Príčiny, príznaky a liečba refluxu

Reflux je čoraz bežnejšia civilizačná choroba, ktorá môže postihnúť každého. Ak poznáte príčiny a príznaky, závažným príznakom sa môže vyhnúť. Existujúce ochorenie sa dá dokonca liečiť prírodnou cestou.

Páli vás záha? Bolí vás pažerák? Máte v ústach kyslú príchuť? Tieto príznaky sú príznakmi refluxnej choroby.

Reflux (gastroezofageálna refluxná choroba, skrátene GERD) má obzvlášť nepríjemné príznaky. Mnohí si ho mýlia s pálením záhy, ale je to oveľa komplikovanejšie ochorenie. Niekedy je to takmer úplne bez príznakov. Vo väčšine prípadov sa dá vysledovať nezdravá strava.

Preco mas reflux?

Keď sa zvierače pažeráka nezatvoria správne, obsah žalúdka a kyselina sa vrátia späť do pažeráka a dôjde k refluxu (slovo reflux znamená spätný tok). Častým sprievodným príznakom je ezofagitída. Zvyčajne sa objaví pocit pálenia v krku a bolesť za hrudnou kosťou. Ďalším nepríjemným príznakom je regurgitácia kyseliny. Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je diagnostikovaná, keď sa kyslý reflux vyskytuje viac ako dvakrát týždenne.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo potravina prúdi späť do pažeráka. Množstvo jedla, ktoré tečie späť, závisí od toho, koľko ste toho zjedli a vypili. Spätný tok potravy nie je choroba sama o sebe, ale ak sa vyskytuje často a trvalo, je to tak chorobný. Takmer každý z nás mal v ústach pálenie záhy a kyslú dochuť. Reflux je v skutočnosti bežné ochorenie. Postihnutých je najmenej 10 - 20 percent Európanov. Je zaujímavé, že v Ázii je to oveľa menej bežné. A medzi mnohými národmi je takmer neznáma.

Príznaky refluxu

Toto ochorenie je zriedka bez príznakov. Vo väčšine prípadov majú pacienti viac príznakov súčasne. Postupom času sa objavia všetky možné príznaky. A neznesiteľný pocit pálenia v pažeráku za prsnou kosťou je bežné. Ďalším typickým, ale menej častým príznakom je dusenie sa kyslým jedlom. Spôsobuje zvracanie, podráždenie ústnej dutiny a nepríjemný zápach z úst. Plyn, krvavá stolica alebo čierna stolica, vracanie krvi. Grganie, ťažkosti s prehĺtaním, neustále štikútanie. Nevoľnosť, neočakávané chudnutie. Sipot, suchý kašeľ, chrapot alebo chronické bolesti v krku. Príznaky, ktoré sa vyskytujú každý deň, významne ovplyvňujú kvalitu života.

Pozrime sa na najbežnejšie príznaky:

Pocit pálenia za hrudnou kosťou. V závažných prípadoch sa môže rozšíriť až k lopatkám a ušiam.
Škrabanie pažeráka a/alebo hrdla.
Žalúdočná kyselina niekedy odteká späť s nestráveným jedlom.
Zápach z vône acetónu

V prípade patologického refluxu sa tieto príznaky môžu vyskytnúť dokonca niekoľkokrát denne. Často sa stáva, že ráno, hneď po vstaní, máte silný pocit pálenia v krku. Zmizne, ale vráti sa po jedle. Pocit sa často dostaví po spánku. Podľa skúseností často medzi polnocou a 3 hodinou ráno. Pacienti by preto nemali nič jesť 3 - 4 hodiny pred spaním. Pohyb tela okamžite po jedle zvyšuje riziko refluxu žalúdočnej kyseliny. Problém môže spôsobiť dokonca aj sklonený obutie.

Známky

Pacienti s refluxom niekedy nemajú žiadny z vyššie uvedených príznakov. Existuje však niekoľko znakov, ktoré môžu naznačovať reflux a pomôcť ho identifikovať:

Problémy s prehĺtaním
Hrudkový pocit v krku
Chronické zažívacie ťažkosti
neustála plynatosť
Časté nevoľnosti
Chronické zachrípnutie
záchvat kašľa
Opakujúce sa štikútanie
astma
Chronický zápal nosohltanu
Chudnutie bez dôvodu
Neustála únava a vyčerpanie
Bolesť na hrudníku podobná bolesti pri srdcovom infarkte
častý zápal stredného ucha
Angína, angína
Problémy s dýchaním
Problémy so spánkom

Vážne následky

Reflux spôsobuje vredy a zúženie pažeráka asi u tretiny pacientov. Iba u 5 percent pacientov nespôsobuje žiadne poškodenie orgánov. Čím dlhšie choroba trvala, tým väčšie je riziko vážnych následkov.

