Prírodné šťavy, ktoré pri detoxikácii nalačno urobia zázraky; Príroda pre zdravie Váš zdroj
Surové, čerstvé ovocie a zelenina sú perfektné jedlá pre detoxikačná kúra pôstom a zároveň skutočným zdrojom energie.
Zároveň aj oni obsahujú vitamíny, minerály, fytonutrienty a aminokyseliny pre dobré zdravie sú bohaté na antioxidanty, chránia pred škodlivými voľnými radikálmi a pomáhajú zlepšovať funkciu pečene.
Ovocné a zeleninové šťavy sú tiež bohaté na enzýmy, ktoré stimulujú trávenie a vstrebávanie živín, vytvárajú energiu a stimulujú metabolizmus.
Detoxikačná kúra prírodnými šťavami
Potraviny s najvyšším potenciálom elektriny a najvyššou nutričnou záťažou na planéte sú čerstvé ovocie, zelenina, bylinky, riasy, orechy a semená, konzumované v surovom stave.
Toto sú najvhodnejšie potraviny pre zdravie ľudského tela.
Je nevyhnutné, aby sa strava skladala z 80% čerstvého, konzervovaného a surového ovocia a zeleniny.
Tieto potraviny sú prírodnými produktmi, ktoré nesú životnú silu.
Sú nabité energiou, enzýmami, vitamínmi, minerálmi (soľami v tkanivách), aminokyselinami, antioxidantmi, jednoduchými cukrami, vodou, elektrinou a oveľa viac.
Robert Morse vo svojej knihe - Žiť zdravo bez toxínov - odporúča cdenná konzumácia dvoch až štyroch pohárov 300 g zeleninových a ovocných štiav, spojené so stravou zloženou zo surových prírodných produktov.
Najlepší čas na konzumáciu čerstvých štiav je ihneď po ich príprave.
Navrhujem, aby ste pripravili celú dávku potrebnú na jeden deň, ktorú je možné uchovávať v chladničke v sklenenej nádobe, nie však dlhšie ako dva dni.
Ovocné a zeleninové šťavy
Dva z najlepších jednoduchých džúsov sú hroznový a jablkový .
Tieto dva druhy ovocia dodávajú telu významné množstvo vápnik, súčasne čistí pečeň a obličky a vyživuje nervový a endokrinný systém.
Chlorofyl je jedným z najlepších detoxikátorov chemických a ťažkých kovov v prírode.
Kvapalný chlorofyl má tiež vynikajúci detoxikačný účinok a mierny močopudný účinok, preto je nevyhnutnou zložkou pri detoxikácii a alkalizácii tela.
Telo prechádza cyklami v obdobiach, v ktorých túži iba po ovocí a ovocných šťavách.
Potom si prejde obdobiami, keď cíti potrebu iba zeleniny a zeleninových štiav.
Vypočujte si správy, ktoré vám posiela vaše telo a riaď sa svojou intuíciou, pretože telo najlepšie vie, čo robí a čo potrebuje.