Príčiny straty pamäti pri cukrovke - s obmedzením - lekári
Príčiny straty pamäti sú nespočetné, ale u diabetikov bol pozorovaný trend častej straty pamäti.
Udržiavanie hladiny cukru v krvi v normálnych medziach znižuje riziko straty pamäti. Treba však poznamenať, že väčšina, nie všetci ľudia, ale väčšina ľudí má z času na čas určitý stupeň straty pamäti. Ak sa však strata pamäti stane bežnou, závažnou a začne spôsobovať ťažkosti v každodennom živote, je veľmi dôležité zistiť, prečo.
Ďalej uvádzame niektoré z faktorov, ktoré môžu byť bežne spojené so stratou pamäti, najmä u diabetikov.
Príčiny straty pamäti pri cukrovke
Stratu pamäti pri cukrovke môže spôsobiť nespočetné množstvo faktorov, medzi ktoré patrí: l nízka hladina cukru v krvi (Hypoglykémia) to vysoká hladina cukru v krvi (Hyperglykémia) to demencia a Alzheimerova choroba; to mŕtvica; to úzkosť, stres a depresia; to neefektívny spánok; to statíny.Majte na pamäti, že niektoré faktory môžu dočasne ovplyvniť krátkodobú pamäť, zatiaľ čo účinky iných môžu byť trvalé a môžu mať za následok úplnú stratu pamäti.
Ďalej uvedieme podrobne každý faktor, ktorý môže viesť k strate pamäti.
HYPOGLYKÉMIA
Hypoglykémia môže viesť k dočasnej strate pamäti. Vo väčšine prípadov by sa pamäť mala vrátiť do normálu, akonáhle sa stabilizuje hladina cukru v krvi. Štúdia z roku 2007 s 1144 pacientmi s cukrovkou 1. typu, ktorí chceli posúdiť vplyv hypoglykémie na pamäť, nezistila žiadnu súvislosť medzi epizódami závažnej hypoglykémie a významným poklesom dlhodobých kognitívnych funkcií. Aj keď táto štúdia neodhalila žiadne príznaky, je treba mať na pamäti, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť hypoglykémii a zvlášť ťažkej hypoglykémii, aby sa znížilo riziko ďalších zdravotných problémov, napríklad srdcových problémov.
hyperglykémia
Na rozdiel od účinkov hypoglykémie na pamäť sa ukázalo, že hyperglykémia je spojená s dlhodobou stratou pamäti.
Štúdia z roku 2012 preukázala súvislosť medzi zvýšeným glykovaným hemoglobínom u starších pacientov a poklesom kognitívnych funkcií (vrátane pamäte) v priebehu 9 rokov v porovnaní s pacientmi s nižším glykovaným hemoglobínom.
Hyperglykémia počas dlhšieho časového obdobia (rokov po sebe) súvisí so zmenšením veľkosti hipokampu, dôležitej časti mozgu zodpovednej za pamäť. Optimálna kontrola glukózy v krvi však pomôže zabrániť a možno znížiť stratu pamäti.
Demencia a Alzheimerova choroba
Strata pamäti je jedným z hlavných príznakov Alzheimerovej choroby alebo iných foriem demencie. Existujú štúdie, ktoré preukázali súvislosť medzi demenciou a cukrovkou 2. typu.
Hypertenzia a dyslipidémia (vysoký cholesterol) v strednom veku sú tiež spojené so zvýšeným rizikom demencie. Navrhované zmeny životného štýlu pri liečbe cukrovky 2. typu (pravidelné cvičenie, vyvážená strava a chudnutie pri obezite) sú tiež hlavnými odporúčaniami, pokiaľ ide o znižovanie rizika demencie.
Mŕtvica
Strata pamäti môže nastať v dôsledku mozgovej príhody a najlepším spôsobom, ako znížiť riziko straty pamäti, je začať predchádzať takejto nehode alebo ak už k nej došlo, aby ste sa už nezopakovali.
Rovnako ako v prípade demencie alebo cukrovky 2. typu je optimalizácia životného štýlu najsilnejším odporúčaním na prevenciu mozgovej príhody.
Úzkosť, stres a depresia
Úzkosť, stres a depresia sú často spojené s poškodením krátkodobej pamäte. V takom prípade sa pamäť vráti do normálu, akonáhle uplynie obdobie stresu, úzkosti a depresie.
Neefektívny spánok
Ak nemáte dostatok spánku alebo ak je váš spánok narušený, môžu sa na druhý deň vyskytnúť problémy s pamäťou aj kognitívne problémy. Situácia sa zhoršuje, keď prechádzate obdobím chronickej nespavosti, nedostatočného spánku alebo prerušovaného spánku. Hypoglykémia, ale aj hyperglykémia počas noci môžu tiež viesť k menej pokojnému spánku.
Statíny sú lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi, a zvyčajne sa predpisujú pacientom s cukrovkou. Strata pamäte je uvedená v príbalovom letáku ako menej častý krátkodobý vedľajší účinok. Ak by za to mohli statíny, mala by sa pamäť vrátiť do normálu hneď po ukončení liečby. Výskum ukazuje, že dlhodobé statíny môžu mať ochranný účinok proti Alzheimerovej chorobe, treba to však ešte preukázať.