Príčiny suchej pokožky, prevencia, úľava, tipy - NetDoktor

DR. Andrea Bannert pracuje v spoločnosti NetDoktor od roku 2013. Doktor redakcie biológie a medicíny spočiatku uskutočňoval výskum v mikrobiológii a je tímovým expertom na drobné veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež ako nezávislá pracovníčka pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.

Sabine Schrör je spisovateľkou na voľnej nohe pre lekársky tím NetDoktor. Vyštudovala obchodnú administratívu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je už viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie patrí k jej obľúbeným predmetom.

O suchá koža je narušená prirodzená regulácia tuku a vlhkosti pokožky. Koža je drsná a krehká, v extrémnych prípadoch sa objavujú praskliny a ekzémy. Najmä seniori trpia suchou pokožkou, pretože s vekom vytvára menej vlhkosti. Suchú pokožku však môžu spôsobiť aj vonkajšie faktory, ako je chlad a teplo, ako aj podvýživa a choroby. Prečítajte si tu, ako sa vyvíja suchá pokožka a čo s tým môžete robiť.

Stručný prehľad

Príčiny: Vonkajšie faktory (napr. Teplo, chlad, slnečné žiarenie), strava, niektoré lieky, stres a emočný stres, biologické faktory (napríklad vek), choroby ako neurodermatitída, alergie, psoriáza, kontaktný ekzém (kožná vyrážka), vredy na nohách (vredy na dolných končatinách), cukrovka. mellitus (cukrovka), hypotyreóza, Crohnova choroba, Zollinger-Ellisonov syndróm, celiakia.

Liečba: v závislosti od spúšťača, napr. pomocou liekov (napríklad kortizónu). Liečba základných chorôb (napríklad cukrovky).
Samoliečba a prevencia: Správna starostlivosť o pokožku, ochrana pred slnkom, ochrana pokožky pred suchým zahriatým vzduchom v zime (napr. So zvlhčovačom vzduchu), vyvážená, zdravá strava, dostatok nápoja, čo najmenej alkoholu, zákaz fajčenia, dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, domáce prostriedky (napríklad pleťová maska s avokádom).

Kedy k lekárovi? Ak vaše vlastné opatrenia nezmenia suchú pokožku. Ak pokožka bez zjavného dôvodu náhle vyschne, popálí sa, odlupuje sa, svrbia alebo sa zapáli. Pri ďalších príznakoch, ako je vypadávanie vlasov, bolesti hlavy, závraty alebo nevoľnosť.

Čo lekár?Anamnéza (anamnéza), fyzikálne vyšetrenie postihnutých oblastí pokožky lupou alebo mikroskopom, alergický test, v prípade potreby test krvi/moču, vzorka tkaniva. Pri podozrení na niektoré základné ochorenia: vyšetrenie stolice, kolonoskopia, ultrazvuk, röntgenové vyšetrenie.

Suchá pokožka: príčiny

Kožný maz a potné žľazy bežne produkujú zmes tuku a vody, ktorá udržuje pokožku pružnú. Suchá pokožka nastáva, keď mazové žľazy neuvoľňujú dostatok tuku. Potom trpí funkčnosť pokožky: Napríklad už nedokáže adekvátne chrániť organizmus pred vonkajšími vplyvmi, ako je UV žiarenie, patogény alebo mechanické poranenia, a ďalej nedokáže plne regulovať telesnú teplotu a rovnováhu vody.

Suchá pokožka je obzvlášť častá na tvári. Ovplyvnené môžu byť ale aj dolné končatiny, holene, chodidlá, ruky, lakte a predlaktia. Suchá pokožka je drsná a popraskaná. Je jemne pórovitý, napätý, šupinatý a svrbivý. Vyskytujú sa tiež často začervenané oblasti. Suchá pokožka rýchlo praská a je citlivá na chlad a/alebo teplo. V extrémnych prípadoch môže dôjsť k dehydratačnému ekzému: pokožka sa roztrhne a zapáli sa.

Suchú pokožku zvyčajne spôsobujú vonkajšie vplyvy, biologické faktory, ale aj niektoré choroby.

