Sprievodca jiaogulanom ✅ Tipy ▶ ️ Triky ▶ ️ Odporúčanie produktu

Prehľad:

V Číne sa Jiaogulan nazýva aj bylinou nesmrteľnosti. Rastlina tekvice, ktorá vytvára úponky dlhé až osem metrov, sa v južnej Číne konzumuje takmer každý deň ako čajový nálev. V tomto regióne môžete stretnúť nezvyčajne veľa ľudí, ktorí majú viac ako 100 rokov a sú stále veľmi zdraví. V Európe je Jiaogulan dnes cenený aj pre svoj účinok. Bylina je známa aj pod názvami päťlistý ženšen a ženský ženšen. Dá sa zberať celoročne a je netoxický. Jiaogulan sa najčastejšie spracováva ako čaj. Účinnými zložkami sú saponíny, stopové prvky a vitamíny. Aj napriek tomu žiadne známe vedľajšie účinky jiaogulanu tehotné ženy a malé deti by nemali čaj používať. Recenzie Jiaogulan píšu čaj upokojujúce a krvotvorné vlastnosti do, mal by posilňuje srdce, posilňuje a posilňuje nervy Zák. Odporúča sa tiež ľuďom s vysokým krvným tlakom, bronchitídou a vysokou hladinou cholesterolu.

1. Čo je Jiaogulan?

Rastlina rastie iba divo v Ázii a je cenená pre saponíny, stopové prvky a vitamíny, ktoré obsahuje. Pri spracovaní ako čaj alebo tobolky Jiaogulan sa uvádza, že má upokojujúci a krvotvorný účinok, reguluje krvný tlak a podporuje krvný obeh. Používajú sa iba listy rastliny, ktoré sa zbierajú celoročne. Botanický alebo latinský názov pre ženšen ženský je Gynostemma pentaphyllum. Takzvaná bylina nesmrteľnosti (tiež 5-listový ženšen) patrí do čeľade tekvicovité (botanická: Cucurbitaceae). Ako črepník alebo izbová rastlina sa dá nesmrteľná bylina pestovať aj v našich zemepisných šírkach. Zázračná bylina je dostupná v niekoľkých formách:

• ako rastlina
• sušené ako čaj alebo potpourri
• vo forme prášku
• ako kapsuly
• ako tablety
• ako tekutý extrakt
• ako extrakt, ktorý je možné pridávať do rôznych potravín a nápojov

Nie každá lieková forma je však v Nemecku k dispozícii. Tu sa rastlina obvykle nachádza v kvetináči, napríklad v rôznych škôlkach. Bylina nie je v Európe schválená ako potravina alebo liek.

Divoký rast? Zbierajte divoké listy!

2. Ako funguje Jiaogulan?

Listy ženského ženšenu chutia sladko a koláčovo. Dajú sa jesť čisté, ale chutia rovnako dobre na chlebe alebo v šalátoch, ako v bylinkovom tvarohu alebo v zelenom smoothie.

Účinok byliny je však dôležitejší ako chuť. Toto sa nazýva adaptogénne. To znamená: bylina sa prispôsobuje príslušným telesným funkciám. Kompenzuje tak nadfunkčné aj podfunkcie. Podporujú sa samoliečebné sily tela, aby sa organizmus dostal späť do rovnováhy.

Rôzne štúdie Jiaogulan teraz skúmali, čo presne je také prospešné v listoch rastliny. Bolo možné izolovať niektoré zložky, ktorých farmakologické účinky sú známe. Patria sem saponíny, aminokyseliny a polysacharidy, ale aj flavonoidy a organické kyseliny. Listy tiež obsahujú stopové prvky, ktoré hrajú významnú úlohu v ľudskom metabolizme. Zvlášť účinné sú však saponíny. Jeden ti píše protizápalové a protinádorové, imunomodulačné, antioxidačné a zmierňujú únavu do. Majú chrániť pečeň, chrániť kardiovaskulárny systém a znižovať hladinu lipidov v krvi. Z byliny sa izolovalo celkovo 180 saponínov. Najdôležitejšie z nich sú panoxadiol, 2a-OH-panoxadiol a triterpenoid saponín.

