Príčiny, príznaky a liečba žalúdočného vredu
Žalúdočný vred je ochorenie, ktoré sa prejavuje bolestivými ranami v sliznici žalúdka. Nezdravá strava a nevyvážený životný štýl môžu viesť k tomuto ochoreniu, ale musíte vedieť aj iné príčiny. Komplikácie žalúdočného vredu môžu byť veľmi vážne!
Vred je čoraz bežnejším stavom, ktorý sa môže vyskytnúť v každom veku. Je to spôsobené mnohými faktormi, ale veľmi dôležitú úlohu hrá stres a životný štýl. Toto ochorenie by sa nemalo zanedbávať, pretože sa môžu vyskytnúť vážne komplikácie vrátane krvácania do zažívacieho traktu, perforácie žalúdka a žalúdočnej obštrukcie spôsobené zápalom brušnej steny, ktorá blokuje priechod potravy do tenkého čreva.
Príznaky žalúdočného vredu
Žalúdočný vred často začína bez jasných príznakov a objavujú sa až veľmi neskoro, keď je choroba už v pokročilom štádiu. Medzi prejavy, ktoré môžu naznačovať žalúdočný vred, patria
- pálenie a bolesť v hornej časti žalúdka, najmä v noci a medzi jedlami;
- nadúvanie - pocit, že máte plné brucho, ku ktorému dochádza v dôsledku prebytku plynov;
- pocit sýtosti, dokonca aj po ľahkom jedle.
V závažných prípadoch sa žalúdočný vred podľa odborníkov z webmd.com prejavuje intenzívnou bolesťou, úbytkom hmotnosti, zvracaním s krvou, krvavou alebo tmavou stolicou.
Preto ak máte niektorý z týchto príznakov, mali by ste ísť na konzultáciu k lekárovi. Na potvrdenie diagnózy žalúdočného vredu vám lekár môže odporučiť kvalitnejšiu zažívaciu endoskopiu, ktorá spočíva v zavedení tenkej trubice vybavenej videokamerou cez ústa do žalúdka, aby sa zistili akékoľvek zažívacie abnormality.
Vyšetrenie krvi alebo stolice môže byť užitočné aj pri infekcii baktériou Helicobacter pylori, ktorá často spôsobuje vredy.
Príčiny žalúdočných vredov
Žalúdok produkuje kyselinu potrebnú na trávenie potravy a elimináciu baktérií. Táto látka je mimoriadne žieravá, takže niektoré bunky nachádzajúce sa v žalúdočnej sliznici a v hornom tenkom čreve (dvanástniku) vytvárajú látku, ktorá pôsobí ako bariéra a chráni žalúdok a dvanástnik, uvádza pacient.info.
Normálne existuje rovnováha medzi množstvom kyseliny produkovanej žalúdkom a ochrannou sliznicou. Ak však na tejto úrovni dôjde k nerovnováhe a kyselina sa dostane do žalúdka, môže dôjsť k vredu.
Neexistuje jediná príčina žalúdočných vredov. Často sa vyskytuje v dôsledku kombinácie rizikových faktorov. Tu sú hlavné príčiny, ktoré môžu viesť k žalúdočnému vredu, samostatne alebo v kombinácii s inými príčinami:
- Infekcia Helicobacter pylori - spôsobuje 8 z 10 prípadov žalúdočných vredov a ak sa nelieči, trvá celý život. Väčšina ľudí má túto baktériu, ale nemajú žiadne príznaky. Keď však infekcia Helicobacter spôsobí zápal žalúdočnej alebo dvanástnikovej sliznice, dôjde k vredu;
- Nadmerné užívanie nesteroidných analgetík a protizápalových liekov vrátane aspirínu alebo ibuprofénu - v niektorých prípadoch tieto lieky ovplyvňujú žalúdočnú sliznicu a umožňujú kyseline spôsobiť vredy. 2 z 10 prípadov vredov sa vyskytujú v dôsledku užívania liekov;
- nadmerná konzumácia alkoholu;
- väčšina žalúdočných vredov je benígnych, ale v zriedkavých prípadoch môže spôsobiť vývoj malígnych buniek.
Medzi ďalšie rizikové faktory patrí genetické dedičstvo (máte vyššie riziko vzniku žalúdočného vredu, ak máte príbuzných trpiacich touto chorobou) a vysoký vek (nad 50 rokov).
Tu je teda uvedené, aký dôležitý je životný štýl pri vzniku tejto choroby! Aby ste zabránili vzniku žalúdočných vredov, mali by ste prestať fajčiť a piť alkohol, vyhnúť sa liekom proti bolesti a protizápalovým liekom.
Liečba žalúdočných vredov
Ak choroba nie je v pokročilom štádiu, potom môže lekár iba odporučiť zmenu životného štýlu. Vred sa často môže sám uzdraviť, ak sa o seba staráte, znižujete stres a dodržiavate diétu odporúčanú lekárom.
V iných prípadoch je však potrebná medikamentózna liečba. Zvyčajne lekár predpisuje lieky, ktoré znižujú kyslosť a umožňujú tak hojenie rán v sliznici žalúdka. Ak je ochorenie spôsobené infekciou Helicobacter pylori, potom bude liečba zahŕňať antibiotickú liečbu jeden alebo dva týždne.
V závažných prípadoch je možné vred liečiť endoskopom. Ak je rana veľmi veľká a už sa objavila diera v stene žalúdka a viac krvácala, potom je na odstránenie problému potrebný chirurgický zákrok.
Odporúčaná strava, ak trpíte žalúdočnými vredmi
Zmena životného štýlu bude znamenať aj dodržiavanie zdravej výživy, možno trochu prísnejšej, ako by ste chceli. S vredom však urobí zázraky! Najskôr si budete musieť zvyknúť jesť menšie a hrubšie porcie. Zároveň by ste mali zjesť posledné jedlo najmenej dve hodiny pred spaním.
Je vhodné jesť celozrnné výrobky, varenú zeleninu a ovocie a nízkotučné mliečne výrobky. Vyberte si menej tučné mäso, napríklad morčacie, kuracie alebo ryby. Môžete jesť vajcia, orechy, olivový olej.
Tu je niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali vo svojej strave vyhnúť alebo ich dokonca úplne vylúčiť: ostré korenie (paprika, feferónky), veľmi sladké alebo veľmi slané výrobky, horčica, klobásy, mäso a veľmi korenené syry, čokoláda, výrobky obsahujúce džús alebo omáčku paradajky, plnotučné mliečne výrobky, smotana, alkohol, zelený alebo čierny čaj, káva, horká čokoláda a akýkoľvek nápoj obsahujúci kakao, pomaranč alebo inú citrusovú šťavu.
Prírodné liečby žalúdočných vredov
Existujú aj prírodné lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky žalúdočných vredov a môžu dokonca pomôcť pri liečbe žalúdka. Medzi najúčinnejšie potraviny z tohto hľadiska patria kel, brokolica, jablká, červené hrozno, sója, bobule. Takéto potraviny obsahujú veľa flavonoidov, ktoré môžete brať vo forme doplnkov výživy. Niekedy by bolo lepšie zvoliť druhú možnosť, pretože ovocné šťavy, aj keď majú väčšie množstvo flavonoidov, môžu dráždiť žalúdočnú sliznicu. Vo forme tabliet je toto riziko oveľa menšie.
Probiotiká zohrávajú veľmi dôležitú úlohu, pretože pomáhajú udržiavať zdravie tráviaceho systému. Nachádzajú sa v mnohých fermentovaných potravinách, najmä v jogurtoch. Môžu sa tiež konzumovať vo forme piluliek alebo vrecúšok a sú nevyhnutné, najmä ak liečba žalúdočných vredov zahŕňa aj antibiotickú liečbu, pri ktorej hrozí zničenie prospešnej bakteriálnej flóry v zažívacom systéme.
Med je tiež veľmi dobrý v prírodnej liečbe vredov, pretože zastavuje vývoj baktérie Helicobacter pylori. Preto môžete med konzumovať ako sladidlo, ale iba ak máte normálnu hladinu cukru v krvi.
Cesnak je ďalšie veľmi dobré jedlo na zbavenie sa vredov a Helicobacter pylori, neznesiteľnej baktérie, ktorá často spôsobuje toto ochorenie. Ak nemáte radi intenzívnu chuť, môžete si vziať cesnak vo forme kapsúl. Efekt je rovnako silný. Cesnak tiež pomáha riediť krv, takže môže byť užitočný, ak máte problémy so zrážaním krvi.
Brusnice, ovocie často odporúčané v prípade infekcií močových ciest, tiež pomáhajú v boji proti Helicobacter pylori. Ovocie môžete jesť ako také, vo forme džúsu, čaju alebo ako doplnky výživy (pilulky alebo sirup).
Diéta bohatá na vitamíny pomôže telu rýchlejšie sa uzdraviť. Antioxidant zvaný polyfenol vás zároveň chráni pred vredmi a pomáha hojiť rany, ak sa už vyskytli. Potravinami bohatými na polyfenoly sú čierne olivy, oregano, rozmarín, ríbezle a tmavá čokoláda.
Tmel je ďalším prírodným liekom, ktorý pomáha eliminovať Helicobacter pylori. Nemá žiadne vedľajšie účinky a môže sa konzumovať ako žuvačka alebo ako doplnok výživy ako extrakt.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o žalúdočnom vrede a čo môžete urobiť, aby ste sa zbavili nepríjemných príznakov tejto choroby a vyliečili sa! Ak máte podozrenie na žalúdočný vred, choďte k lekárovi!