Prírodné čaje na chudnutie a detoxikáciu tela - vaša lekáreň; Farmacia Ta
Rastliny sa kvôli svojej terapeutickej sile využívajú už tisíce rokov a sú účinným doplnkom pri liečbe rôznych chorôb vrátane nadmernej hmotnosti. Nápoje bez cukru alebo iných prísad, bylinné alebo ovocné čaje môžu znížiť chuť do jedla a predstavujú malé občerstvenie medzi jedlami s nulovými kalóriami.
Ľudia postupom času pili bylinné čaje, aby sa liečili, a keď boli presvedčení o terapeutických účinkoch tohto likéru, premenili pitie čaju na skutočný rituál - napríklad na čaj o piatej vo Veľkej Británii. alebo japonský čajový obrad. Pretože horúci čaj znižuje chuť do jedla a keďže existujú prírodné produkty, ktoré pomáhajú vylučovať toxíny z tela, môžete využiť terapeutické vlastnosti, ktoré nájdete v jednoduchej šálke čaju. Pomôžeme vám zistiť, ktoré z viac či menej známych čajov sú čaje na chudnutie, ktoré pomáhajú prečistiť organizmus.!
Zelený čaj redukuje brušný tuk o takmer 17%
O tomto čaji bolo napísaných tisíce stránok a hneď, ako sa zdalo byť všetko povedané, vedci z poľskej univerzity v Poznani preukázali, že zelený čaj znižuje hladinu cholesterolu a topí nahromadené tuky. Tí istí vedci navyše preukázali, že pravidelná konzumácia asi 6 šálok zeleného čaju denne môže za 8 týždňov znížiť brušný tuk o 17%. Okrem zjavných výhod chudnutia a topenia tuku znižujú polyfenoly zo zeleného čaju riziko Alzheimerovej choroby, srdcovo-cievnych chorôb a určitých druhov rakoviny, čím pomáhajú regulovať hladinu cholesterolu v tele.
Citrónový čaj znižuje chuť do jedla
Lacný a ľahko sa pripravuje, citrónový čaj dodá telu poriadnu dávku vitamínu C a navyše zníži chuť do jedla. Môže sa piť pred každým jedlom alebo iba ráno, na prázdny žalúdok, jednak na urýchlenie metabolizmu, jednak na výrazné zníženie potreby prejedania sa. Recept je jednoduchý: nakrájajte citrón na plátky a povarte ho s 1 litrom vody. Po uvarení nechajte vylúhovať 5 minút, potom preceďte a čaj vypite. Ak neznesiete chuť, môžete pridať kvapku medu, ale je lepšie ho piť ako taký.
Kombinovaný bylinkový čaj udržuje zdravie a postavu 
Existuje veľa čajových receptov, ktoré kombinujú rôzne rastliny, aby dosiahli vynikajúci terapeutický účinok a čo najviac príjemnú chuť chuťovým pohárikom. Čaj, ktorého recept nájdete nižšie, má detoxikačný účinok na telo. Červená ďatelina čistí krv, používa sa dokonca aj pri liečbe dny, mäta zlepšuje trávenie, zelený čaj Je bohatý na antioxidanty a čaju dodáva dobrú chuť a púpava čistí pečeň od toxínov a má močopudný, prečisťujúci účinok.
Na detoxikáciu tela kombinujte nasledujúce bylinky a pripravte si infúziu: ďatelina červená (jedna časť), mäta (4 časti), zelený čaj (jedna časť) a púpava lekárska (jedna časť).
Roxana Mateescu
Rezidentný geriater a gerontológ