Príliš skoré obdobie spôsobuje efektívne riešenia

Polymenorea

Jeden by si niekedy prial, aby ho neprekvapilo obdobie v najnevhodnejšej situácii - bohužiaľ však väčšina žien nedokáže nastaviť hodiny podľa svojej menštruácie. Vďaka menštruačným poruchám a hormonálnym posunom sa môže stať, že menštruácia príde príliš skoro. Povieme vám, čo to je a čo tu môžete urobiť.

Aj keď slovo cyklus naznačuje určitú pravidelnosť, veľa žien môže snívať iba o rovnakom trvaní a pravidelnom rytme svojich období. Mesačný cyklus, ktorý začína prvým dňom krvácania, je v priemere dlhý 28 dní. Ak príde obdobie príliš skoro, tak tak Cyklus sa skrátil na menej ako 25 dní je, hovorí sa o tzv Polymenorea. Táto porucha cyklu sa môže vyskytnúť dlhodobo (t.j. mesačný cyklus je trvalo skrátený), alebo môže mať skôr krátkodobý charakter.

Skoré obdobie: Príčiny polymenorey

Môže sa to stať kvôli poruchám v komunikácii a cirkulácii medzi mozgom a vaječníkmi

proliferačná fáza (nazývaná tiež folikulárna fáza, 1. fáza do ovulácie) sa skracuje
skracuje sa vylučovacia fáza (luteálna fáza, 2. fáza po ovulácii)
skrátiť obe fázy cyklu
k ovulácii nedochádza.

Ak ešte poriadne nepoznáte procesy, ktoré riadia ovuláciu, po našom videu budete určite múdrejší!

To potom spôsobí, že menštruácia príde skôr. Porucha sa však môže obrátiť spôsobené rôznymi faktormi bude.

Vaše telo je v hormonálnej prechodnej fáze. Často sa menštruácia buď skracuje na samom začiatku, po tom, čo mali mladé dievčatá menštruáciu prvýkrát v puberte alebo v menopauze.
Máte veľa stresu a málo sa vyspíte. Stres, fyzický a psychický stres, nespavosť - to všetko rozruší vaše hormóny a môže mať vplyv na vašu menštruáciu.
Za krátku dobu veľa získate alebo stratíte. Silné výkyvy hmotnosti majú vplyv aj na vaše telo, čo môže znamenať, že menštruácia prichádza príliš skoro, neskoro alebo vôbec.
Užívate hormonálnu antikoncepciu.Tabletka alebo tabletka ráno po užití dodáva vášmu telu hormóny, ktoré zasahujú priamo do menštruačného cyklu, aby zabránili otehotneniu. Takto môžu antikoncepcie ovplyvniť vašu menštruáciu.

Nielen polymenorea sa môže vyskytnúť prostredníctvom antikoncepčných tabliet. V našej fotogalérii vám ukážeme 7 najbežnejších vedľajších účinkov tabletky.

9 vedľajších účinkov pilulky, o ktorých potrebujete vedieť

Aké sú dôsledky príliš skorej menštruácie?

Najdôležitejšie je, že sa nemusíte obávať, ak menštruácia príde príliš skoro alebo ak je váš cyklus neustále kratší ako 25 dní. Polymenorea, našťastie, nemá žiadne vážne následky. Je však samozrejme nepríjemné, keď menštruácia prichádza častejšie ako predtým - pre porovnanie: pri 28-dňovom cykle dostanete menštruáciu zhruba 13-krát do roka, pri polymenorei je to takmer 15 - alebo sa spravidla nikdy necítite úplne sa môže spoľahnúť na to, kedy to začne. Ďalším účinkom, ktorý môže mať, ak menštruácia príde príliš skoro, a preto je častejšie, že vyššia strata krvi spôsobí nedostatok železa. Ak spozorujete krátky cyklus, mali by ste to určite nahlásiť svojmu gynekológovi. Môže vám povedať, či a čo by ste mali robiť.

Môžete to urobiť, ak je menštruácia predčasná

Ako sme už spomínali, nezáleží na tom, či sa vám menštruačný cyklus skráti. Pretože však môže byť veľmi nepríjemné, ak je menštruácia stále skoro, mali by ste trať s kalendárom cyklov. Môžete sa tiež porozprávať so svojím gynekológom o tom, aké je (ne) pravidelné krvácanie.

Svoj cyklus môžete veľmi prakticky zaznamenať pomocou aplikácie

Pretože stres, obavy, nedostatok spánku a kolísanie hmotnosti sú hlavnými príčinami polymenorey, môžete týchto „problémových tvorcov“ vylúčiť. Dbajte na dostatok spánku, občas si oddýchnite a vyvážene a zdravo sa stravujte. Samozrejme, inak je tiež vhodné mať pri sebe vždy tampóny alebo hygienické vložky - takto ste pripravení, keď vám začne menštruácia, aj keď ste to nečakali.

Máme tiež ďalšie tipy, ako si môžete menštruáciu urýchliť alebo ju dokonca odložiť s tabletkou alebo bez nej, ak napríklad na dovolenku alebo na romantický víkend s partnerom nemáte vôbec náladu na svoje dni. (Aj keď dobový sex môže byť tiež veľmi dobrý, ako nám povedali niektoré ženy.)

Obdobie príliš skoro - tehotné?

Keď sa cyklus zblázni, jednou z myšlienok mnohých žien je, či to nemusí byť spôsobené tehotenstvom. V skutočnosti, ak vaša „menštruácia“ príde príliš skoro, môžete skutočne čakať dieťa: mohlo by ísť aj o implantačné krvácanie. Ak teda nemôžete vylúčiť tehotenstvo, nechajte si okamžite urobiť vyšetrenie u gynekológa.

Vedeli ste, že nielen dĺžka menštruácie alebo váš cyklus môžu veľa povedať o vašom tele a možných chorobách a poruchách, ale aj farba vašej krvi? V našej obrazovej galérii sa dozviete, ktoré obdobie farby krvi by ste mali určite navštíviť lekára.

To znamená farbu vašej menštruačnej krvi

Ak máte menštruáciu príliš skoro, mali by ste určite informovať svojho gynekológa a požiadať o radu. Pretože okrem menštruačných porúch môžu byť predčasným krvácaním aj ďalšie zdravotné zmeny, ako napríklad infekcia alebo pohlavné choroby. Mimochodom: Ak si chcete vedome dať menštruáciu rýchlejšie, máme pre vás tiež niekoľko užitočných rád!

iStock/djedzura, iStock/LoulouVonGlup, iStock/Vera_Petrunina