Príprava a informácie o pôrode sú kľúčom k úspešnému pôrodu GOKID!
12. decembra | Bukurešť. Konferencia sociálnych mamičiek - „Príprava na pôrod„Išlo o voľby, ktoré rodičia urobia pred narodením dieťaťa a ktoré na neho majú vplyv: prirodzený pôrod alebo cisársky rez, to, čo matka zje počas tehotenstva a po narodení, fyzická a emocionálna príprava na pôrod. Podujatie podporili spoločnosti Elevit, Medicover, Stem Sure a partneri Aqua Carpatica a Pronatalita.
Podujatie prinieslo do sály viac ako 150 budúcich rodičov a online ho sledovalo 13 000 ľudí.
Silviu Iștoc - lekár primárnej starostlivosti v pôrodníctve a gynekológii v spoločnosti Medicover - hovorilo sa o pôrode z lekárskeho hľadiska, o tom, ako vývoj človeka, od dvojnohej chôdze po vývoj mozgu, ovplyvnil ťažkosti pri pôrode, o výhodách a nevýhodách prirodzeného pôrodu a cisárskeho pôrodu.
Výhody a výhody prirodzeného pôrodu sú dôležité pre matku i dieťa: krátka hospitalizácia, rýchle zotavenie, nízke riziko krvácania, infekcia a hlboká žilová trombóza, rýchlo nastáva laktácia, stlačenie pľúc plodu s externalizáciou tekutín, kontakt s baktériami prospešné z pošvového prostredia.
Možné nevýhody v prípade prirodzeného pôrodu sú: predĺžený a vyčerpávajúci pôrod, vysoké riziko hypoxie plodu, prasknutie pôrodných ciest, predĺžená bolesť v perineu, trauma plodu (pokožka hlavy, lebka, kľúčna kosť, žiabrový plexus).
Prihláste sa na odber bulletinu GOKID!
Posielame vám pozvánky na udalosti, víkendové vestníky a príbeh z nedele noci
+ DARČEK
14 hier pre rozvoj emočnej inteligencie
Z psychologického hľadiska môže pôrod navyše znamenať popôrodnú depresiu, ale výskyt popôrodnej depresie pri pôrode cisárskym rezom je dvakrát vyšší (1 z 10 žien, respektíve 2 z 10 žien).
Kontakt medzi matkou a dieťaťom je možný ako po prirodzenom pôrode, tak aj po cisárskom reze.
Ramona Roșu - fyziokinetoterapeutka, prenatálna pedagogička, dula v Pronatalitis - povedali nám o fyzickej a emočnej príprave pred pôrodom a o úlohe pôrodnej asistentky a vena pri pôrode.
Narodenie je fyzický proces, do ktorého je zapojených veľa svalov ľudského tela, takže je dôležité sa fyzicky pripraviť. Prenatálna gymnastika musí byť prispôsobená podmienkam materského tela. Gymnastika môže znamenať aj 10 minút chôdze v parku, dôležité je dýchanie: byť široký, dlhý a čo najhlbší.
Psychologické školenie je možné absolvovať na hodinách Lamaze: matky zisťujú, čo sa stane v prirodzenom procese pôrodu, úplné informácie o pôrode a pôrode, aby myseľ vedela, čo môže čakať, čo je normálne a aké sú poplašné signály, spolu s konkrétne opatrenia týkajúce sa pohodlia pri práci a pri narodení.
Ramona odporúča, aby sme sa starali aj o duchovnú stránku tým, že sledujeme, čo sa deje s nami a ostatnými, pričom hodiny predpôrodnej jogy sú veľmi vhodné a indikované.
Ruxandra Pleșea - lekárka pre cukrovku a výživu - povedali nám o výžive matiek pred a po narodení a zdôraznili, že výživa matiek pred, počas a po tehotenstve má vplyv na vývoj a zdravie dieťaťa.
Diéta sa začína 3 mesiace pred počatím, aby sa ovplyvnila kvalita oocytov a spermií, preto je dôležitá výživa oboch rodičov.
Počas tehotenstva sa odporúča normálna kalorická strava, vyvážená a veľmi rozmanitá, vyhýbajúca sa prísnemu obmedzeniu kalórií, ale aj nadmernému množstvu kalórií. Je dôležité, aby matka zostala na grafe optimálnej hmotnosti.
„Štúdie ukazujú, že „nízkosacharidová“ strava nie je indikovaná, ale je indikovaná strava s pomalými sacharidmi v dostatočnom množstve, avšak s vyhýbaním sa rýchlym sacharidom: sladkosti, rafinované cereálie, veľké dávky sacharidov, ovocné džúsy.“, Hovorí doktor Pleșea.
Na zlepšenie hormonálnej rovnováhy a protizápalového účinku sa odporúča vyvážený príjem tukov, najmä omega 3 a omega 6 tukov.
Mikroživiny (vitamíny a minerály) vás neztučnia, pretože neprodukujú kalórie, trvá na tom doktor Pleşea, a hrajú rozhodujúcu úlohu v dlhodobom vývoji dieťaťa aj po narodení, ako aj v zdraví matky, a to aj z dlhodobého hľadiska.
Matka potrebuje vyváženú stravu, aby mohla dieťaťu dodať potrebné živiny. Dobre dávkovaná receptúra Elevit, špeciálne vytvorená pre 3 fázy: prekonanie, tehotenstvo a dojčenie je dôležitou podporou pre matky a budúce mamičky pre vyvážený príjem živín.
Anca Leibovici - mama a blogerka na ancasdiary.com porozprávala nám o skúsenostiach s pôrodom v iných krajinách, príbehy zhromaždené od jej priateľov. Prezentácia bola ukážkou projektu, ktorý pripravuje na blogu, ktorý bude obsahovať 11 takýchto príbehov, z rôznych krajín sveta, projekt tzv. Narodený v zahraničí.
Aj keď je každý pôrod jedinečný, niektoré podobné aspekty je možné pozorovať vo všetkých krajinách: cisársky rez je možné vykonať iba na odporúčanie lekára a úloha pôrodnej asistentky je veľmi dôležitá; koža na kožu ihneď po narodení; podpora a začatie dojčenia; domáce návštevy po narodení.
Tri nastávajúce matky odišli domov so súpravou na zber kmeňových buniek vyhratou vo tombole organizovanej organizáciou Stem Sure. Mená šťastných tehotných žien vyťažil doktor Bogdan Ivănescu, riaditeľ doktora MIT. A vyhrala ďalšia šťastná matka, tiež pri tombole, dvojitá odsávačka mlieka, ktorú ponúka Spectra.