Vonkajšie faktory

The Počasie môže dráždiť pokožku. Ak sa napríklad v lete potíte, telo stráca tekutinu a pokožka sa rýchlejšie vysušuje. Klimatizácia a slnečné žiarenie tento efekt zosilňujú. Ale aj pri nízkych teplotách môže pokožka rýchlo vyschnúť. Pretože pri vonkajšej teplote 8 ° C alebo menej prestávajú mazové žľazy produkovať. Okrem toho sa v chlade takmer nepotíte, aby sa v zime dostalo do epidermy menej vlhkosti. To poškodzuje rovnováhu tukov a vody v pokožke a vedie k suchej pokožke. Vietor, vlhkosť a ohriaty vzduch podporujú dehydratáciu. Obzvlášť postihnuté sú časti tela, ktoré nie sú chránené odevom, napríklad tvár, pery a ruky.
Tiež výživa ovplyvňuje pleť. Podvýživa a podvýživa a výsledná podváha pokožku predovšetkým vysušujú. U tých, ktorí pijú príliš málo, veľa fajčia a/alebo pravidelne pijú alkohol, sa tiež rýchlo rozvinie suchá pokožka.
Môžete tiež Stres a emočné vypätie vysušiť pokožku.
Možno tiež zvážiť suchú pokožku Vedľajší účinok liekov vyskytujú sa, ktoré ovplyvňujú rovnováhu tekutín v tele alebo niektoré funkcie žľazy. Patria sem pleťové krémy obsahujúce kortizón, retinoidy (používané na liečbu akné a psoriázy), diuretiká (lieky odplavujúce vodu) a chemoterapeutické lieky (používané na liečbu rakoviny). Žiarenie na rakovinu môže tiež pokožku vysušiť.

Biologické faktory

S pribúdajúcimi Vek obsah vlhkosti v pokožke klesá. Koža navyše s vekom viaže menej vlhkosti a potné žľazy produkujú menej potu. Oba tiež pokožku vysušujú.
Tiež genetickéDispozícia ovplyvňuje pleť - suchá pokožka môže byť tiež familiárna.

Choroby

Niektoré kožné poruchy sú spojené so suchou pokožkou. So suchou pokožkou však môžu súvisieť aj iné choroby. Medzi hlavné podmienky, ktoré ovplyvňujú suchú pokožku, patria:

Ekzém
Alergie
psoriáza
Kontaktný ekzém (vyrážka)
Ichtyóza (tiež sa nazýva choroba rýb, dedičné ochorenie najvyššej vrstvy rohovky)
Orálna ruža (vyrážky okolo úst)
Ulcus cruris (vred na dolnej časti nohy)
Diabetes mellitus (cukrovka)
Hypotyreóza
Ochorenie čriev (ako je Crohnova choroba alebo zápal čreva)
Zápal sliznice žalúdka
Zollinger-Ellisonov syndróm (žalúdok produkuje príliš veľa kyseliny, keď je zvýšený hormón gastrín a v gastrointestinálnej oblasti sa tvoria vredy)
Celiakia (chronické ochorenie sliznice tenkého čreva v dôsledku neznášanlivosti lepku)

Choroby s týmto príznakom

Tu nájdete informácie o chorobách, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:

Suchá pokožka: ošetrenie

Terapia suchej pokožky závisí od príčin. Dermatológ môže napríklad použiť prípravky s obsahom kortizónu alebo odporučiť výrobky na starostlivosť, ktoré sú špeciálne šité na mieru vašej pokožke a ktoré pokožku zvlhčujú. Podľa toho sa musia liečiť základné choroby, ako je neurodermatitída alebo cukrovka. Proti suchej pokožke však môžete urobiť tiež veľa.

údržba

Správna starostlivosť o pokožku je pre suchú pokožku nevyhnutná. Suchú pokožku by ste mali umývať iba jemnými látkami, ktoré sú ideálne pH neutrálne a bez vôní. Mali by ste sa zdržať používania tonerov na báze alkoholu, pretože tiež vysušujú vašu pokožku. Po kúpaní alebo sprchovaní vždy naneste krém na suchú pokožku, aby ste vyrovnali stratu vlhkosti.

Najlepší spôsob, ako udržiavať extrémne suché a zrohovatené oblasti pokožky vláčne, použite bezvodé tukové krémy. V zime môžete použiť hydratačný krém na tvár, ktorý vašu tvár ochráni pred vysušením. Na pery sú vhodné ošetrovacie tyčinky s jojobovým olejom, včelím voskom alebo palmovým voskom. Na dlhšie prechádzky alebo zimné športy by ste mali používať ošetrovacie pero s UV filtrom.

Pretože u starších ľudí je obzvlášť pravdepodobné, že budú trpieť suchou pokožkou, mali by venovať väčšiu pozornosť primeranej starostlivosti o pokožku.

výživa

Vyvážená strava tiež chráni pred suchou pokožkou. Čerstvé ovocie a zelenina poskytujú bunkám dôležité minerály a vitamíny. Pite dostatok, najlepšie vodu, ovocné striekance, ovocné alebo bylinkové čaje. Na druhej strane by ste sa mali čo najviac vyhýbať alkoholu, pretože ten môže tiež pokožku vysušiť. To isté platí aj o fajčení.

Atopická dermatitída: osem tipov pre najmenších, ktorí nemajú radi veľa krémov

Lisa Vogel študovala odborovú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske vedomosti si prehĺbila na magisterskom štúdiu multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor. Od septembra 2020 píše ako novinárka na voľnej nohe pre NetDoktor.