Príčiny, príznaky a liečba artrózy Ottobock AT

Artróza je ochorenie kĺbov, ktoré sa väčšinou vyskytuje v kolene. A na rozdiel od všeobecného presvedčenia, osteoartróza kolena postihuje nielen starších ľudí. Príznaky sú často badateľné už v mladom veku. Príčinou môže byť opotrebenie, nadmerné zaťaženie, nadváha alebo nesprávne nastavená noha. Mnoho ľudí sa na zmiernenie príznakov osteoartrózy uchýli k liekom proti bolesti.

príznaky

Okrem zdravej výživy a cieleného tréningu na posilnenie svalov pomáha ortotika uľaviť postihnutým oblastiam tela a stabilizovať kĺby. Týmto spôsobom sa dá znížiť príjem liekov na bolesť a zmierniť príznaky osteoartrózy. Ukážeme vám, ako môžete položiť základy každodenného života bez príznakov - a znovu získať kvalitu života.

Ak máte artrózu, protetika z Ottobocku vám môže pomôcť zmierniť bolesť a zmierniť kolenné kĺby.

Na tejto stránke

  • Čo je to artróza?
  • Aké sú príznaky artrózy kolena?
  • Príčiny artrózy
  • Priebeh artrózy
  • Diagnóza artrózy kolena: takto lekár rozpozná opotrebenie kĺbu
  • Ako sa dá liečiť artróza?
  • Čo robiť s artrózou?
  • Zmiernte bolesť pomocou protetiky
  • Agilium Move: Cvičenie zamerané na rovnováhu, silu a vytrvalosť
  • často kladené otázky
  • Opäť aktívny vďaka Agilium: Štyria ľudia hlásia zo svojich životov

Čo je to artróza?

Artróza je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré sa vyvíja progresívne - to znamená progresívne. Artróza kolena, tiež známa ako artróza kolena, je najbežnejšou formou tohto ochorenia s prevalenciou 60%. Ovplyvnené môžu byť ale aj iné časti tela, napríklad boky, ruky alebo plecia. Každý, kto trpí artrózou, sa musí vyrovnať s príznakmi na celý život. Pretože sa choroba nedá vyliečiť, môžu byť postihnutými dennými spoločníkmi bolesti a príznaky zápalu. Dôvodom sú artritické zmeny v kĺbovom aparáte a opotrebovanie kĺbov. Avšak pomocou cieleného tréningu a podpory ortéz môžete zmierniť príznaky aj pri pokročilej artróze kolena.

Aké sú príznaky artrózy kolena?

Existuje niekoľko typických príznakov, ktoré naznačujú artrózu. Môžu sa vyskytnúť jednotlivo aj vo zväzkoch. Podľa toho, ako pokročilé je opotrebenie kĺbu, sú príznaky závažné alebo menej výrazné. Zatiaľ čo príznaky artrózy kolena sú v počiatočnom štádiu badateľné iba mierne alebo sa nemusia vyskytnúť vôbec, pacienti sa pri progresii ochorenia sťažujú čoraz viac na bolesť. Môžete prijať preventívne opatrenia, aby sa tak nestalo na prvom mieste. Patrí sem zdravá a vyvážená strava, ako aj pravidelné cvičenie a šport. Pretože sa príznaky objavia až po určitom čase, artróza kolena často zostáva dlho nezistená. Prvé príznaky artrózy v kolene sa prejavujú pri každodenných pohyboch. Kĺby praskajú a drvia, lezenie po schodoch alebo prenášanie ťažkých predmetov spôsobuje bolesť kolena. Ak sa u vás vyskytnú príznaky, mali by ste navštíviť lekára a podrobiť sa vyšetreniu. Môže pomocou rôznych metód zistiť, či sú vaše príznaky dôsledkom artrózy kolena.