Čo nie je dovolené jesť?

Výsledky poľského prieskumu medzi 513 účastníkmi zistili nasledujúce. GERD reflux je bežnejší pri konzumácii nasledujúcich potravín. Pravidelne tučné, vyprážané, kyslé a korenené jedlá a mätový čaj. Podľa vedcov môže riziko zvýšiť aj to, že budete mať iba 1 - 2 jedlá denne a večerať neskoro večer. Ďalšie informácie týkajúce sa výskumu možno nájsť v časopise Gastroenterology Review.

Príčiny refluxu

Za chorobou môže byť aj fyzické poškodenie (napr. V dôsledku nehody). Napr. Problémy s orgánmi, Hormonálna nerovnováha a trvalé liečenie drogami. Posledne uvedené je zvlášť typické pre prípravky a sedatíva obsahujúce steroidy. Uvoľňujú dolný koniec pažeráka a žalúdočné šťavy môžu ľahšie odtiecť späť. Problém však môže vyvolať aj tesné oblečenie a pohyby tela po jedle. Ďalšou možnou príčinou je spánok hneď po jedle. Pretože zvierače v dolnej časti pažeráka sa neuzatvárajú správne. Vďaka tomu sa do pažeráka dostanú žalúdočné šťavy, žalúdočné kyseliny a nestrávené jedlo.

Črevná flóra a reflux

Okrem toho môže súvisieť aj zdravie črevnej flóry a choroba. Nasledujúce látky tiež hrajú hlavnú úlohu pri vzniku chronického refluxu. Nízkotučná vláknina s vysokým obsahom prísad, bublinkové nápoje, konzumácia alkoholu, jedlá stimulujúce tvorbu žalúdočnej kyseliny. Prejedanie sa môže tiež viesť k refluxu. Môžu narušiť rovnováhu črevnej flóry. A tým oslabuje imunitný systém. Dôvodom je to, že 70-80 percent imunitných buniek je v hrubom čreve. Keď sa množia škodlivé mikroorganizmy, oslabuje to imunitný systém. Okrem toho sa prospešné črevné baktérie podieľajú na produkcii vitamínov a tráviacich enzýmov. Zníženie ich počtu ovplyvňuje trávenie. Zhoršuje tiež príznaky refluxu.

Existuje tiež žlčový reflux. V tomto prípade žlč z dvanástnika putuje dolu pažerákom a dokonca aj do hrdla. Dôvodom je to, že svaly zvierača (pylorus) žalúdka sú slabé alebo sa nezatvárajú správne. Obezita tiež zvyšuje vaše riziko ochorenia. Reflux však môže viesť k chudnutiu, pretože spôsobuje stratu chuti do jedla. Reflux je typický v treťom trimestri tehotenstva. Ale po narodení dieťaťa spravidla zmizne. Reflux počas tehotenstva možno pripísať konkrétnym príčinám. Napríklad hormonálne zmeny alebo vyvolané polohou alebo pohybom dieťaťa.

Aké sú dôsledky?

Pravidelný reflux žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť podráždenie. Časom môže spôsobiť vredy a krvácanie v hornej časti žalúdka, pažeráka a hrdla. Ak sa nezistia a neliečia včas, môžu sa dokonca vyvinúť infekcie. Reflux môže dokonca spôsobiť problémy s pľúcami. Pretože žalúdočná kyselina, ktorá prúdi späť, sa môže kvôli kašľu dostať dokonca do priedušnice. V mnohých prípadoch môže kyslá vodná para poškodiť dýchacie cesty. Pri vdýchnutí. Kyslé prostredie tiež dlhodobo poškodzuje zuby. Môže to spôsobiť eróziu zubov charakteristickú pre túto chorobu. Preto je dôležité, aby si pacienti s refluxom často čistili zuby. Možno budete chcieť použiť aj antibakteriálnu ústnu vodu. Barrettov pažerák je najťažším typom refluxu. Barrettova sliznica sa môže vyvinúť ako komplikácia v časti pažeráka blízko žalúdka. Pod vplyvom obsahu žalúdka sa vyvíja druh sliznice. Táto výstelka sa zvyčajne nachádza v tenkom čreve. V počiatočných štádiách sa ochorenie dá ešte zvrátiť. Ale bez liečby zvyšuje riziko rakoviny v postihnutej oblasti.

