Prírodná medicína pomáha pri artróze a bolestiach kĺbov
Čas na čítanie: 2 minúty S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku artrózy. Prvými predzvesťou sú bolesti kĺbov, často bolesti kolien, chrbta alebo bedier. Naturopatia môže preventívne aj liečivo veľa urobiť pre osteoartrózu a bolesti kĺbov. Spoznajte niektoré spôsoby použitia a zdroje.
Prírodná medicína pomáha pri artróze a bolestiach kĺbov
Čo je to artróza a ako sa vyvíjajú bolesti kĺbov
Artróza je degeneratívne ochorenie kĺbov, pri ktorom sa chrupavka rozpadá, zhrubne a môže sa zapáliť. Čoraz častejšie sa stráca aj synoviálna tekutina. Môžu sa vyskytnúť zápaly so silnými bolesťami a opuchmi, známe ako aktivovaná osteoartróza. Na konci procesu je kĺb stuhnutý, to znamená obmedzená pohyblivosť a chronická bolesť. V tomto štádiu môže často pomôcť iba kĺbová protéza, napríklad umelý bedrový kĺb
Ako fungujú naše kĺby - základné podmienky pre osteoartrózu
Kĺby nám umožňujú širokú škálu mobility. Tieto spojenia medzi kosťami sú charakterizované chrupavkou a synoviálnou tekutinou. Chrupavky pokrývajú kosti na spojoch. Sú veľmi hladké a pozostávajú z kolagénových bielkovín. Vyživujú sa výlučne difúziou a samy nie sú zásobované krvou.
To znamená, že všetky živiny a odpadové látky, ktoré sa majú odstraňovať, len veľmi pomaly „tečú“ cez spojivové tkanivo do chrupavky a odtekajú iba pomaly. Chrupavka je preto veľmi pomalé metabolické tkanivo. Takto sa vytvára a čistí aj synoviálna tekutina. Je to viskózna, číra tekutina obsahujúca bielkoviny a hlien, podobne ako „mazací olej“ kĺbov.
Z toho, čo bolo popísané vyššie, vyplýva, že kĺb môže byť zdravý iba do tej miery, pokiaľ to umožňuje okolité tkanivo. Ak je tento prísun slabý, je daná základná podmienka pre artrózu.
Príčiny artrózy
Spája sa niekoľko faktorov. Spomalený metabolizmus v starobe so škvarkami alebo prekyslením spojivového tkaniva sú základnou podmienkou. Existuje tiež jednostranné veľké pracovné zaťaženie, vrodené chyby alebo jednoduchá nadváha. Artróza sa môže vyskytnúť aj po nehode.
Príznaky artrózy
Postihnutý kĺb sa zvyčajne cíti stuhnutý a hrdzavý. Potom sú to rozbehové bolesti, neskôr trvalé bolesti pod tlakom a nakoniec dokonca bolesti v pokoji.
Naturopatia pre osteoartrózu
Je dôležité urobiť niečo v počiatočnom štádiu, najmä ak určitá osteoartróza prebieha „v rodine“ alebo sa nedá vyhnúť stresu (práca).
Je potrebné dodržiavať niekoľko základných opatrení:
- Stratiť váhu! Čím menšia váha je na kĺboch, tým menšia je artróza. Mali by ste mať normálnu hmotnosť alebo dokonca o niečo menej.
- Rôznorodý pohybový tréning na rozpustenie tuhých odľahčovacích polôh
- Čistenie a odkyslenie. Pravidelne prijímajte vhodné kúry, napríklad na jar a na jeseň. Ideálne sú tu rastliny ako žihľava, púpava, mletý starší a breza
- Jedzte zásaditú stravu. Nemusí to byť každý deň mäso.
- Zaistite dobrý prietok kapilárnej krvi. Vaše miestne Kneippovo združenie pomôže s príslušnými opatreniami a cvičeniami. V prvom rade sú veľmi lacné aj striedavé teplé sprchy.
- Zaistite dostatočný prísun minerálov a živín pre kĺby. Najlacnejšou možnosťou je želatína.
Prírodné lieky na artrózu
Je tu samozrejme obrovské množstvo zdrojov. S individuálnou terapiou vám pomôže alternatívny lekár. Mám dobré skúsenosti s púdrom zo šípky. Z liečivých rastlín sú veľmi účinné čertov pazúr a púpava. Kostival je bohužiaľ k dispozícii iba interne (Symphytum ako D4), ale dá sa externe použiť ako Traumaplant® alebo Kytta®. Injekcie Vitorganu sú dobré, ale veľmi drahé.
Posledná vec: Predtým, ako investujete veľa peňazí do produktových sľubov, je poplatok za odborné poradenstvo od kolegu určite dobre investovaný.
Prečítajte si viac článkov o odkysľovaní a čistení
Týmto spôsobom vytvoríte dobrý základ pre konkrétnejšiu liečbu artrózy:
Aj na tému posilňovania kostí a kĺbov:
Fotografický kredit: thebigland45/stock.adobe.com
PS: Manažment kvality je pre nás dôležitý!
Dajte nám prosím vedieť, ako sa vám náš príspevok páči. Kliknite na hviezdičky zobrazené nižšie (5 hviezdičiek = veľmi dobré):