Príliš tučný - príliš tučný - bez vôle - príliš lenivý - príliš žravý - príliš lenivý - príliš nedisciplinovaný v Kiel von
Platnosť inzerátu vypršala
Príliš tučný - príliš tučný - chýba vôľa - príliš lenivý - príliš chamtivý - príliš malátny - príliš málo disciplinovaný
To všetko príliš dobre nepoznáme?
Dnes som sedel na slnku a slamkou som popíjal latté, doprial som si to!
Žena vedľa mňa ukázala prstom na ženu s miernou nadváhou a povedala: „. čo si trúfa ... neznamenajú tiež?
Musel som sa na ňu dívať tupo, pretože spočiatku mi nebolo jasné, o kom hovorí, a aj keby som to urobil, považoval som to za neslušné. „. teraz môžete znova vidieť, ako sa tuk húpa. “, Dodala, zjavne so mnou chcela hovoriť.
Povedal som jej: „Pred rokom som vážil viac ako 35 kíl a bolí ma nielen to, keď rozprávajú tak znevažujúco, ale ublížil všetkým a v zásade to ukazuje aj ich mizerný charakter. „
Užasnuto ma hodnotila, neodpovedala, vstala a odišla.
Teraz mám 56 rokov a urobil som viac ako 287 diét, a preto som na 40 rokov úplne utopil metabolizmus. Už nič nešlo - nestratil som aniunu a trpel som potichu, ale dôstojne ďalej.
Pre mňa bolo hrubé-tenké-hrubé-tenké-hrubšie-dokonca-hrubšie úplne normálne.
Môj manžel miloval každú moju libru a ja som neznášala každú uncu a žila som čistým opovrhnutím.
Som presvedčený, že ženy musia byť kypré a nemali by zapierať svoju ženskosť. Nič nie je horšie ako „hrkálka“ alebo kostená žena. Ale nemalo by to byť „príliš“, najmä preto, že to nie je dobré ani pre naše zdravie - všetci to vieme.
Vieš to tiež?
Nebol som prekliaty nedisciplinovaný, žil som v sebapoškodení a v askéze, a keď môj manžel nebol doma, zjedol som šalát a vypil liter kávy a vody a fajčil cigarety v reťaziach. Nič nepomohlo!
Vieš to tiež?
Keby som dnes mal peniaze, ktoré som minul na tabletky na chudnutie, knihy o chudnutí, trasenie stravy, mal by som pred dverami Harley-Davidson® alebo v skrini tučný odev Mercedes alebo Armani.
Vieš tiež
frustrácia? Sebanenávisť, sebaklam = tuk je šik?
Pohŕdanie samým sebou, hlad, tento úbohý hlad?
A sebaklam a rezignácia?
A táto represia (ach, nemôžem to nakoniec urobiť, je to tiež napr. A l)
Šaty a nohavice v XXXL
Nesľubujem ti nič!
Ale uvedomil som si: chudnutie začína v hlave!
Urobil som to a môžete to urobiť aj vy a budem vám pomáhať a sprevádzať vás!
Pretože čo môžem, môžete aj vy.
Nebudem ti nič predávať, len ti poviem, ako som to urobil a čo momentálne jem - nič viac.
A po 40 rokoch nadváhy a počiatočnej hmotnosti 149,05 kilogramov som dnes o 38 kilogramov ľahší a zvyšných 25 kilogramov tento rok zvládnem - a ide mi to sakra dobre.
Nie, už nikdy nebudem držať diétu, pretože sa mi nebude chcieť držať diéty do konca života.
Mením svoje stravovacie návyky a robím to veľmi úspešne - a vy tiež!