Príliš veľa škodlivých banánov Otázka pre gynekológa Prof
Vážený pán profesor Dr. Costa,
Odkedy som tehotná, veľmi ma bavilo jesť banány, minimálne dva denne, niekedy tri. Môže byť príliš veľa banánov škodlivých pre nenarodené dieťa? Čítal som, že sú otázne kvôli vysokému obsahu draslíka. Koľko banánov denne je podľa vás bezpečných? Bez ohľadu na obsah fruktózy:-). Sotva za to zjem nejaké sladkosti.
Ďakujem mnohokrát!
od lena168 dňa 21.03.2017, 20:14 hod
Príliš veľa banánov je škodlivých?
Podľa Britskej národnej zdravotnej služby by ste mali počas tehotenstva prijať asi 3 500 mg draslíka denne. Ďalšie zdroje tvrdia, že je potrebných alebo „bežných“ medzi 2 000 a 3 000 mg.
Draslík je obsiahnutý v mnohých potravinách (zemiaky, marhule, sušené ovocie, tiež banány), takže nesmiete predpokladať, že váš príjem draslíka je alebo by mal byť pokrytý iba jedným z jedál. To znamená, že draslík prijímate aj z iných potravín.
Priemerný banán s hmotnosťou 125 gramov obsahuje asi 450 mg draslíka. Asi 7 (sedem) banánov by uspokojilo vaše potreby draslíka, ak by ste draslík inak nedostali. To znamená, že zdravý človek by musel skonzumovať najmenej sedem a pol banánu pred dosiahnutím kritickej úrovne.
Stručne povedané, nie je problém zjesť dva banány denne.
Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva
Banánová šupka
Dobrý deň, profesor Costa, som v 35 + 6 týždni tehotenstva. Keď som často jedol banány, najskôr som nožom odrezal hrot, banán som ošúpal, nôž otočil a odrezal som malý kúsok, kým som banán zjedol. Bohužiaľ mám pred tým .
podľa DarMin 16.02.2017
Listéria v banánových škatuliach?
Vážený pán Costa, práve sa sťahujeme a veľa balím do banánových škatúľ, v ktorých sa predtým prepravovali banány. Môže byť v škatuliach listéria a existuje riziko infekcie alebo to môžem urobiť bez váhania? Vďaka za .
od Elska 24. marca 2016
Konzumovaná aj banánová šupka
Ahojte Dr. Costa v prvom rade veľmi pekne ďakuje za to, že ste si prečítali množstvo otázok a odpovedali na ne tak priateľsky a priateľsky. To z nás tehotných robí dobrý pocit. Stalo sa mi niečo veľmi hlúpe. Zjedol som kúsok banánovej šupky a mám ju .
autor: Princess2016 01/12/2016
Zelené banány, melón
Dobrý deň, pán profesor Costa, prichádzam s najbláznivejšími myšlienkami o tom, čo by mohlo byť škodlivé pre nenarodených? 1. Existujú stále nejaké zelené banány škodlivé? Ovplyvňuje to iba škrupinu a nejde o paradajky. 2. S jadrovými plodmi sú nebezpečné iba jadrá .
Anastasya 22.09.2015
Znečisťujúce látky v banánovej šupke
Vážený pán profesor Costa, priateľ mi dnes povedal, že banány sú najčistejšou chémiou, pretože šupka je mimoriadne bohatá na znečisťujúce látky. Keďže od tehotenstva jedávam 1 - 2 banány denne a kupujem menej bio, pretože tieto nie sú dostupné všade, .
vtipu 30.06.2015
Dodatok: Sú banány v SS skutočne zdravé?
Vážený pán profesor Costa, nedávno som sa vás spýtal, či sú banány v SS skutočne zdravé (obsah alkoholu). Keď ste na túto otázku odpovedali kladne, zjedol som dnes na ceste banán - vrátane (svetlej) hnedastej škvrny (hniloba alebo nie zvonka) .
vtipu 06/11/2015
Sú banány skutočne zdravé v SS (alkohol)?
Vážený pán profesor Costa, keďže banány sa v SS považujú aj za dobré jedlo, jedol som jeden (niekedy dva) denne. Teraz som sa dozvedel, že prezreté banány môžu obsahovať až 0,6 promile. Pokiaľ viem, mám väčšinou žlté .
vtipu 06.02.2015
Mandarínky a banány
Dobrý deň, Dr. costa, v súčasnosti jem veľmi málo ovocia z dôvodu opatrnosti proti listerióze. Teraz som tiež čítal, že pri poslednej tretej ssw musíte byť opatrní. Teraz moja otázka, ak si pomeliem čerstvé banány alebo mandarínky, môžem si byť istá, že toto ovocie .
od thiela 29.10.2013
Banánové lupienky
Dobrý deň, mám tiež otázku. Vždy som rád jedol tieto (sušené) banánové lupienky. Nie často, ale niekedy celá taška. Okrem kalórií, ktoré tam sú. Je to škodlivé počas tehotenstva? Je to veľa .