Prieskum - Koľko stratených kilogramov pomocou Logi LOGI-METHOD - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Kiwi1973

Veľmi by ma zaujímalo, kto s Logi schudol a koľko a v akom období.

Vždy mi pripadá veľmi povznášajúce a motivujúce (.) Čítať skúsenosti s dosiahnutými výsledkami.

Ďakujem už za všetky odpovede. Totiž momentálne mám voľno a cítim sa opäť strašne tučná.

Nathalia

Logi som od polovice augusta a teraz vážim o 4,5 - 5 kg menej.

Považujem to za veľmi úspešné.

Teraz však mám absolútne normálnu váhu a predpokladám, že ďalšie 4 kilá len tak ľahko neprejdú.

Okrem toho som posledné 4 týždne veľmi prísny, takmer som nekonzumoval žiadne sacharidy od úrovne 3 (a vôbec nie) a teraz chcem mierne zvýšiť príjem sacharidov.

Veľa som nešportoval.

S priateľským pozdravom
Maureen

Kiwi1973

to znie veľmi dobre.

Takže to funguje.

Zostaňte teraz 2 týždne. Minulý týždeň to bolo o niečo menej - ale tento týždeň som sa neodvážil šliapať na váhu.

Včera som mal sklz KH a večer som musel zjesť rolku z mletého mäsa a hranolky.

Ale dnes si chcem dať opäť slušné jedlo.Doteraz som jedla „iba“ cmar a ovocie.

Logi je pre mňa určite ľahší ako Weight-Watchers, ktorému sa venujem stále - ale bez úspechu! Nechudla som, ale ani som neschudla. "Vďakabohu." Ale skórovanie mi naozaj liezlo na nervy a myšlienka robiť to celý život. Preto som začal hľadať novú metódu a skončil som tu.

GabyH

Schudla som 27 kíl za 2,5 roka.

Moje možnosti stravovania boli vždy veľmi odlišné, väčšinou to boli úrovne 1 a 2, často viac od úrovne 2.
Navyše som vždy hral naozaj dobre.

Gaby

Manfred

Minulý rok som schudol 22 libier od polovice marca do približne septembra. To s LOGI a športom (silový tréning a severská chôdza). Aj dnes, o dobrý rok neskôr, si stále bez problémov držím váhu. LOGI sa stalo súčasťou mäsa a kostí.
Je zaujímavé, že som teraz ľahko vyrovnal stratu sily počas tréningu a dokonca sa zlepšujem.

Takže nestrácajte srdce!

Angela Tuchelt

Originál Gaby Hornik
Schudla som 27 kíl za 2,5 roka.

Môj výber jedla bol vždy veľmi odlišný, väčšinou na úrovni 1 a 2, často viac od úrovne 2.
Navyše som vždy hral naozaj dobre.

Gaby

Ale Logiho pyramída existuje len asi 1 3/4 roka? ? (. Ako si sa stravoval predtým? Atkins?
Zdravím - Angela

Ute Albrecht

Tieto výživové odporúčania boli už v poslednej kapitole „Syndrómu X“ a v nasledujúcich knihách, ako napríklad „Denné mäso“.

Môj manžel schudol 7 kg za 5 týždňov. Teraz váži v polovici 40. rokov menej ako v polovici 20. rokov.

Sám som schudol 3 kg, hoci na začiatku Logi som už mal normálnu váhu. Reštartovaním športu som trochu pribral a držal som ho viac ako 1 1/2 roka s hmotnosťou + 2 kg.

veľa pozdravov
Ute

Ingrid.B

20 KG za 15 mesiacov. Ale kombinované, najskôr Atkins, potom Logi.

Kiwi1973

že všetko znie skvele.

Naozaj ma motivoval. V sobotu mám „vážiaci deň“. Som zvedavý - určite sa k vám budem hlásiť.

čertova pečienka

So mnou asi 6 kíl od jari. Pol kila alebo dve by boli fajn, ale budem musieť zistiť, či to funguje. Stále som mal ale pri sebe level 3.

Momentálne z úrovne 3 jem o niečo viac, hlavne ráno - a hej presto, váha opäť stúpa alebo sa obvod bokov opäť zväčšuje. To sa musí čo najskôr znova zmeniť.

S Pozdravom
Marianne

Eva H.

Aj tu som nový
Existuje niekoľko odpovedí.

S Pozdravom
Eva

Tento príspevok už bol editovaný 1 krát, naposledy Eva H. (20. septembra 2005, 12:40).

GabyH

Začal som Montignacom. Mal som ale veľa problémov s celými zrnami a potom som automaticky skĺzol k Logi. Jedného dňa som práve povedal: „Fajn, na to je pyramída“.

Ale je pre mňa tiež ťažké zaviazať sa, Atkins, Logi. nezáleží na tom, len LC, ako chcete.
Už som znova vyskúšal veľa bohatých na kh, buď už nechutí, alebo sú účinky (chute celý deň) také vážne, že sa ho dobrovoľne vzdám.

Eva H.

Nevnímam LOGI ako „metódu“, ale ako vysoko zdravú a príjemnú formu výživy!

S Pozdravom
Eva

Hardybayer

170. Trochu príliš - tak či tak. Kam chceš ísť?

Kiwi1973

nie, nemám normálnu váhu! Mám 1,65 cm a vážim 74 kíl! Majte BMI 27! Normálna hmotnosť by bola 65,2 kg a ideálna hmotnosť: 55,4 (považujem to za príliš nadmerné)!

Mojím prvým cieľom je vidieť opäť „6“ ako prvé číslo na váhe.

Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy Kiwi1973 (20. septembra 2005, 15:42)

Kiwi1973

80 kg príliš veľa pred LOGI. Ako sa ti ich podarilo zbaviť. WOW.

Problém so mnou je v tom, že - ako som už minulý týždeň tu na fóre napísal vo svojich predstavách - vďačím celému nárastu črevnej plesni. Keby som si to kŕmil sám pre seba, možno by som tiež nevidel veci, ktoré by „zblízka“ boli.

Tiež verím, že som dosť poškodený stravou a že metabolizmu bude chvíľu trvať, kým si zvykne na novú situáciu! Robil som všetko od nárazovej diéty po WW.

Ale som a vždy som bola šťastná, že som aspoň nepriberala. Je obzvlášť zlé, keď narazím na obrázky z minulosti. z. B. 1996, keď som sa dala dokopy s manželom stále s 58 kilami. grrrrrrr. To je depresívne.

Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy Kiwi1973 (20. septembra 2005, 15:52)