Pripravte si DIY raňajky, ktoré si sami rozšírite. Nákupné centrum dobrodružstiev vo Waderne

ktoré

Publikované 14. mája 2020

Jednoducho sami vykúzlite svoje obľúbené nátierky

Momentálne meníte svoje stravovacie návyky a chceli by ste napríklad znížiť spotrebu cukru alebo sa zaobísť bez palmového oleja? Alebo si len chcete pripraviť raňajky?
Potom to jednoducho vyskúšajte!
S týmito 3 vynikajúcimi klasikami raňajok si určite pochutí každý z rodiny 😉

Orechový nugátový krém

Klasika na našom raňajkovom stole. Ako sa vám páči nasledujúca alternatíva bez palmového oleja, ale s jemným maslom a pravou čokoládou?

Zloženie:
150 ml mlieka
120 g cukru
1 balíček vanilkového cukru
80 g masla
100 g mliečnej čokolády
50 g tmavej čokolády
100 g mletých lieskových orechov

1. Do hrnca dáme mlieko, cukor a vanilkový cukor a obidve privedieme k varu.

2. Pridáme maslo a necháme ho rozpustiť. Potom pridáme čokoládu a tiež necháme roztopiť.

3. Nakoniec vmiešame mleté ​​lieskové orechy.

4. Krém nalejte do uzatvárateľného pohára a nechajte ho vychladnúť. Po ochladení sa domáci orechový nugátový krém spevní.

arašidové maslo

Sladké alebo slané? Chrumkavé alebo krémové? Je to na vašej fantázii! Napíšte nám do komentárov, ako ste recept upravili ... Sme naozaj nadšení!

Zloženie:
250 g arašidov
trochu soli
1 ČL cukru
1 polievková lyžica repkového oleja

1. Na arašidové maslo arašidy poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Rúru predhrejte na 160 ° C a arašidy pražte 6-7 minút do zlatista.

2. Arašidy necháme vychladnúť. Hrsť arašidov odložte bokom. Zvyšné arašidy vložte do vysoko výkonného mixéra a najemno nasekajte. Arašidovú zmes dochutíme štipkou soli a štipkou cukru a po pridaní repkového oleja opäť pyré.

3. Zvyšné arašidy nahrubo nasekáme a vmiešame do arašidového masla.

4. Naplňte arašidové maslo do pohárov a spracujte alebo si pochutnajte na chlebe.

Arašidové maslo vydrží v chladničke asi 14 dní.

Marshmallow chmýří

Tí, ktorí majú chuť na sladké, berú na vedomie! Vyhoďte všetky svoje stravovacie zmeny a diéty na chvíľu na palubu a nechajte tento recept rozpustiť v ústach ...
Pretože to bude tvoj prvý vlastný chmýří marshmallow!

Zloženie:
100 g cukru
100 ml vody
1 vaječný bielok
1 štipku prášku do pečiva
2 lyžičky vanilkového cukru

Do hrnca dáme cukor a vodu a pomaly zredukujeme na sirup.

2. Medzitým si v mixéri nakrátko zmiešame sneh z bielkov, prášok do pečiva a vanilkový cukor.

3. Vajcovú zmes nalejte do mixovacej misy a pomaly do nej pridajte cukrový sirup. Všetko rozmixujte ručným mixérom, kým nevznikne nadýchaná hmota.

4. Pri izbovej teplote zostáva páperie pekné a nadýchané a je možné ho udržiavať 2 až 3 dni.