Priebeh artrózy

Diagnóza artrózy kolena: takto lekár rozpozná opotrebenie kĺbu

Ak máte časté bolesti kolena a iné príznaky, môže to byť príčinou artróza kolena. Ak chcete zistiť pôvod príznakov, mali by ste sa poradiť s lekárom. Iba odborník môže pomocou rôznych vyšetrení zistiť, či sú vaše príznaky skutočne dôsledkom artrózy kolena (artróza kolena). Na získanie lepšej predstavy o vašom zdravotnom stave sa vás lekár pri anamnéze najskôr opýta na vaše zdravie a akékoľvek existujúce fyzické problémy. V tomto okamihu je najvyššou prioritou: „Buďte úprimní!“ Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek fyzických abnormalitách, ktoré ste si všimli za posledných pár dní alebo týždňov. Týmto spôsobom môže posúdiť, či je príčinou vašich príznakov osteoartróza kolena alebo prípadne iné ochorenie.

Po výsluchu sa špecialista zvyčajne obráti na postihnutý kĺb. Pomocou hmatových vyšetrení kontroluje vašu citlivosť na tlak. Môže tiež použiť vizuálne anomálie, ako sú opuchy, výpotky kĺbov a vychýlenie kĺbu (klepanie do kolena alebo predkolenia), aby mohol presnejšie posúdiť, či môže byť artróza kolena príčinou vašich príznakov. Lekár potvrdzuje svoju diagnózu ďalšími vyšetreniami. Spravidla sa to robí pomocou röntgenového žiarenia. Na základe röntgenových snímok môže odborník zistiť, či je kĺbová chrupavka už nepravidelná, má praskliny alebo či sa už tvoria osteofyty (kostné rozšírenia). Lekár môže tiež objednať ultrazvuk, CT alebo MRI. V závislosti od metódy je možné zistiť poškodenie menisku, krížneho väzu, zmeny kostí a nepravidelnosti chrupavky v kolennom kĺbe.

Ako sa dá liečiť artróza?

Liečba neinvazívnej osteoartrózy na zachovanie kĺbov

Aby sa zabránilo alebo oddialilo operáciu kolena, mali by pacienti s osteoartritídou liečiť svoje príznaky čo najdlhšie pomocou neinvazívnych foriem liečby chrániacich kĺby. Patrí sem zdravá a vyvážená strava, ako aj mierne cvičenie a športové aktivity v každodennom živote. Ale doplnky stravy, masti na zmiernenie bolesti alebo lieky proti bolesti, špeciálne cviky na artrózu kolena, ako aj chladné a tepelné terapie môžu pomôcť príznaky zmierniť. Ortézy možno tiež použiť ako sprievodné terapeutické opatrenie. Ortopedické pomôcky v kombinácii s inými formami liečby môžu významne znížiť bolesť a zlepšiť pohyblivosť. Týmto spôsobom prispievajú k väčšej pohode.

Liečba (invazívna) artróza kĺbov

Existuje tiež invazívna liečba kĺbov na konzerváciu kĺbov, ktorá má viac alebo menej silný účinok na organizmus. Jemnejšie metódy zahŕňajú terapie, ktoré injikujú kyselinu hyalurónovú alebo kortizón do kolenného kĺbu. Kyselina hyalurónová je dôležitou súčasťou spojivového tkaniva a prirodzene sa vyskytuje v tele. Kyselina hyalurónová vďaka svojim vlastnostiam viazať vodu zlepšuje konzistenciu synoviálnej tekutiny a zmierňuje kĺbové chrupavky. Ďalšou formou terapie je takzvaná nastavovacia osteotómia. Pomocou tohto chirurgického zákroku sa napravia axiálne posuny a zabráni sa nesprávnemu zaťaženiu kolenného kĺbu.

Liečba osteoartrózy pomocou náhrady chirurgického kĺbu

Ak už bola kĺbová chrupavka poškodená artrózou kolena takým spôsobom, že pri liečbe zachovania kĺbov už nedôjde k zlepšeniu, musia títo pacienti zvážiť liečbu nahradzujúcu kĺb. Pri operácii je prírodný kĺb úplne alebo čiastočne nahradený implantovateľnou protézou (endoprotéza) (TEP, celková endoprotéza).

Čo robiť s artrózou?

