Príbeh úspešnej Jenny s hmotnosťou 25 kg stratil Sanguinum
Vždy ma bavilo jesť. Nerobil žiadny šport, veľa sa nehýbal. Vo svojom dlhodobom vzťahu som mal nezdravú stravu, napríklad sme radi jedli rezeň alebo pizzu. Tiež som mala časté migrény, 2 - 3 krát týždenne.
Chcel som sa vo svojom tele cítiť znova dobre a potom som objavil Sanguinum na sociálnych sieťach. Vtedy môj terapeut inzeroval na Facebooku. Pomyslel som si „prečo to nevyskúšať?“ A dohodol som si s ňou stretnutie. Po úvodnej konzultácii som začal s liečbou okamžite.
Koľko (neúspešných) diét ste mali predtým, ako ste so Sanguinum začali chudnúť - a ktoré to boli?
Predtým som vyskúšal niekoľko diét na zníženie hmotnosti. Zeleninové diéty, diéty s nízkym obsahom sacharidov alebo žiadne sacharidy. Nič nefungovalo natrvalo.
Čo vás najviac motivovalo k tomu, aby ste tak dobre začínali a vytrvali?
Okrem mojej terapeutky, pani Streitovej, ma obzvlášť motivoval viditeľný úspech z týždňa na týždeň. Prvý týždeň som schudol 6 kg za 8 dní (pozn. Redakcie: chudnutie sa líši od človeka k človeku)! Nasledujúce týždne priemerne asi 4 kg/týždeň. A to všetko bez pocitu hladu od prvého dňa. Čím ďalej váha klesala, tým menej som chudol týždenne a raz sa to tiež zvyšovalo. Môj terapeut ma upokojil a povedal mi, že je všetko v poriadku. Telo sa musí občas zregenerovať.
S podporou alternatívnej lekárky Sonje Streitovej Jenny dosiahla požadovanú váhu.
Aký to bol pocit, zmeniť svoj metabolizmus?
Cítil som sa deň čo deň zdatnejší. Býval som unavený a unavený a veľa som sa potil. Všetko to počas liečby zmizlo. Migrény tiež klesli oveľa menej, iba 1 - 2-krát mesačne.
Ako sa k vám počas liečby správala vaša rodina a okolie?
Keď som začal s liečbou, ľudia okolo sa spočiatku trochu usmievali. Bolo to v poriadku, ale tiež drahé a boli skeptickí, či to bude fungovať. Trvalo si trochu zvyknúť, že som si všade nosil jedlo v škatuľke Tupperware. Ale mne to nevadilo, chcel som to stihnúť. Keď bolo z týždňa na týždeň viditeľné, že terapia funguje, niektorí boli úplne prekvapení a iní boli so mnou spokojní. B moja sestra. Bola ohromená, že som to stiahol. Teraz sa celkovo stretávam s väčším rešpektom, už nie som ten malý „tučný“. To je dobrý pocit. Nedávno som mal obzvlášť zábavné stretnutie s priateľom. Už ma nespoznal a povedal: „to nemohla byť pravda“.
Vyvarovali ste sa počas fázy chudnutia úplne sladkostiam - a ak áno, bolo ťažké sa bez nich zaobísť?
Počas kúry pre mňa nebolo ťažké ísť bez sladkostí, našťastie som si to nikdy poriadne neužila. Vždy som bol skôr „výdatný typ“. Zistil som však, že je ťažké znížiť spotrebu kávy. Kedysi som vypil 10 - 12 šálok kávy denne! Som totálny narkoman na kávu! Ak dnes chcem pre seba urobiť niečo dobré, takpovediac odmenu, potom si dám šálku kávy navyše.
Podporili ste redukciu hmotnosti športom alebo inými aktivitami?
Pred terapiou som začal športovať v posilňovni, hlavne v zime na bežiacom páse. V teplých mesiacoch jazdím aj na bicykli. Liečba to veľmi dobre podporila, potvrdil môj terapeut.
Čo sa zmenilo vo vašom živote a každodennom živote pomocou liečby metabolizmom sanguínu?
Momentálne si užívam pretože som slobodný, som oveľa pozitívnejší ako predtým. Predtým bol svet o niečo temnejší. Samozrejme, teraz som si o niečo istejšia a odzrkadľujú to aj reakcie na mňa. Zmenil som celý štýl, teraz mám na sebe veľkosť 36/38 namiesto 44. Drahé oblečenie som si dal ušiť na mieru a teraz som si obliekal aj sukne a šaty. Moja stará mama sa teraz obáva, že príliš chudnem, na druhý deň mi povedala, že som opäť schudla. Teraz som s terapiou hotová a už nechcem viac chudnúť, ale nové vnímanie mňa sa cíti naozaj dobre.
Aby som si udržal váhu, pokračujem v jedení, ako som sa dozvedel z režimu. Veľa šalátu, najmä zeleniny, rýb a ovocia. Ak idem cez palubu medzi tým, potom sa stravujem podľa plánu nasledujúci deň a pokračujem v športe.