Príliš veľa ovocia a zeleniny môže spôsobiť sterilitu mužov - pesticídy môžu poškodiť spermie
Aktualizované: 31. 7. 15 - 16:42
Jahody sú lákavé. Obsahujú vitamín C, kyselinu listovú, železo a polyfenoly, bohužiaľ sú často kontaminované pesticídmi.
Ovocie a zelenina sú súčasťou jedálnička zdravej výživy. Podľa amerických vedcov by však muži, ktorí chcú splodiť deti, mali jahody, špenát a papriky konzumovať opatrne.
Niekoľko štúdií už preukázalo, že konzumácia bežne pestovaného ovocia a zeleniny vedie k merateľným hladinám pesticídov v moči.
Ak muži jedia veľa ovocia a zeleniny, ktoré sú kontaminované pesticídmi, ovplyvňuje to aj ich plodnosť. Pretože pesticídy poškodzujú kvalitu spermií, ako uvádza štúdia Harvarda T.H. Chan School of Public Health v Bostone, show.
V rámci štúdie sa vedci zamerali na údaje od 155 mužov a 338 vzoriek spermy odobratých počas obdobia piatich rokov (2007 až 2012). Vedci sa najskôr zamerali na výživu subjektov.
Účastníci boli rozdelení do rôznych skupín podľa svojich preferencií pre určité druhy zelene: Podľa toho, či páni jedli jedlo s veľkým množstvom zvyškov pesticídov alebo menej kontaminovanými.
Napríklad paprika, špenát, jahody, jablká a hrušky obsahujú podľa amerických vedcov viac rastlinných toxínov ako hrach, fazuľa, grapefruity a cibuľa.
Výsledok vedcov prekvapil. Spotreba väčšieho množstva ovocia a zeleniny, ktoré sú kontaminované vysokou hladinou zvyškov pesticídov, má vplyv na spermie: Počet spermií, ako aj podiel normálnych spermií sú nižšie. Okrem známych faktorov, ktoré sú škodlivé pre plodnosť, ako sú fajčenie a obezita.
„Tieto výsledky by určite nemali odradiť mužov od konzumácie ovocia a zeleniny,“ uviedol spoluautor štúdie Jorge Chavarro. Ukazuje však, že je dôležité venovať pozornosť pôvodu produktov v strave človeka.