Príčiny kŕčových žíl, metódy prevencie a liečby

„Kŕč“ je škaredé slovo. Ale keď sa pridá slovo „žila“, bude to skutočne nepríjemné. Kŕčové žily možno v Nemecku bez podcenenia označiť za rozšírené ochorenie. Takmer štvrtina všetkých dospelých v tejto krajine trpí kŕčovými žilami.

Ale čo to vlastne sú kŕčové žily? V medicíne sú kŕčové žily známe aj ako varixy. Sú to rozšírené žily. Tieto viac-menej viditeľne vyniknú a zjavné sú vetvy. Lekári potom hovoria o žilovom ochorení alebo, cudzím slovom, takzvanej kŕčovej žile.

Primárne a sekundárne kŕčové žily

Existujú dva rôzne typy varixov: primárne a sekundárne varixy. Pri primárnych varixoch sú varixy tiež pôvodnou chorobou. Sekundárne varixy sú naopak výsledkom iného ochorenia.

Väčšinou ide o primárne kŕčové žily. Zaujímavosťou je, že zvyčajne nie je možné presne objasniť, čo primárne kŕčové žily spôsobuje. Dôvodom je zvyčajne slabé spojivové tkanivo. To sa môže vyvíjať s vekom, ale môže to byť aj vrodené. Kvôli slabému spojivovému tkanivu sa ventily v žilách prestávajú správne uzatvárať. Krv sa hromadí a žily sa rozširujú. Potom ich vidíte, kŕčové žily.

Dominický efekt: väčší tlak, viac problémov

Tento problém často vedie k ďalším problémom, takže nastáva akýsi dominový efekt. To vedie k ...

... zvýšené množstvo krvi v už rozšírených žilách zaisťuje, že tlak je ešte vyšší.
... ďalšie venózne ventily sú netesné a prestávajú správne fungovať.
... zvýšený tlak núti tekutinu z žíl do okolitého tkaniva. Výsledkom je edém, to znamená opuch.

Pri druhom type kŕčových žíl, sekundárnych varixoch, to vyzerá trochu inak. Súvisia s predchádzajúcou chorobou. Napríklad s nádorom alebo krvnou zrazeninou (známou tiež ako trombóza). Trombóza uzatvára hlavnú žilu na nohe, nádor stláča žily v bruchu. Telo sa snaží tieto okolnosti kompenzovať zasielaním krvi do srdca cez ďalšie žily. Ergo: Množstvo krvi pretekajúcej týmito žilami sa zvyšuje a rozširuje sa. Ventily sa už nemôžu správne zatvárať a - vytvárajú sa sekundárne varixy.

Začína sa to pavučinami

Existujú rôzne typy kŕčových žíl. Niektoré sú viditeľnejšie, iné menej. Medzi najbežnejšie formy patria takzvané pavúčie žily a retikulárne varixy. U postihnutých sa tieto často vyvíjajú v mladej dospelosti. Malé žilky na koži, ktorých priemer nie je väčší ako niekoľko milimetrov, sa cez pokožku lesknú modro alebo fialovo. Pavúčie žily a retikulárne varixy sa zvyčajne vyvíjajú na vnútornej strane kolien a na stehnách a dolných končatinách.

Takéto porovnateľne neškodné kŕčové žily nemajú negatívny vplyv na zdravie. Predstavujú iba vizuálny problém pre postihnutých. Situácia je zložitejšia, pokiaľ ide o výrazné kŕčové žily. Žily sa potom stávajú skutočne uzlovými a hustými. Ak toto ochorenie bude postupovať, pridajú sa ďalšie problémy:

Nohy veľmi opuchnú, najmä okolo členkov.
Postihnutí pociťujú pocit tlaku a svrbenia. Príležitostne sa tiež zdá, že sa v postihnutých oblastiach vyvíja obrovské množstvo tepla.
Kŕče v lýtkach sa vyskytujú v noci.
Nohy sa všeobecne cítia ťažké, a to ako v sede, tak v stoji.
Vznikajú zapálené žily alebo trombóza.

Kto je obzvlášť ohrozený?

Existujú určité skupiny ľudí, ktorí majú obzvlášť vysoké riziko kŕčových žíl. Týka sa to napríklad tehotných žien. Počas tehotenstva môžu nastať hormonálne zmeny, ktoré (bohužiaľ) uprednostňujú tvorbu kŕčových žíl. Do rizikovej skupiny patria aj tí, ktorí málo cvičia a/alebo majú nadváhu. Nakoniec, obmedzujúce oblečenie a práce, ktoré zahŕňajú dlhodobé státie, môžu tiež viesť k tvorbe kŕčových žíl.

