Prírodné lieky na liečbu a prevenciu dny
Prehľad
Dna postihuje ľudí tisíce rokov a frekvencia tejto choroby sa rozšírila aj u bežného človeka, za posledné dve desaťročia sa zdvojnásobila. Tento stav je často vyčerpávajúci a znižuje kvalitu života pacienta.
Dna je forma artritídy, ktorá je výsledkom prebytku kyseliny močovej v krvi. Kyselina močová produkuje kryštály, ktoré zostávajú v tkanivách kĺbov, najmä v palcoch dolných končatín, a spôsobujú zápalovú reakciu, ktorá vedie k opuchu a bolesti. Asi 90% obetí choroby sú muži a väčšina z nich má viac ako 45 rokov. Medzi ďalšie rizikové faktory patria rôzne zdravotné ťažkosti, ako sú: vysoký krvný tlak, obezita, cukrovka a niektoré druhy liekov, ako sú diuretiká.
Záchvaty dny sa vyskytujú náhle, pretože hladina kyseliny močovej v tele rastie pomaly a nespôsobuje zjavné príznaky. Nakoniec sa v kĺboch začnú vytvárať kryštály kyseliny močovej, ktoré spôsobujú zápal, opuchy a bolesť. Ľudia, ktorí trpia dnou, hovoria, že ten vnem je podobný chôdzi po kúskoch skla a noha akoby explodovala. Ak sa dna nelieči, môže sa rozšíriť do ďalších kĺbov a poškodiť pečeň, srdce a ďalšie orgány.
Dna sa v minulosti spájala s bohatým životným štýlom a diétami, ktoré zahŕňajú veľké množstvo červeného mäsa, morských plodov, mliečnych výrobkov a alkoholu. Po celé desaťročia bolo hlavnou dietetickou radou pre ľudí trpiacich dnou obmedzenie množstva bielkovín a vyhýbanie sa potravinám bohatým na bielkoviny, ako sú fazuľa (kyselina močová sa tvorí v dôsledku odbúravania bielkovín v tele). Nový výskum ale ukázal, že ani bielkoviny, ani fazuľa nezvyšujú riziko dny.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Alternatívy liečby
Dna sa lieči NSAID a kortikosteroidmi. Časté záchvaty chronickej dny sa dajú liečiť z dlhodobého hľadiska liekmi, ktoré znižujú produkciu kyseliny močovej, alebo liekmi, ktoré stimulujú vylučovanie kyseliny močovej z tela.
Lieky na dnu majú viac vedľajších účinkov. Lekári ich predpisujú dlhodobo a v závislosti od typu liekovej terapie sledujú vývoj ochorenia.
Dnu je možné zvládnuť aj prírodnou liečbou a riziko ochorenia sa znižuje udržiavaním normálnej hmotnosti, zdravou stravou a užívaním doplnkov výživy.
Diéta postihnutých dnou
Pacienti trpiaci dnou by mali do svojej stravy zahrnúť:
Pacienti trpiaci dnou sa vyhnú nasledujúcim:
- fruktóza - cukor a fruktóza zvyšujú riziko vzniku dny.
- červené mäso - Bravčové, hovädzie, jahňacie a zvieracie orgány zvyšujú riziko dny.
- mušle, morský rak, krevety, ustrice a kraby - ale ryby sa budú konzumovať, čo má pozitívny vplyv na organizmus, pretože mastné kyseliny v ich zložení zmierňujú zápal.
- alkoholu - môže spustiť útok do 24 hodín. Riziko sa líši v závislosti od druhu alkoholického nápoja, v prípade piva je však riziko najnižšie.
Odporúčané doplnky výživy
Na liečbu alebo prevenciu dny môžete vyskúšať nasledujúce doplnky výživy: