Prináša kapustová diéta skutočne niečo »Fórum - Dressing Circle
Počula som, že existuje kapustová diéta a že do 1 týždňa schudnete 7 kíl 🤔 možno sú takí, ktorí si s kapustovou diétou odniesli čestné skúsenosti a to skutočne niečo prináša ?
7 kíl za týždeň? Popremýšľajte, zdá sa vám to realistické? Je to zdravé? Okrem plynatosti a jo-jo efektu vám táto diéta nič nedaruje!
Prináša vám to podvýživu. Jednostranné diéty sú vždy zlé. 7 kilogramov za týždeň je tiež veľmi nezdravé. Chudnutie znamená trvalú zmenu stravovania a pohybu.
Okrem toho je 7 kg za týždeň veľmi utopické.
Je to nárazová diéta. Znamená: nič sa nenaučíš a potom okamžite opäť priberieš. A ak týždeň nejete nič iné ako kapustovú polievku, tak aj voniate.
Máte radi kapustnicu Teda, výlučne na týždeň?
Ani ja neverím na 7kg.
Prisahám, že to nerobíš celý deň. Skúšal som to pred pár rokmi a nevydržal som ani celý deň. Polievka mi dala taký dávivý reflex, strašné. Najmä 7 kíl, nikdy, nikdy.
Ste dnes osvietenejší ako kedykoľvek predtým, letíte do vesmíru, bojujete s chorobami, spoznávate iné kultúry ... ale stále veríte, že pri jednostrannej nezdravej strave schudnete za týždeň 7 kg.
Nie ste v tom sami, je to celé odvetvie. Je však vtipné, že niečo také stále funguje, aj keď to ide proti všetkej logike.
. ak chcete ísť naozaj rýchlo, urobte si medzi tým deň s ryžou a ovocím. Vždy mi pomôžte! Alebo jednoducho FDH, alebo večer len cmar.
Existuje mnoho lepších a zdravších spôsobov, aj keď musíte ísť „rýchlo“.
Okrem plynatosti si myslím, že nič neprináša