Keď sa objavia prvé príznaky kŕčových žíl, je preto vhodné preventívne vyhľadať lekára. Pri diagnostike varixov lekár zvyčajne najskôr vykoná fyziologické vyšetrenie. Potom sa pacienta opýta, či sú v rodine ďalší ľudia, ktorí trpia varixmi. Existuje aj duplexné vyšetrenie a venografia na diagnostiku varixov. Počas duplexného vyšetrenia lekár používa ultrazvuk, aby bolo možné farebne identifikovať choré žily. Pri venografii sú žily röntgenové. Lekár podá kontrastnú látku obsahujúcu jód, aby bolo vidieť choré žily.

Kŕčové žily je možné odstrániť kozmetickým chirurgickým zákrokom. Pavúčie žily sa dajú odstrániť pomerne ľahko. Pri väčších kŕčových žilách sa používa takzvané odizolovanie. Pri odizolovaní sa kŕčové žily jednoducho vytiahnu z nôh. Postihnutí si však čoraz viac vyberajú ošetrenie laserom. Žily sú zvnútra utesnené elektromagnetickými vlnami.

Kto behá, vyhráva: preventívne vytrvalostný šport

Môžete si pomôcť znížiť riziko kŕčových žíl. Hlavné pravidlo je: fyzické cvičenie. Vysoko sa odporúčajú predovšetkým vytrvalostné športy. Napríklad jogging, plávanie a jazda na bicykli. Je to spôsobené tým, že pri týchto športoch sa vo veľkej miere využíva takzvaná svalová pumpa. Pri vytrvalostných športoch neustále dochádza k zmene medzi relaxáciou a napätím, najmä v oblasti lýtkových svalov. Krv sa opakovane pumpuje tam a späť medzi srdcom a žilami.

Nemenej odporúčané: stačí vyložiť nohy. Vyvýšené chodidlá zabezpečujú zablokovanie krvi v nohách. Veľmi vhodné sú aj pravidelné polievania vodou. Toto sa dá pomerne ľahko integrovať do každodenného života: Pri sprchovaní si nechajte dlhšie pretekať studenou vodou po stehnách a kolenách. To stimuluje prietok krvi a cirkuláciu. Cítite sa sviežo a žily sa vám poďakujú.

Prírodní pomocníci: pagaštan konský a výťažok z hroznových jadier

Ako alternatívu k chirurgickým zákrokom existuje niekoľko liekov, ktoré môžu pomôcť varixom. Pre jedného existujú rôzne extrakty, ktoré je možné brať. Extrakt z pagaštanu konského je jedným z najlepších prírodných liekov na kŕčové žily. Konské gaštany obsahujú fytochemikáliu zvanú aescín. To má vazoprotektívne a protizápalové vlastnosti.

Sekundárne rastlinné látky, ktoré sľubujú zlepšenie, sú obsiahnuté tiež v extrakte z hroznových jadier a v extrakte z borovicovej kôry. Týmito sekundárnymi rastlinnými látkami sú proantokyanidíny alebo skrátene OPC. Zjednodušene: OPC má pozitívny účinok presne tam, kde je potrebné prestavať spojivové tkanivo bohaté na kolagén. Toto spojivové tkanivo sa nachádza najmä v cievnych stenách žíl.

Uvedené látky sa tiež spracovávajú na masti a gély na vonkajšie použitie. Na dosiahnutie ešte lepšieho účinku sa extrakt z pagaštanu konského & Co. často kombinuje s inými účinnými látkami. Medzi najčastejšie vybrané účinné látky patrí borovica horská, rozmarín a arnika. Príjemný vedľajší účinok: masti príjemne voňajú a pôsobia osviežujúco.

[amazon_link asins = ‘B00LGLM1UE, B00BJ10MGG, B06XJ6PSWT, B00881TJ32, B008ALWAP4, B00AHEGCJW‘ template = ‘ProductCarousel‘ store = ’wwwrivaverlag-21 'marketplace-6de-4 4-linke81]

Avšak masti nemôžu spôsobiť, že výrazné varixy zmiznú, ale čo najviac zmierňujú príznaky. Na prirodzenú liečbu kŕčových žíl musí byť prietok krvi odvádzaný z rozšírených žíl do hlbokých ciev. To sa dá dosiahnuť navlečením špeciálnych kompresných pančúch. Lekár môže predpísať také kompresné pančuchy. Zákonné zdravotné poisťovne spravidla hradia náklady na dva páry kompresných pančúch ročne. Je dôležité vopred zmerať nohy, aby boli pančuchy presne ušité na mieru príslušnému telu.