Forma, v ktorej sú listy odobraté, je pre účinok nesmrteľnej byliny irelevantná. Ak si rastlinu pestujete sami doma, môžete čerstvé listy spracovať alebo zjesť. To je tradičná aplikácia. Listy sa však dajú aj sušiť a pripraviť z nich čaj. Kapsuly obsahujúce sušené listy sú tiež komerčne dostupné. Tinktúry sa vyrábajú na báze alkoholu a k dispozícii je tiež bylinný extrakt na báze octu.

Je dôležité vedieť: Dávkovanie jiaogulanu by sa malo robiť opatrne. Pretože podľa štúdií Jiaogulan je bylina štyrikrát účinnejšia ako oveľa známejší (a drahší) ženšen. V akej podobe by ste si však mali ženský ženšen kúpiť?

3. Ktorý Jiaogulan je najlepší?

Bylina je obzvlášť kvalitná, ak sa zberá ručne a pochádza z prírodných údolí Ázie. Puraveda v skutočnosti inzeruje sušené byliny tvrdením, že pochádzajú z Fujianskej vysočiny v strednej Číne. Účinok byliny nesmrteľnosti je v Číne známy už dlho a bol potvrdený v mnohých štúdiách Jiaogulan. Ktorý produkt je v Nemecku najlepší? [1]

Dávková forma	Výrobca	Dostupné v DE?
potpourri	Puraveda	k dispozícii v Nemecku
čaj	rôznych výrobcov v Ázii	nie je k dispozícii v Nemecku
rastlín	náš-gaertnerei-mueller	k dispozícii v Nemecku
Kapsuly	rôznych ázijských výrobcov	nie je k dispozícii v Nemecku
Tablety	rôznych ázijských výrobcov	nie je k dispozícii v Nemecku
Prísady z extraktu	rôznych výrobcov v Ázii	nie je k dispozícii v Nemecku

Puraveda má vo svojom sortimente sušený ženský ženšen, ktorý sa predáva vo veľkostiach balenia po 125 g. V tejto podobe môže byť bylina nesmrteľnosti použitá vo veľmi rôznych formách: Môže rozvinúť svoj účinok ako voňavý potpourri v miske. V Ázii sa však tiež používa ako domáci liek veľmi rôznymi spôsobmi. Výrobca upozorňuje, že podľa nariadenia EÚ o potravinách nie je Jiaogulan schválený ako potravina, a preto sa bylina predáva iba na dekoratívne účely. Táto verzia byliny nie je vhodná na konzumáciu.

Ak sa chcete sami zaoberať pestovaním ženského ženšenu, nájdete u nás-gaertnerei-mueller sadu 3: tri kvetináče s priemerom 12 cm, každý s rastlinou Jiaogulan. Bylina je trváca a odolná do -15 ° C. Darí sa mu dobre na slnečnom až čiastočne zatienenom mieste, malo by však byť na trochu chránenom mieste v strednej Európe. Vysoká vlhkosť je pre rastliny prospešná, pôda by mala byť bohatá na humus a priepustná. Neustály prísun vody umožňuje lezeckej trvalke dobre sa rozvíjať v mriežke. Musíte však mať radi bylinkový čaj a čerstvé listy, inak by ste si nemali kupovať črepníkový jiaogulan.

Zo sušených bylín a dokonca aj z bylinkových múčok sa dá pripraviť čaj Jiaogulan. 5-listový ženšen predáva v tejto podobe aj niekoľko obchodníkov s odkazom na čajové nálevy. Kapsuly Jiaogulan nie sú v Nemecku k dispozícii, pretože rastlina nie je schválená ako potravina alebo liek podľa predpisov EÚ. Napriek tomu medzi rôznymi sušenými výrobkami predávanými ako potpourri na príslušných online obchodných platformách vždy existujú správy o skúsenostiach s Jiaogulanom, ktoré odkazujú na skvelé liečivé vlastnosti byliny.

V Ázii nie je k dispozícii iba čaj zo sušených listov rastliny, ale vyrábajú sa z neho aj tablety a kapsuly. V obchodoch sú dostupné aj prášky a tekutiny. Je zaujímavé, že nájdete aj prísady založené na bylinke nesmrteľnosti, ktoré sa pridávajú do nápojov ako cola alebo pivo alebo sa používajú do koláčikov, rezancov a iných cestovín. Tieto prísady tiež nie sú k dispozícii v Nemecku.

---