Prírodné liečby zápalu žalúdka a pálenia záhy
Bolesť brucha? V akej oblasti? Čo robiť?
Ak ste niekedy mali príznaky ako nadúvanie alebo bolesti brucha, vracanie, poruchy trávenia, škytavka, strata chuti do jedla, pálenie alebo pálenie v žalúdku, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože môžete mať zápal žalúdka. Pod tým rozumieme zápal, podráždenie alebo eróziu v žalúdku.
Prírodné liečby zápalu žalúdka a bolesti žalúdka
Prevencia gastritídy sa dá dosiahnuť vylúčením tých potravín a liekov, ktoré dráždia a zapaľujú sliznicu žalúdka. Patria sem: aspirín, ibuprofén, fajčenie, kofeín, alkohol. Zmena životného štýlu je povinná, ak sa chcete zbaviť gastritídy, preto je nutná správna strava, ktorá zahŕňa jedlá obsahujúce flavonoidy, ako je zeler, cibuľa, cesnak, čučoriedky. Odporúča sa konzumovať antioxidačné potraviny a také, ktoré obsahujú komplex vitamínov skupiny B a vápnika, ako sú mandle, fazuľa, morské riasy, špenát atď...
„Anjelské ovocie“ pomáha predchádzať gastritíde
Sladká a šťavnatá, so saténovou konzistenciou, bola papája Krištofom Kolumbom tiež nazývaná ako „ovocie anjelov“. Vedci zistili, že papája hrá dôležitú úlohu v zdraví zažívacieho traktu a pri čistení čriev a podporuje imunitný systém. Extrakt z papáje revitalizuje telo a zvyšuje hladinu energie.
Výživové nedostatky je možné vyriešiť pomocou mnohých doplnkov výživy. Správnu voľbu musíte konzultovať s odborným lekárom a nezabúdajte, že doplnok výživy musí byť na trh schválený „Národným ústavom pre výskum a vývoj v oblasti potravinových biologických zdrojov“.