Mnoho ľudí s artrózou kolena sa pýta, čo môžu urobiť pre spomalenie progresie ochorenia a zníženie príznakov. Pretože regenerácia poškodenej kĺbovej chrupavky nie je možná, liečba artrózy môže byť iba symptomatická. Všetky terapie osteoartritídy na konzerváciu kĺbov slúžia na udržanie alebo zlepšenie funkcie kolena a na minimalizáciu bolesti v kolene, ktorá postihuje, takže postihnutí musia užívať čo najmenej liekov proti bolesti a operáciu kolena je možné čo najdlhšie oddialiť. Pretože akonáhle je chrupavka úplne opotrebovaná, dá sa artróza liečiť iba operáciou. Aby sa čo najviac zabránilo chirurgickému zákroku, mali by pacienti identifikovať faktory, ktoré napomáhajú rozvoju osteoartrózy, a tým znižovať riziká. So zdravým životným štýlom, vyváženou stravou, ortopedickými pomôckami a cvičením možno zmierniť početné príznaky osteoartrózy a týmto spôsobom sa dá spomaliť progresia ochorenia. Existujú rôzne prístupy k liečbe artrózy v závislosti od štádia ochorenia.

Začarovaný kruh artrózy

Ak sa artróza kolena vyvinie v dôsledku nesprávneho nastavenia, nehody, vysokého veku, obezity alebo nadmerného namáhania, poškodená chrupavka už nemôže plniť svoju úlohu „tlmiča nárazov“. Výsledok: nízka pohyblivosť kolenného kĺbu obmedzuje pohyblivosť postihnutej osoby a vedie k bolestiam v každodennom živote. Opakovaný zápal spôsobuje ďalšie zaťaženie tela. Postihnutí inštinktívne zaujmú odľahčujúci postoj, aby odľahčili koleno a vyhli sa zbytočným pohybom v každodennom živote.

Tento nedostatok pohybu však môže mať fatálne následky a spôsobiť problémy v iných častiach tela, napríklad v oblasti bedier. Pretože prísun živín do chrupavky podporuje aj cvičenie, nedostatok pohybu na ňu má tiež negatívny vplyv a chrupavka sa vyčerpáva ešte rýchlejšie - začarovaný kruh.

Ako choroba postupuje, chrupavka sa naďalej degraduje, zatiaľ čo kosť pod poškodenou oblasťou čoraz viac kondenzuje a spôsobuje väčšie poškodenie. Ak sa vrstva chrupavky nakoniec úplne odstráni, kosti sa navzájom trú a bolesť a zápal kĺbov majú výrazný vplyv na každodenný život postihnutých. Prelomenie tohto začarovaného kruhu je pre nich často ťažké.

Zmiernte bolesť pomocou protetiky

Lieky proti bolesti môžu mať veľa vedľajších účinkov. Preto by ste mali znížiť príjem liekov na bolesť na najnižšiu možnú úroveň. Pomôcť môžu ortopedické pomôcky, ktoré sprevádzajú liečbu, napríklad protetika. Potvrdzujú to aj klinické štúdie. Ortézy stabilizujú postihnuté kĺby a tým zmierňujú bolesť. Pre vás to znamená: potrebujete menej liekov na tlmenie bolesti, predchádzajte vedľajším účinkom užívaním liekov proti bolesti a znovu získate slobodu pohybu a mobility. Ortézy sú umiestnené na vonkajšej strane kolenného kĺbu alebo na chodidle a dolnej časti nohy (Agilium Freestep 2.0), uľavia im a pracujú presne tam, kde sú bolesti. Vyvinuli sme Agilium Select, aby ste našli optimálne ortézy pre vaše sťažnosti, fyzické požiadavky a aktivity. Tento nástroj vám pomôže nájsť presne tie ortézy, ktoré vyhovujú vašim požiadavkám. Zodpovedajú otázky o vás a predchádzajúcej diagnóze a okamžite dostanú odporúčanie šité na mieru vašim sťažnostiam.

