvého pokusu až do dňa, keď som na ne vystúpil, som vôbec nešiel po schodoch.
Spravil som pár behov a to je asi tak všetko.
Natočil som spolu so Silviuom nejaké uštipačné videá, aby som nezabudol, čo som si predsavzal, pozri nižšie.
Pred dvoma týždňami, v stredu, som oznámil, že budúcu sobotu sa pokúsim vyjsť po schodoch. V piatok večer som absolvoval 5-6 km beh, v ktorom som mal nejaké strašné kŕče v bruchu. Napísal som teda na Facebook, že test odložím na budúcu stredu, pretože som sa necítil pripravený.
V skutočnosti som sa bála cítiť sa sama sebou. Bál som sa bolesti, kŕčov, trasúcich sa nôh, strachu z hanby a rozmýšľal som, aký idiot mám povedať, že robím tento nezmysel bez toho, aby som premýšľal, čo to obnáša a čo som.
Od soboty do minulej stredy som bol nevrlý, popudlivý a hádal som sa. Mal som so sebou nekonečné hádky a diskusie:
- Budete si robiť srandu zo seba, kvôli komu ste sa do niečoho takého dostali?
- Nie ste pripravení, nikdy ste nevystúpili na viac ako 2 000 schodov.
- Tam zomrieš, budeš sa plaziť po štyroch, kým nebudeš hotový.
- Nikdy nedokončíte 20 000 schodov
- Zraníš sa.
- Prečo si necvičil a neodišiel si posledný mesiac?
- Myslel si, že ak si zabehol maratón, si šikovný, nie?
S každým dňom, keď som sa blížil ku dňu, keď som musel vyjsť po týchto schodoch, som bol čoraz viac naštvaný. Neviem, ako sa máš, ale môj hnev ma neskutočne motivuje. Fury je výbušná sila. Väčšina ľudí nedokáže zvládnuť svoj hnev, aj keď im metla začne prekážať.
Na strednej škole som sa veľmi často a veľmi rýchlo hneval. Nechal som zlosť plynúť a zvyčajne som okolo seba rozbíjal veci, až kým som si neuvedomil, aké je to trápne, keď vidím nahnevaného a nevyberaného muža kričať, rozbíjať a biť veci. Preto som sa rozhodol svoj hnev smerovať čo najviac do konštruktívnych alebo pozitívnych vecí.
Napríklad som začal kopať. Doslova. Za domom som mal miesto bez domáceho použitia. Keď som sa nahneval, bežal som tam, vzal rýľ a vykopal jamu. Celý môj hnev sa zhromažďuje pri tom kopaní. Cítil som, že dokážem kopať, až kým som nevyšiel na druhú stranu zemegule, priamo k Američanom.
Pretože sa jama zväčšovala, v jednom okamihu sme kopali toľko, že sa objavil malý bazén, v ktorom sme sa v lete ochladili. A keď si myslíte, že všetko začalo z mojich výbuchov hnevu ....
Potom som zvládla chvíle, keď som sa nahnevala cez prácu. Vrhám sa 2-3 dni na namáhavú činnosť, ktorá ma jednoducho vyčerpá energiou. Po prechode môjho hnevu som videl, že mám nejaké výsledky, ktoré by som inak priniesol za 2-3 týždne.
Minulý rok som začal behať, aby som sa zbavil hnevu. Radšej idem behať vyčerpaná, ako sa hádať, kričať alebo biť. Bola to moja forma uvoľnenia množstva energie, ktorá sa neustále zhromažďovala, ako v tlakovom hrnci.
V stredu som hovoril s chalanmi z Fotodia Studio a Capa Media, ktorí mi povedali, že mi pomáhajú s videom a obrázkami, aby nás videli o 16.00 na schodoch neďaleko štadióna v Pitesti.
Výpočet bol jednoduchý. Bolo tam 100 schodov. Prehliadka výstupu a zostupu na 200 schodov. Keby sme absolvovali 100 úplných kôl, pridali by sme 20 000 schodov.
Potom som povedal, že urobím výpočet na mape. Kompletné kolo bolo 210 metrov.
Polmaratón na schodoch.
Potom som povedal: Dobre, čokoľvek. Tieto kolá začínajú a ja nejdem domov, kým nedokončím 100 kôl.
Nechodím domov, ak ma bolia nohy.
Nejdem domov, ak som hladný.
Nechodím domov, ak sa mi trasú kolená.
Nejdem domov, ak už nemôžem behať.
Nechodím domov, ak som unavená.
Nechodím domov, ak mám brušné kŕče.
Nechodím domov, aj keď to trvá celý deň a týchto ľudí natáčanie nudí.
Výsledok si môžete pozrieť na videu, ktoré upravili Cristi a Ionut. Za ich profesionalitu im patrí moje veľké poďakovanie. Zdržali sa v chlade 5 hodín a strieľali barbarským spôsobom a taktiež prebehli niekoľko kôl po schodoch. Odporúčam ich, ak potrebujete fotenie na svadbu alebo niečo podobné.
- 20 000 schodov hore a dole za 4 hodiny.
- 3 banány + dve energetické tyčinky
Rád by som povedal, že výsledok je dôsledkom mimoriadnej motivácie a dôkladného plánu vypracovaného včas. Bohužiaľ to tak nie je. Som rád, že som urobil túto výzvu a že som sa jej držal, pretože 20 000 ľudí na facebookovej stránke si toto moje úsilie zaslúžilo. Ale výsledok je spôsobený hnevom na seba. Mal som chuť to vzdať 5-6 krát a ísť domov. Stále ma držali dve veci: hudba k behu a to, že som si v hlave stále opakoval: NECHODEM DOMA, AŽ KONIEM.
V niektorých situáciách nepotrebujete motiváciu. Robíte len to, čo ste si predsavzali, aj keď sa vám to nepáči.
Pri tejto príležitosti vás však pozývam na revolučný seminár 30. marca v Bukurešti. Jedná sa o 4-hodinový seminár o sebamotivácii a o tom, čo môžete urobiť, aby ste čo najviac eliminovali chvíle, keď nenávidíte to, čo musíte urobiť, alebo odložíte to, čo musíte urobiť. Ak sa zaregistrujete a svoju účasť potvrdíte do 22. marca, môžete prísť s ďalšou osobou zadarmo, ak na registráciu použijete kód SD2.
Nasleduje niekoľko obrázkov z minulej stredy.
Otázka: Čo robiť na 25 000 ?