Prírodné jedlo Medlife
Prirodzená výživa je pre dieťa tou najlepšou možnosťou stravovania. Americká pediatrická akadémia aj WHO odporúčajú prírodnú výživu najmenej 6 mesiacov s jej predĺžením až do veku 2 rokov. Medzi výhody dojčenia treba spomenúť:
-pre dieťa: výživové a kognitívne výhody, ochrana pred infekciami, alergiami, obezitou, Crohnovou chorobou a cukrovkou.
-pre matku: rýchlejšie hojenie maternice, ochrana pred osteoporózou, obezitou, rakovinou prsníka a vaječníkov.
Produkcia mlieka sa uskutočňuje u prvorodičiek, v intervale 72 hodín až 96 hodín, u mnohých sa zdá, že je tento interval oveľa kratší. lymfocyty a makrofágy. Medzi 6. až 10. dňom sa mlieko nazýva prechodné. Po desiatom dni sa nazýva zrelé mlieko a má nasledujúce vlastnosti:
-obsahuje zvýšené množstvo laktózy, čo je dobrý zdroj energie kompatibilný s enzýmami dieťaťa
-obsahuje významné množstvo vitamínu E, dôležitého antioxidantu pri prevencii anémie
-rýchlosť vápnika/fosforu je 2/1, čo bráni jeho nedostatku
-chráni pred bakteriálnou hnačkou u dojčiat
-prenos protilátok z matky na plod
-obsahuje cholesterol a taurín, potrebné pre vývoj mozgu
-je prírodným zdrojom omega 3 a omega 6. mastných kyselín. Tieto kyseliny a ich deriváty s dlhými polynenasýtenými reťazcami (kyselina arachidónová a kyselina dekahexánová) napomáhajú kognitívnemu a vizuálnemu vývoju dieťaťa.
Dieťa by malo byť držané na oboch prsníkoch 10 - 20 minút a malo by mať 8 - 12 jedál denne.
Kontraindikácie prírodnej výživy sú niektoré časovo obmedzené a iné trvalé.
Kontraindikácie prírodnej výživy, časovo obmedzené z dôvodu matky, sú nasledujúce:
-mastitída a abscesy prsníkov
-pukliny poprsia alebo bradaviek
-materská liečba antibiotikami, najmä sulfamidmi, chloramfenikolom, tetracyklínom.
Trvalé kontraindikácie prirodzenej výživy spôsobenej matkou sú tieto:
-závažné choroby: hepatitída, AIDS, tuberkulóza, rakovina, cytostatické liečby, zlyhanie srdca, zlyhanie obličiek a pečene
-neurologické choroby: epilepsia, antikonvulzívna liečba, roztrúsená skleróza
-závažné duševné choroby, laktujúca psychóza
-cukrovka, tyreotoxikóza, podvýživa alebo ak je matka tehotná a plod má viac ako 5 mesiacov.
Trvalé kontraindikácie prirodzenej výživy spôsobenej dieťaťom sú nasledujúce:
-vrodené metabolické choroby: galaktozémia, dedičná alebo primárna intolerancia laktózy, fenylketonúria
-vrodené chyby: zajačí pysk, ústa vlka.
Počas dojčenia sa môžu vyskytnúť určité príhody, ktoré si však nevyžadujú prerušenie prirodzenej výživy. Ide o tieto prípady:
-regurgitácia: vylúčenie po odsatí malého množstva mlieka
-zvracanie: množstvo vylúčeného mlieka je vyššie
-brušná kolika: po saní je dieťa rozrušené, plače, trení si nožičky. Počas dojčenia je možné vykonať 1-2 prerušenia, aby sa vylúčil vzduch, ktorý dieťa požíva
-postprandiálna hnačka: stolica sa objaví ihneď po odsatí, niekedy je sprevádzaná kolikou.
Aj keď sú uvedené tieto príhody a kontraindikácie, prírodná strava zostáva prvou možnosťou výživy dieťaťa. Z tohto dôvodu sumarizujem výhody prírodnej potravy:
-zabezpečenie vyváženej stravy v nutričných princípoch potrebných pre somatický a mozgový rast
-protizápalová a antialergická ochrana imunoglobulínmi (Ig A), laktoferín, aktívne enzýmy, antibakteriálne a antivírusové faktory, bunkové protiinfekčné faktory
-antikoncepčný účinok (laktačná amenorea), ktorý umožňuje odstup medzi pôrodmi v optimálnom intervale 2 rokov
-ochranná úloha pred nekrotizujúcou enterokolitídou
-pasívny prenos imunity
-poskytuje profylaxiu podvýživy, tetánie, infekcií, obezity
-Črevná flóra prirodzene kŕmeného dieťaťa obsahuje bifidus bacillus, ktorý produkuje kyselinu mliečnu a kyselinu octovú, čo znižuje pH stolice a zvyšuje odolnosť proti infekciám Escherichia Coli a Shigela.
-prítomnosť faktorov modulujúcich rast: nervový rastový faktor a epidermálny rastový faktor
-materské mlieko je ľahko dostupné a zadarmo
-posilnenie citového puta medzi matkou a dieťaťom.