Zdravá strava pre artrózu

Cvičenie a šport na osteoartrózu

Agilium Move: Cvičenie zamerané na rovnováhu, silu a vytrvalosť

Cviky na vyváženie

V našich balančných cvičeniach Agilium Move vám bývalý profesionálny lyžiar Christian Neureuther ukazuje, ako konkrétne trénovať štvorhlavý sval a svaly ovládajúce kolenný kĺb. Cvičením na artrózu kolena posilňujete takzvanú propriocepciu (sebauvedomenie) kolena. To vedie k lepšej interakcii dynamických a stabilizačných svalov v rôznych pohybových sekvenciách.

Silové cvičenia

Pri artróze kolena nie je vyvážená iba chrupavka, ale aj svalové tkanivo, ktoré ju obklopuje. Silné svaly poskytujú kostným štruktúram v kĺbe oporu, a preto by ste sa mali pri artróze kolena spoľahnúť na cviky, ktoré posilňujú stehenné svaly. Pomocou silových cvičení Agilium Move môžete aktívne urobiť niečo pre stimuláciu spoločného metabolizmu a tým podporiť zachovanie existujúcej chrupavky.

Vytrvalostné cvičenia

Vytrvalostné cvičenie Agilium Move sa zameriava na rozhýbanie celého tela bez toho, aby ho nadmerne zaťažovalo. Rovnako ako pri bicyklovaní alebo plávaní sa snažte udržať pohyb čo najdlhšie. Stimuluje sa tým prísun živín v kĺboch, a tým sa podporuje konzervácia chrupavky. Ak pravidelne cvičíte na artrózu kolena, môžete postupom času bezbolestne kráčať dlhšie a dlhšie vzdialenosti.

často kladené otázky

Čo je to artróza?

Artróza je najbežnejšou formou všetkých chorôb kĺbov. Asi 60 percent pacientov s artrózou je postihnutých artrózou kolena alebo gonartrózou. Príčinou osteoartrózy môže byť preťaženie, vychýlenie alebo poranenie jedného alebo viacerých kĺbov. Kĺbová chrupavka je opotrebovaná mechanickým namáhaním a nadmerným namáhaním a kĺb sa postupne poškodzuje.

Môžem zabrániť zhoršeniu choroby v počiatočných štádiách artrózy?

Artróza je ochorenie kĺbov, ktoré sa postupne vyvíja. Aby ste spomalili progresiu ochorenia, mali by ste sa vyhnúť nadváhe, konzumácii alkoholu a nikotínu a nadmernému zaťaženiu kĺbov. Cvičenie, cvičenie na osteoartrózu a zdravá strava by mali byť súčasťou každodenného života postihnutých. Napríklad bicykel a plávanie sú spoločné jemné aktivity, ktoré môže robiť takmer každý. Všímajte si tiež obuv s mäkkou podrážkou alebo stielky tlmiace nárazy.

Dá sa artróza úplne vyliečiť?

Pretože prirodzená regenerácia opotrebovanej chrupavky nie je možná, osteoartróza sa nedá úplne vyliečiť. Opotrebenie kĺbu sa vyvíja postupne a je nezvratné. Pri zdravom životnom štýle sa však môže progresia ochorenia spomaliť: Dbajte na dostatok fyzického cvičenia a vyhýbajte sa rizikovým faktorom, ako sú činnosti poškodzujúce chrupavku alebo trvalé preťaženie kĺbov.

Aké sú možnosti liečby artrózy?

Cieľom terapií na zachovanie kĺbov je vyhnúť sa operácii kolena a použitiu implantátu a zmierniť príznaky a bolesť. Medzi liečebné metódy patria napríklad fyzioterapeutické opatrenia alebo ortopedické pomôcky. Napríklad bolesť kolena sa dá citeľne zmierniť pomocou ortéz, takže sa musí užiť menej liekov proti bolesti. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby bolo možné vašu osteoartrózu liečiť čo najlepším spôsobom.

Ako nájdem vhodnú ortézu na artrózu?

Prehľad ortotických pomôcok Ottobock nájdete na našom webe. V sekcii Ortézy sa dozviete viac o našom sortimente, jednotlivých modeloch a o tom, ako vám môžu ortézy pomôcť pri artróze kolena. Lekár alebo obchod so zdravotníckymi potrebami vám môže poradiť so správnou voľbou.

