Prírodné čaje, ktoré prečisťujú tráviaci systém

Väčšina potravín obsahuje veľa toxických látok. Priamo útočia na funkcie buniek, odčerpávajú vám energiu. Bylinkové čaje vám môžu pomôcť zlepšiť imunitný systém a tráviaci systém. Tu sú tie.

ktoré

Čaj z oregana

Konzumuje sa ihneď po jedle, pretože zlepšuje trávenie, má antioxidačný, antibakteriálny účinok a môže zabrániť zápche. Pridajte 3 čajové lyžičky zeleného alebo sušeného listu oregana (30 g) do 500 ml vody po uvarení. Nechajte pôsobiť 1 minútu na teple, potom nechajte lúhovať 5-7 minút. Ak chcete, môžete po vychladnutí pridať med.

Koriandrový čaj

S užitočnými tráviacimi vlastnosťami, ak pocítite zápchu alebo poruchy tráviaceho systému, koriandrový čaj stimuluje súčasne nervový systém a je prospešný pre zlepšenie výkonu mozgu. Pripravte si z 2 čajových lyžičiek koriandra na 2 šálky vody. Vodu privedieme k varu a keď zovrie, pridáme koriander, ktorý dusíme 5 minút. Nechajte 3 minúty lúhovať a preceďte.