Prípravok na dojčenie Prínos pre každú tehotnú ženu
Dojčite moje dieťa Samozrejme, určite mi to pôjde! V prvom tehotenstve som k dojčeniu pristupovala naivne a naivne - a mala som šťastie. U nás to fungovalo bez problémov. Teraz však už od priateľov, rodiny a známych viem, že nie vždy to tak funguje. Aj pri pozitívnom prístupe a podpore pôrodnej asistentky na klinike alebo v šestonedelí sa dá dojčenie zaobísť bez Príprava na dojčenie viesť k rôznym ťažkostiam.
Tu vám vysvetľujem, prečo realita často vyzerá veľmi odlišne od ružovej predstavy, ktorú máme pred dojčením, a prečo má nesmierne zmysel mať základné vedomosti, najmä prvé dni po pôrode.
Dojčenie je niečo veľmi prirodzené
Najčastejšie Argument proti potrebe dobrej prípravy na dojčenie počas tehotenstva znie: Ľudské deti sú dojčené milióny rokov. Dojčenie je preto niečo veľmi prirodzené a inštinktívne a funguje to prirodzene.
Áno. Dojčenie je niečo prirodzené. To však neznamená, že nemôžu nastať aj problémy. Vo väčšine kultúr sa vedomosti, ktoré potrebujete na začatie dojčenia, prenášajú z generácie na generáciu.
Nedostatok vzorov pre dojčiace matky
V našej spoločnosti tento prenos nefunguje vždy tak prirodzene. Vaša vlastná matka nutne nedojčila a nemusí byť nevyhnutne prítomná v hodinách a dňoch po narodení dieťaťa. Aj v priamom prostredí mladých matiek Často chýba vzor a komunikácia o konkrétnych výzvach dojčenia. Len veľmi málo matiek má možnosť pozorovať dojčiacu matku pred narodením svojho prvého dieťaťa.
Ako sa pripraviť na dojčenie
Čo príprava na dojčenie neznamená
V minulosti sa často odporúčalo, aby ste to robili Vytvrdzujte bradavky pred dojčením, napríklad kefovaním alebo trením o určité látky.
Mali by ste sa toho zdržať, pretože to môže viesť k jemným poraneniam a zjazveniu, ktoré podporujú zápal. Hrubé ošetrenie môže zničiť ochrannú vrstvu pokožky a môže dôjsť k podráždeniu pokožky. Za určitých okolností je možné vyvolať predčasný pôrod stimuláciou bradavíc.
Bolestivým bradavkám a bolestiam sa vlastne počas dojčenia vyhýbate nie tak, že by ste ich kalili, ale tým, že ich robíte správna investícia.
Čo skutočne znamená príprava na dojčenie
S prípravou na dojčenie máme na mysli niečo úplne iné: Skôr ako začnete dojčiť, mali by ste mať typ Základné znalosti naučte sa, ako správne položiť svoje dieťa, ako funguje tvorba mlieka a ako správne reagujete na problémy s dojčením, ako je prekrvenie mlieka alebo boľavé bradavky.
Potrebné informácie môžete získať rôznymi spôsobmi. Popremýšľajte, čo vám najlepšie vyhovuje, aby ste vedeli, čo robiť v prípade núdze:
- Knihy
- Prípravné kurzy na dojčenie
- Kaviarne na dojčenie v nemocnici
- Online kurzy
- Dobre preskúmané webové stránky
Príprava na dojčenie s knihami o dojčení
Stále knihy je ich veľa. Ja osobne môžem odporučiť tieto dva:
- Kniha o dojčení. Hannah Lothrop, Kösel-Verlag
- Dojčenie: Sprievodná kniha pre šťastné obdobie dojčenia. - Všetko dôležité na prvý pohľad. Vivian Weigert, Kösel-Verlag
Prípravné kurzy na dojčenie
Prípravné kurzy na dojčenie sa nachádzajú v mnohých nemocniciach a mestách. Tieto kurzy môžete považovať za kurz prípravy na pôrod. Pôrodná asistentka alebo laktačná poradkyňa vás a skupinu ďalších účastníkov naučí všetko dôležité o dojčení. Potrebné vedomosti sa prenášajú z človeka na človeka.
