Prírodná starostlivosť o pokožku - rozmaznávajte svoje telo Epoch Times Rom; nia
- Lekno (Maria Baciu/Epoch Times) Lekno
Koža zaberá najväčší povrch nášho tela. Bohužiaľ je neustále vystavený všetkým druhom toxínov a chemikálií. Keď spíme, póry pokožky sa otvárajú, pokožka dýcha a všetko, čo sa ukladá na povrchu kože, od kozmetiky po látky znečisťujúce životné prostredie, sa vstrebáva do hlbších úrovní pokožky. Preto je veľmi dôležité venovať mu starostlivú starostlivosť, udržiavať ho čistý, používať prírodné produkty, ktoré odstraňujú škodlivé látky a zachovávajú jeho pružnosť a sviežosť.
Tu je niekoľko prírodných metód, ktoré čistia a vyživujú pokožku tela, zmierňujú stres a pomáhajú zvyšovať vitalitu tela.
Masážny olej na telo
Čistý arašidový olej obsahuje významné množstvo vitamínu E, ktorý je známy svojou úlohou chrániť ho pred voľnými radikálmi kyslíka a je silným antioxidantom potrebným na udržanie celistvosti bunkovej membrány slizníc a pokožky. Aby ste využili liečivé sily tohto oleja, ihneď po kúpeli ním namažte pokožku tela a potom ľahko masírujte.
Masážny olej uvoľnite telo
1/4 šálky sezamového oleja, 2 lyžice mandľového oleja, 1/4 čajovej lyžičky škorice, 1/4 čajovej lyžičky mletého muškátového orieška
Kombinujte vyššie uvedené ingrediencie vidličkou alebo vidličkou, potom odstavte aspoň 3 hodiny. Potom mleté korenie preceďte pomocou papierového kávového filtra alebo papierovej utierky. Takto získané pleťové mlieko sa uchováva v nádobe a hojne sa používa, kedykoľvek cítite potrebu relaxačnej masáže.
Revitalizačná kúra pred kúpeľom
1 lyžica olivového oleja, 1 šálka jahodového pyré, 1/4 šálky medu
Pripravte si krém z lyžice olivového oleja dobre rozmiešaného v šálke čerstvo natrhaného jahodového pyré. Pridajte 1/4 šálky medu. Používa sa pred kúpeľom na revitalizáciu pokožky,.
Masážny olej pre dehydratovanú a ochabnutú pokožku
hrsť olúpaných pistácií (nasekaných), 1 liter arašidového oleja
Jadrá pistácie povaríme na arašidovom oleji na miernom ohni asi hodinu. Nechajte vychladnúť, kým sa olej neohreje, potom preceďte. Získaný olej jemne masíruje pokožku tela vrátane tváre a krku.
Hydratačná telová maska
1 vaječný žĺtok, 1 čajová lyžička olivového oleja, dažďová voda
Porazte spolu žĺtok a lyžičku olivového oleja. Zmes si jemne rozotrite na tvár, krk a horné prsia. Zakryte uteráky namočené v teplej vode a nechajte pôsobiť 20 minút, potom ich umyte čerstvou dažďovou vodou.
Hydratačné telové mlieko
Masírujte telo avokádovým olejom. Avokádový olej preniká hlboko do pokožky, zjemňuje suchú pokožku a pomáha ju regenerovať. Je vhodný dokonca aj na masáž vlasov, čím ich chráni pred slnkom, vetrom, dažďom a udržuje ich pružné.
Hydratačný krém na ruky
1 šálka ovsených vločiek, 1 lyžica citrónovej šťavy, 1 lyžica medu
Zmiešajte ingrediencie, kým sa nevytvorí mokrá pasta, ktorá sa potom aplikuje na čisté ruky. Nasaďte si bavlnené rukavice na 20 minút, potom si ruky opláchnite vlažnou vodou a osušte.
Pleť omladzujúca
1 šálka ovsených vločiek, 1 šálka čučoriedok, 1 lyžica medu, 1 lyžica mandlí
Pomocou mixéra pripravte pyré z vyššie uvedených surovín. Získaným krémom masírujte čerstvo umytú a stále mierne vlhkú pokožku. Nechajte na pokožke asi 15 minút zaschnúť, potom opláchnite studenou vodou.
Mlieko do kúpeľa na zjemnenie pokožky
1/2 šálky sušeného mlieka, 1/4 šálky kukuričného škrobu, 1/4 šálky medu, 5-7 kvapiek ružového oleja, 2-3 lyžice destilovanej vody
V mixéri zmiešajte sušené mlieko s kukuričným škrobom, medom a ružovým olejom. Potom pomaly prilievajte destilovanú vodu, až kým sa zo zmesi nestane homogénna pasta. Vložte cestoviny do vane, zatiaľ čo je vaňa naplnená vodou. Potom relaxujte vo vode asi 10 - 20 minút.
Pleťové tonikum
Pre udržanie krásnej pokožky pravidelne utierajte telo litrom mlieka, do ktorého pridáte šťavu z 3 citrónov.
Hydratačný krém na pokožku
Na zjemnenie a ošetrenie suchej pokožky nanášajte každý deň olivový olej, ktorý jemne masírujte, až kým olej dobre neprenikne do pokožky.