Prínosy šípok pre zdravie

Šípky sú bohaté na vitamíny B1, B2, C, K a PP a sú jesenným ovocím, ktoré sa vďaka svojim zdravotným prínosom hojne využíva v prírodnej medicíne. Šípky zvyšujú chuť do jedla, liečia akné a posilňujú imunitu tela, ktorá je tak nevyhnutná najmä teraz, keď všade číhajú vírusy.

šípok


Šípky šíria imunitu


Silná imunita znamená organizmus odolný voči chorobám, ktorý zabraňuje nástupu stresu, únavy a intelektuálnej prepracovanosti. Jesť šípky každý deň vo forme čerstvého ovocia alebo čaju na oživenie tela. Takto nebude mať nádcha a chrípka žiadnu šancu.


Šípky majú močopudný účinok


Ak máte problémy s obličkami a je dobré piť veľa tekutín, ale tiež ich rýchlo vylúčiť, šípkový čaj bude silným spojencom. Pôsobí močopudne a pri dlhodobej konzumácii urýchli vylučovanie piesku, ale aj obličkových kameňov.


Šípky zvyšujú chuť do jedla


Šípky konzumované ako také, vo forme čaju alebo dokonca sirupu, sú veľmi dobrým liekom pre ľudí, ktorí čelia nedostatku chuti do jedla. Pretože deti majú všeobecne tento problém, vždy s radosťou skonzumujú šťavu z prírodného šípkového sirupu (chuť je sladko-kyslá). Vyhľadajte šípkový sirup v obchodoch so zdravou výživou a pozorne si prečítajte štítok produktu. Uistite sa, že je 100% prirodzené dať svojmu dieťaťu to najlepšie.


Týmto spôsobom bude dieťa jesť viac a navyše bude jeho telo oveľa odolnejšie voči chorobám špecifickým pre chladné obdobie.


Šípky majú laxatívny účinok


Ak jeden z členov rodiny (dokonca aj dieťa) trpí ľahkou formou zápchy, čaj alebo šípkový sirup môžu pôsobiť preháňavo. 10 gramov kvetov sa pridá do šálky vriacej vody, 10 minút sa lúhuje a potom sa konzumuje teplé, prípadne osladené trochou medu.


Šípky liečia akné


Ak čelíte problémom s akné alebo pokožkou, vysoký obsah vitamínu C v šípkach, ale aj ich adstringentný účinok napravia akýkoľvek problém. Tieto plody konzumujte čo najčastejšie a na pokožku nanášajte obklady so šípkovým nálevom. Ak liečba začne zvnútra a bude pokračovať navonok, účinky budú viditeľné rýchlo. Snažte sa liečbu udržiavať najmenej dva týždne s dennými aplikáciami.