Príprava na dojčenie v kaviarni pre dojčenie
Ak chcete aj vy skutočné vzory a kontakty, mali by ste ich mať aj počas tehotenstva Ošetrovateľská kaviareň návšteva v nemocnici alebo iných sociálnych inštitúciách. Môžu sa tam stretnúť tehotné ženy a dojčiace matky a diskutovať o problémoch. Na mieste je k dispozícii aj odborné poradenstvo.
Online príprava na dojčenie
Samozrejme, online je vždy viac Kurzy a videá na tému príprava na dojčenie. Ak nemáte čas zúčastniť sa na skutočnom kurze alebo ak nie je vo vašej oblasti k dispozícii, môže to byť dobrá alternatíva.
Sám som si jeden pred časom zohnal Dojčiaca strana na ktorých sa môžete stručne a zreteľne informovať o najdôležitejších témach týkajúcich sa dojčenia.
Tiež správny čas je dôležité. V poslednom trimestri tehotenstva už môžete byť veľmi napätá zo všetkého, čo vás po pôrode čaká. Myslite preto na prípravu dojčenia v druhom trimestri. Ak však máte pocit, že téma dojčenia je stále príliš ďaleko a nevzniká skutočný záujem, je lepšie zaoberať sa témou na pár týždňov odložiť.
Prečo by ste sa mali stať expertom sami
Možno sa pýtate, prečo nestačí spoliehať sa iba na pôrodné asistentky a sestry v nemocnici? O dojčení sa, bohužiaľ, veľa hovorí Mýty a viery, ktoré nepodporujú dojčenie, ale môžu mu zabrániť. Okrem toho v každodennom nemocničnom živote často jednoducho nie je dostatok personálu a času.
Dojčiť môže 96% všetkých matiek
Napríklad, ak produkcia mlieka nefunguje okamžite, rýchlo vznikne podozrenie, že je to čerstvé Matka nemohla dojčiť. V skutočnosti to robia menej ako 4% žien. Takže so správnymi radami môžete s najväčšou pravdepodobnosťou dojčiť, aj keď vaša matka alebo babička hovorí, že práve nemala dostatok mlieka.
„Príliš málo mlieka“ je často mýtus
Tiež mýtus o „príliš málo mlieka„je rozšírený. Ak chce vaše dieťa prvých pár dní veľmi dojčiť, neznamená to, že nebude plné. Časté dojčenie stimuluje produkciu mlieka a upokojuje vaše dieťa.
Dodatočné kŕmenie v nemocnici môže sťažiť začatie dojčenia
Tiež dočasné a skoré dokrmovanie Náhradné mlieko je v niektorých nemocniciach stále bežné - jednoducho preto, lebo sestry o nič lepšie nevedia. Alebo preto, že je to rýchlejšie ako pomôcť vyčerpanej matke dojčiť. V súčasnosti existuje v Nemecku kódex WHO pre uvádzanie výrobkov nahrádzajúcich materské mlieko na trh a zodpovedajúce právne predpisy. V minulosti malo odvetvie dovolené inzerovať, že materské mlieko obsahuje veľa škodlivých látok a že náhradné mlieko je lepšou voľbou.
Takže ak ste sa vedome rozhodli dojčiť svoje dieťa, je to tak dôležité, Takéto viery neprijímať a v prípade pochybností im odporovať. Je to vaše dieťa a vy ste na to odborník.
Ďalšie opatrenia na prípravu dojčenia
Správna starostlivosť o prsia počas tehotenstva
Nemali by ste si teda trieť alebo čistiť bradavky čiernym čajom alebo citrónom (pozri vyššie). Čo však môžete urobiť, je Nechajte svoje bradavky pokojné. To znamená, že by ste ju mali čistiť hlavne vodou a vyhýbať sa masteniu alebo krémovaniu zvyšku prsníka. Pretože vaše telo si robí zvyšok samo.
Môže mať zmysel pripraviť bradavky, ak Obrátené alebo obrátené bradavky mať. Tieto sa dajú počas tehotenstva jemne vytiahnuť pomocou vhodného zariadenia (prípravku na bradavky).
