Príčiny cukrovky
Diabetes typu 2 môže byť vyvolaný nezdravým životným štýlom, ktorý si vyžaduje sedavý životný štýl a nadmernú konzumáciu sacharidov a škodlivých potravín. Dlhodobo sa predpokladá, že tento typ cukrovky úzko súvisí s obezitou, avšak štúdia zverejnená v júli tohto roku ukázala, že existuje netušená súvislosť medzi črevnou flórou a inzulínovou rezistenciou.
Aj keď nevieme všetko príčiny cukrovky typu 2 sa urobil ďalší krok k pochopeniu tejto choroby a implicitne k jej prevencii. Prečítajte si viac o tejto štúdii, ktorá prekvapila lekársky svet!
Jednou z príčin cukrovky
Cukrovka je ochorenie, ktorého komplikácie sú veľmi vážne a môžu výrazne skrátiť život pacienta, ak nevyvinie všetko úsilie na reguláciu hladiny cukru v krvi stravou, fyzickou aktivitou a liekmi. Existuje veľa ľudí, ktorí majú prediabetes, ktorých situácia je reverzibilná. Preto tí, ktorí ešte nemajú cukrovku, ale je u nich zvýšené riziko vzniku tohto ochorenia, by mali byť čo najlepšie informovaní o možných príčinách, ktoré ju spôsobujú.
Možné komplikácie cukrovky sú:
- mikrovaskulárne: Malé krvné cievy v tele sú prvé, ktoré trpia vysokou hladinou cukru v krvi, a pretože už nedokážu správne preniesť krv do orgánov, môžu spôsobiť problémy s očami, obličkami a nervovým systémom. Zistite, ktoré sú očné choroby spôsobené cukrovkou.
- makrovaskulárne: Cukrovka 2. typu ovplyvňuje aj väčšie cievy, a tým poškodzuje životne dôležité orgány, pričom najviac sú ohrozené srdce a mozog.
Našťastie, keďže sa stále viac a viac výskumov objavuje s cieľom odhaliť možné účinnejšie spôsoby liečby a metódy prevencie cukrovky, nedávno sa zistilo, že medzi touto chorobou a črevnou flórou existuje úzka súvislosť. Konkrétne určitá nerovnováha v črevnej mikroflóre podstatne prispieva k inzulínovej rezistencii, predchodcovi chorôb, ako je cukrovka typu 2, vysoký krvný tlak a ateroskleróza.
Štúdia vykonaná špecialistami z Kodanskej univerzity zohľadnila vzorku 277 ľudí, ktorí netrpeli cukrovkou, a 77 ľudí, ktorí už touto chorobou trpeli. Vykonali sa podrobné analýzy na štúdium pôsobenia hormónu inzulínu a DNA stoviek baktérií v črevnom trakte človeka, aby sa zistilo, či ich porucha môže nejako ovplyvniť nástup bežných metabolických a kardiovaskulárnych chorôb.
Vedci zistili, že pacienti, ktorí nereagovali dobre na inzulín, takže boli rezistentní na inzulín, mali v krvi vysoké hladiny aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA). Zvýšenie hladiny týchto aminokyselín korelovalo s určitými zmenami v zložení a funkciách črevnej mikroflóry.
Hlavnými „vinníkmi“ biosyntézy týchto aminokyselín boli dve baktérie: Prevotella copri a Bacteroides vulgatus. Vedci kŕmili morčatá baktériami tri týždne, aby zistili, či môžu skutočne spôsobiť inzulínovú rezistenciu. V porovnaní s normálnou stravou mali príslušné morčatá vysoké BCAA v krvi, inzulínovú rezistenciu a intoleranciu glukózy.
Táto štúdia objasňuje jednu z príčiny cukrovky je to veľmi dôležité, pretože dokáže jasne rozlíšiť druhy baktérií, ktoré môžu spôsobiť metabolické choroby.
Väčšina ľudí s obezitou alebo nadváhou nereaguje rovnako dobre na inzulín. Významné zmeny v stravovaní vyvážia črevnú flóru, a preto môžu znížiť riziko cukrovky.
Strava osoby rezistentnej na inzulín by mala byť založená na zelenine a ovocí (nie však viac ako 1 - 2 porcie denne), ktorá by mala znižovať konzumáciu potravín so živočíšnymi tukmi alebo veľkým množstvom cukru. Na reguláciu črevnej flóry sa tiež odporúča konzumácia fermentovaných syrov. Prečítajte si TU viac o strave povolenej pri cukrovke, pretože tieto tipy budú užitočné, ak chcete znížiť hladinu cukru v krvi a regulovať črevnú flóru.!
Môžeme povedať, že sme na dobrej ceste, pokiaľ ide o objavovanie ďalších možností príčiny cukrovky. Čím viac o tejto chorobe vieme, tým ľahšie jej predchádzame!