Princíp turbo metabolizmu konečne získa a zostane štíhly

Cielene aktivujte metabolizmus - úspešne chudnite

Pre všetkých, ktorí už nemôžu schudnúť, pretože veľa diét vyviedlo metabolizmus zo synchronizácie, ukazuje cestu turbo metabolizmus: turbo sa zapáli veľmi cieleným tréningom svalov! Takzvaní myokíny pôsobia ako rozhodujúci a úžasní pomocníci. Tieto látky podobné hormónom ako posol zabezpečujú rast svalov a stimulujú spaľovanie tukov, a to tiež efektívne v problémových oblastiach.
V rámci rozmanitého osemtýždňového turboaktívneho programu, ktorý sme vyvinuli a otestovali v Centre pre zdravie na Nemeckej športovej univerzite v Kolíne (ZfG), sa tieto nové poznatky efektívne uplatňujú na princípe turbo metabolizmu. Cvičenie na budovanie svalov a vytrvalostný tréning sú štruktúrované tak, aby bol ľahký prístup pre nadváhu a neskúsených.

zostane

Informácie o knihe

ISBN-10: 3833834986
ISBN-13: 978-3833834981