Prieskum BRIGITTE Dve z troch žien chcú schudnúť; 92% percent verí tomu

Nový BRIGITTE BALANCE CONCEPT - predtým BRIGITTE DIÄT - prispieva k výsledkom prieskumu: Je holistickejší, udržateľnejší a individuálnejší

prieskum

Vo veľkom prieskume sa časopis BRIGITTE v spolupráci so spoločnosťou YouGov Deutschland GmbH pýtali na kľúčové body týkajúce sa výživy zameranej na postavu a správania žien pri chudnutí v Nemecku. Podľa toho by asi dve tretiny nemeckých žien (62 percent) chceli schudnúť. 77 percent opýtaných žien sa pokúsilo schudnúť aspoň raz v živote; medzi 25-34 ročnými je to dokonca 82 percent.

Takmer všetky ženy (92 percent) sa domnievajú, že dôsledne zdravý životný štýl pomáha pri chudnutí a udržiavaní hmotnosti viac ako krátkodobé diéty. 89 percent tvrdí, že zdravý životný štýl zameraný na postavu zahŕňa aj pohyb a relaxáciu.

Ženy, ktoré by chceli schudnúť, uvádzajú najdôležitejšie dôvody, pre ktoré sa cítia lepšie vo svojom tele (68 percent), vyzerajú lepšie (55 percent) a chcú predchádzať chorobám (46 percent). Zatiaľ čo vzhľad hrá oveľa dôležitejšiu úlohu u mladších žien do 34 rokov (71 percent) ako u starších žien, prevencia chorôb a rady lekára sú dôležitejšími dôvodmi pre staršie ženy ako pre mladšie ženy.

Lahodné a zdravé jedlá, ktoré tím BRIGITTE každý rok vyvíja, si zachováva nový koncept. Desať jednoduchých pravidiel BRIGITTE-BALANCE, ako napríklad „Hodinový vzorec 4 - 4 - 10“, platí pre tri jedlá denne s minimálne štyrmi hodinami pauzy počas dňa a desiatu v noci, aby ste mohli ešte lepšie schudnúť, keď ste vonku a okolo alebo bez varenia. Je tiež dôležité konzumovať veľa potravín, ktoré sú vhodné na zasýtenie kvôli vysokému obsahu a objemu vody - to znamená zelenina a strukoviny. Potraviny bohaté na bielkoviny vás zasýtia a pomôžu spaľovať tuky. Celozrnné výrobky obsahujú veľa vlákniny, vďaka ktorej sa tiež cítite plní, ako aj dôležité vitamíny a minerály. Ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť jednoduchým sacharidom; sú to skutočné výkrmové jedlá, ktoré nájdete v sladkostiach, koláčoch, výrobkoch z bielej múky a nealkoholických nápojoch.

Brigitte Huber, šéfredaktorka BRIGITTE: "Ak so svojím telom zaobchádzame láskavo a múdro a dávame mu to, čo je pre neho dobré, odmeňuje nás to. Potrebuje pravidelný pohyb, čerstvý vzduch, zdravé jedlo, ale aj prestávky, časy úplného relaxu. Iba Keď je všetko v rovnováhe, cítime sa fit, plní energie a spokojní. Chceme sprevádzať a podporovať ženy na tejto ceste s naším novým konceptom rovnováhy BRIGITTE. “

Koncept BRIGITTE Balance je možné vyskúšať na rôznych kanáloch: v časopise, kde okrem 44-stranového mimoriadneho čísla s 30 novými receptami bude aj recept na vyváženie v každom ďalšom vydaní; online na www.brigitte.de/balance-konzept a https://www.brigitte.de/brigitte-fitness; prostredníctvom aplikácie „Balón“ (www.balloon-meditation.de) a naživo na „BRIGITTE Balance Day“ 30. marca 2019 v Hamburgu (www.brigitte.de/academy).

Mimochodom: ženy by boli ochotné urobiť veľa pre svoju požadovanú váhu: 31 percent by dobrovoľne pracovalo raz týždenne, 16 percent by sa navždy vzdalo sladkostí, jedenásť percent by platilo 5000 eur a jedno percento by dokonca opustilo svojho partnera.

Použité údaje vychádzajú z online prieskumu spoločnosti YouGov Deutschland GmbH, do ktorého sa v období od 21. novembra 2018 do 23. novembra 2018 zúčastnilo 2 068 ľudí, z toho 1 093 žien. Výsledky sú vážené a sú reprezentatívne pre nemeckú populáciu vo veku od 18 rokov.

BRIGITTE
Zástupca Vedúci komunikácie značky
Maike Pelikan
Gruner + Jahr GmbH & Co KG
Tel: +49 (0) 40/37 03 - 21 57
E-mail: [email protected]

Pôvodný obsah: Gruner + Jahr, BRIGITTE, prenášaný správou aktuell