Prírodné šťavy Prírodné terapie

Všeobecná prezentácia

Až na malé výnimky sa všetka jesenná zelenina môže a musí konzumovať v surovom stave, aby sa jej usadenina vitamínov v tele alebo pri vyprážaní v tele dostala nezmenená. Mnoho ľudí mení zeleninu na šaláty, pripravené s jogurtom alebo olejom. Premeňte ich na džúsy, aby ich žalúdok a potom krv prijali ihneď po požití, bez dlhšej doby trávenia. Zeleninové šťavy v určitých dávkach v kombinácii s niektorými bylinkami pozoruhodne liečia rakovinu.

šťavy

Teraz by sme vás chceli upozorniť na zázračné vlastnosti, ktoré majú pri zrýchlení stravovania. Kto má moc piť celý deň iba zeleninové šťavy v kombinácii s bylinnými výluhmi, rýchlo preskočí cez šnúrové otvory.

Zeleninové šťavy

Dávajú do pohybu metabolizmus. Dodávajú telu vitamíny, minerály a stopové prvky, detoxikujú a prečisťujú. Výsledok: vaša pokožka bude krajšia, budete sa cítiť fit, budete energickejšia a menej nervózna, chudnete veľmi rýchlo. V závislosti od požadovanej hmotnosti je možné zeleninové šťavy liečiť najmenej raz týždenne, najlepšie však trikrát.

Ovocné šťavy

Tabuľka, ktorú vám predstavujeme, je liekom. Počas dňa môžete piť podľa výberu jeden džús. Zeleninu ošúpte, nastrúhajte a stlačte na gázu alebo jednoduchšie, vložte do odstredivky. Ak chcete džúsom dodať príjemnejšiu chuť, pridajte veľa čerstvej zeleniny (petržlen, zeler, kôpor).

Graf

  • Po prebudení: 1 - 2 šálky rozmarínového čaju (stimuluje nízky krvný tlak).
  • 9:00: 250 ml mrkvovej šťavy zmiešanej s lyžičkou olivového alebo slnečnicového oleja.
  • 11:00: 250 ml šťavy z kyslej kapusty posypané nasekaným modřínom, kôprom alebo petržlenovou vňaťou.
  • 12 hodín: veľký pohár minerálnej vody.
  • 13:00: 250 ml šťavy z červenej repy zmiešanej s lyžicou pšeničných otrúb.
  • 16:00: šálka šípkového čaju (šípky nechajte dve alebo tri hodiny v studenej vode a potom ich priveďte do varu).
  • 17:00: 250 ml mrkvovej šťavy, posypané lístkami bazalky a zmiešané s lyžičkou kyslej smotany.
  • 18:00: veľký pohár minerálnej vody.
  • 19:00: 250 ml paradajkovej šťavy posypané sušenými listami zeleru.
  • 20:00: šálka limetkového alebo jazmínového čaju (upokojuje).

Celkovo: iba 320 kalórií denne!

Dôležité!
- Pripravte si šťavu sami!
- Používajte iba zdravú zeleninu!
- Šťavu vypite ihneď po uvarení!
- Do čajov nedávajte cukor ani med. V najhoršom prípade sacharín.