S Agilium Select môžete rýchlo a ľahko nájsť produkt, ktorý najlepšie vyhovuje vám a vašim potrebám. Pomocou našich výberových kritérií vás prevedieme priamo k vášmu cieľu.

Odkiaľ môžem zobrať ortézu a môžem si ju vyskúšať pred konečnou úpravou?

Vhodné protetiky od Ottobocku nájdete v mnohých obchodoch s lekárskymi potrebami. Vyhľadajte dodávateľa vo vašej oblasti v našom adresári predajcov. Personál na mieste vám rád poradí a dá vám vedieť, či je možné skúšobné osadenie pomocou ortézy.

Musím očakávať ortotické tvarovanie vedľajších účinkov?

Rovnako ako mnoho zdravotníckych pomôcok, aj protetika môže mať menšie vedľajšie účinky, ktoré pôsobia na pokožku. Aby ste sa vyhli vedľajším účinkom ortotickej tvarovky, mali by ste sa o použití ortotickej pomôcky porozprávať so svojím lekárom a zabezpečiť, aby bol produkt šitý na mieru presne vám. Záchvat hrá rovnako dôležitú úlohu ako starostlivosť a správne zaobchádzanie s ortézou. Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť podráždeniu pokožky alebo podobným príznakom.

Môže byť ortéza alternatívou k užívaniu liekov proti bolesti?

Ortézy môžu znižovať bolesť pri artróze a zlepšovať pohyblivosť postihnutých osôb. To znamená, že musia brať menej liekov proti bolesti. Protetika navyše podporuje a stabilizuje kolenný kĺb a znižuje tlak na kĺbové chrupavky. To môže významne zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života postihnutých.

Ortéza nahrádza iné opatrenia, ako je zmena stravovania alebo cvičenie na podporu mobility?

Liečba príznakov artrózy spočíva na niekoľkých pilieroch: zatiaľ čo zmena stravovania pomáha telu dodávať zdravé živiny a chudnúť, cielený tréning posilňuje svaly a tým stabilizuje kĺb. Ortéza je užitočným doplnkom oboch opatrení; pomáha zmierňovať bolesť a môže oddialiť operáciu.

Ortéza tiež pomáha, ak už bol kĺb nahradený endoprotézou?

Protetika môže pomôcť spomaliť progresiu artrózy. Ak je opotrebovanie kĺbu veľmi pokročilé, môže byť nevyhnutná operácia kolena, pri ktorej je kĺb čiastočne alebo úplne nahradený endoprotézou. Endoprotéza je implantát, ktorý eliminuje príznaky artrózy, takže postihnutí sa už nemusia spoliehať na ortézu. Váš lekár, ktorý vás lieči, vysvetlí priebeh, riziká a vedľajšie účinky takéhoto zásahu.

Opäť aktívny vďaka Agilium: Štyria ľudia hlásia zo svojich životov

Kresťan s Agilium Freestep

Pred možnou operáciou chcel Christian Neureuther vyčerpať všetky možnosti liečby a ako optimálnu formu liečby považoval ortézu Agilium Freestep. Operačná sála môže počkať.

Porovnanie výstroja s Karin

Karin, ktorá je sama vyškolenou ortopedickou technikou, je nadšená účinnosťou systému Agilum Freestep. S radosťou predvádza lezenie po schodoch s ortézou aj bez nej a je hrdá na svoju prevažne normálnu chôdzu.

Kadri s Agilium Patella

Po zlomenine tibiálnej hlavy sa u športovca Kadriho objavila artróza za kolenom. To vedie k značnému obmedzeniu pohybu a bolesti. Agilium Patella pomáha Kadri vrátiť sa do starého tvaru.

Dirk s Agilium Reactive

Kto z. B. je remeselník, potrebuje pomôcku pri bolestiach kolena, ktorá mu dáva čo najviac slobody a flexibility. Vďaka Agilium Reactive našiel reštaurátor mlynov na voľnej nohe Dirk svoju ortézu zmierňujúcu bolesť.

Tu nájdete odpovede a prehľad kontaktov.