vyšetrenie

Samodiagnostika sa vôbec neodporúča. Pretože príznaky refluxu môžu naznačovať aj iné ochorenie (napr. Rakovinu). Ak spojivá kyselín nepracujú do niekoľkých týždňov, bude potrebné ďalšie preskúmanie. Lekár môže vykonať pažerák a gastroskopiu. Ak je to potrebné, vykoná 24-hodinové pozorovanie. V tomto prípade sa do pažeráka vloží sonda. Sú to škaredé, ale dôležité vyšetrovania. Dosiahnete vylúčenie možnosti ďalších chorôb.

Liečba refluxu

Ako pri každej chorobe, hlavnou vecou musíte urobiť preventívne opatrenia. Existuje niekoľko pravidiel, ktoré sa dajú uplatniť aj pri liečbe. Ak máte nadváhu (najmä ak máte tukové usadeniny v oblasti žalúdka), mali by ste držať diétu. Okrem toho je vhodné dodržiavať dôkladnú detoxikačnú a očistnú kúru hrubého čreva. Očista hrubého čreva zlepšuje vstrebávanie potravy. Zaisťuje tiež pravidelný pohyb čriev. Mnohí sa okamžite uchýlia k látkam viažucim kyseliny. Zdá sa, že pomáhajú, ale neriešia základné príčiny. Môžu tiež sťažiť identifikáciu iných chorôb. Hneď ako sa objavia prvé príznaky, je preto dôležité vyhľadať lekára. Môže určiť liečbu liekom. Predpisuje tiež inhibítory protónovej pumpy proti nadmernému hromadeniu žalúdočnej kyseliny. V prípade potreby sa odporúča operácia (napr. V prípade vážneho poškodenia pažeráka). Účinnosť liečby sa dá zvýšiť vhodným pohybom tela. Podľa štúdie americkej univerzity sa odporúča najmä joga.

Refluxná diéta

Prírodné postupy

Proti refluxu Účinné sú aj jablčný ocot a jablčný mušt. Aj keď sa o nich tvrdí, že sú kyslé, zaisťujú optimálnu hodnotu pH pre črevný trakt. Znížite tak riziko nadmernej tvorby žalúdočnej kyseliny. Mandle bohaté na vápnik majú rovnaké účinky ako jablčný ocot. Malo by sa však konzumovať iba s mierou, pretože je veľmi kalorické. Celé zrná a celozrnná ryža môžu tiež zmierniť príznaky. Pôsobia upokojujúco na podráždenú sliznicu. A pomôžte zabrániť zápalu. Príznaky zmierňujú aj slez a ribwort. Jeden by mal pridať 1-2 čajové lyžičky byliniek do horúcej vody, nechať ju lúhovať a pomaly piť. Aj keď mlieko môže istý čas pôsobiť proti žalúdočnej kyseline, jeho výživné látky, najmä tuk, stimulujú tvorbu žalúdočnej kyseliny. Mlieko nie je najlepšou liečbou pálenia záhy, má však vysoký obsah vápnika. Voda môže priniesť úľavu: zvyšuje pH žalúdka, zriedi kyselinu a odstraňuje ju zo steny pažeráka. Existuje teda veľa dôvodov, prečo by ste mali piť vodu.

Zhrnutie:

Ak opakovane trpíte pálením záhy alebo máte iné príznaky refluxu kyseliny, vyskúšajte nasledujúce postupy: Jedzte pomaly. Vyhýbajte sa niektorým potravinám. Nepite sýtené nápoje. Nechoďte spať hneď po jedle. Vyvarujte sa príliš rýchleho pohybu. Použite vyšší vankúš. Schudnite, ak potrebujete. Prestať fajčiť.

Profesionálne riešenie

Obsahuje 25 miliárd prospešných živých baktérií, 12 starostlivo vybraných probiotických kmeňov na kapsulu pre zdravie trávenia a silný imunitný systém. Produkt účinkuje nielen proti hnačkám, ale aj proti kožným problémom, plynom a vyčerpaniu.

Bylinkový doplnok výživy s komplexným zložením na boj proti tráviacim problémom. Obsahuje artičok, sladký fenikel, mätu, bromelaín a papaín.

Doplnok črevnej čistiacej vlákniny vyčistí hrubé črevo pomocou vlákniny, zbaví ju usadenín a zabráni tvorbe nových usadenín.