Vyhľadajte podporu
Ak je to možné, vyberte si jeden nemocnica priateľská k dojčeniu. Skutočná podpora vás tam čaká prvých pár dní.
Už pred pôrodom môžete získať adresu a telefónne číslo dobrého Poradenstvo pri dojčení a v prípade potreby ich kontaktujte. Spýtajte sa, ako to funguje v núdzi. Výsledný prah inhibície, ktorý sa má skutočne volať, je oveľa nižší.
Získajte svoje Partneri a ďalší blízki príbuzní v prípravku na dojčenie. Dajte mu jasne najavo, čo môže očakávať a ako vás môže podporiť. Možno si môžete naplánovať, kto vám pomôže s domácimi prácami a varením.
Diéta počas dojčenia
Na výrobu mlieka potrebujete veľa energie, najmä v prvých týždňoch a mesiacoch. Zistíte, že ste skutočne vždy hladný, keď dojčíte - ale ťažko máte čas na to, aby ste si uvarili niečo zdravé.
Dohodnite sa s tým vopred Potraviny, ktoré podporujú produkciu mlieka a zásobte sa orechmi, sušeným ovocím a trvanlivými potravinami. Zmrazená zásoba omáčok na cestoviny a dojčiacich guličiek môže mať v prvých dňoch a týždňoch tiež hodnotu zlata.
Malé ošetrovateľské pomôcky
Na dojčenie naozaj nepotrebujete veľa. Môžete sa však cítiť lepšie pripravení a sebavedomejšie, ak máte doma kúsok pokojného kúta Ošetrovateľský vankúš čakám na teba. Ja osobne nájdem veľmi stabilné vankúše na dojčenie, ktoré sa nemôžu veľmi dobre kĺzať. Ošetrovací vankúš od Theraline je tiež veľmi populárny a v teste získal špičkové hodnotenie.
To navyše podporuje Noste ju v látke alebo nosiči pre deti tvorba mlieka a celý proces dojčenia. Takže si možno môžete zaobstarať aj dobrého nositeľa dieťaťa?
Za niektoré komplikácie, napríklad zablokovaný prsník alebo dojčené dieťa, sa považuje jedna Odsávačka veľká pomoc. Nemusíte si hneď kupovať, odsávačky mlieka si môžete požičať aj v lekárni. Najlepšie je vopred si prečítať, čo je na to potrebné.
Príprava na dojčenie ihneď po narodení: bonding
Tento scenár možno poznáte z filmov alebo iných predstavení:
V nemocnici sa narodí dieťa. Ihneď po narodení ju pôrodná asistentka prijme, odváži, zmeria a potom kúpa. O nejaký čas neskôr, čerstvo zabalený a oblečený, sa odvezie na nemocničné lôžko vyčerpanej, ale šťastnej matky - usmieva sa spokojný alebo spí.
Realita nie je taká. A tak to nemá byť.
V skutočnosti nie je pre dojčenie nesmierne dôležité iba to, aby ste vy a vaše dieťa trávili hodiny ihneď po pôrode. Čo najviac kontaktu s pokožkou, prvá aplikácia krátko po pôrode, hospitalizácia v nemocnici. To všetko je dôležité pre takzvané bondovanie, teda pre ten pravý Budovanie zväzku medzi vašim dieťaťom a vami.
Ak rovnako ako ja v tom čase inštinktívne chcete mať svoje dieťa pri sebe a nedáte ho preč, potom je to presne to pravé. Nedovoľte, aby vám niekto povedal niečo iné.
Čo ak pôrod nepôjde podľa plánu? Ak toto priame spojenie nie je možné kvôli cisárskemu rezu alebo iným komplikáciám, mali by ste to urobiť čo najrýchlejšie a najrozsiahlejšie. Ani potom nemožno vylúčiť úspešný začiatok dojčenia.
Ako ste zvládli prípravu na dojčenie? Pripravovali ste sa na dojčenie pred pôrodom a ak áno, ako? Tešíme sa na váš komentár!