Príliš extrémne. Toto je novoročná diéta Gwyneth Paltrow
Ak potrebujete v Hollywoode dobré stravovacie poradenstvo, môžete sa s dôverou obrátiť na 41-ročnú Gwyneth Paltrow. Herečka je dnes z hľadiska fitnes a životného štýlu skutočná guru a pravidelne chodí na detox, najmä po prázdninách. Ale so svojím novým detoxikačným plánom postavila proti sebe mnohých kritikov, pretože jedlo nie je v skutočnosti určené na novoročné cvičenie!
O Goop blondínka predstavila svoj nový koncept, pomocou ktorého by malo dôjsť k detoxikácii tela a podporeniu spaľovania tukov. Na výživovom pláne je hlavne voda a korenie - hladová diéta neumožňuje oveľa viac! Deň po ideáli spoločnosti Paltrow poskytuje napríklad tieto „jedlá“: Ráno začínate s pohárom vody - prípadne dokonca s citrónom - predtým, ako existujú rôzne šálky čaju, ktoré je možné osladiť mandľovým mliekom. Voda a čaj sa striedajú do poludnia, až kým nebudete môcť večerať ako králi. K dispozícii je tiež vynikajúci recept vyrobený (kto by to uhádol) zo šiestich šálok vody, jednej šálky cíceru, jednej veľkej cibule, citrónovej šťavy, soli a korenia. Na večer je naplánované bohaté občerstvenie, napríklad hrsť orechov.
Odborníci na výživu už kritizovali skutočnosť, že do popoludnia nie je prakticky vôbec žiadne jedlo, čo vôbec nie je vhodné na detoxikačnú kúru v zime. Nie je to prvýkrát, čo sa Gwyneth dostala do negatívnych titulkov so svojím stravovacím šialenstvom.
Týmto radikálnym režimom môžete schudnúť, ale určite existujú zdravšie metódy, ako dostať svoje telo do formy. Ste herečkini fanúšikovia aj napriek pochybnej strave? Potom by vám náš kvíz o Gwyneth nemal robiť problém!