Prírodné lieky na pálenie záhy - Free Life Galati
Pálenie záhy je spôsobené prekyslením žalúdka a tento pocit je mimoriadne nepríjemný. V mnohých prípadoch môžu tieto popáleniny viesť k zápalu žalúdka, ale aj k ďalším komplikáciám, ako sú žalúdočné vredy. Pri vyváženej strave s nízkym obsahom tukov, sladkostí a fermentovaných potravín môžeme udržať kyslosť žalúdka pod kontrolou. Na zmiernenie príznakov môžeme tiež použiť nasledujúce prostriedky:
mandle
Olej obsiahnutý v mandliach neutralizuje žalúdočnú kyslosť a zmizne nepríjemný pocit pálenia v krku a na hrudi. Ak týmto stavom trpíte, bolo by dobré mať doma vrece s nesolenými mandľami. Olejniny sa skladujú vo vzduchotesných nádobách, v tme a chlade. Mali by sa spotrebovať rýchlo, pretože netrvajú príliš dlho a sú zatuchnuté. Môžete tiež konzumovať mandľové mlieko, pretože je zásadité a neutralizuje žalúdočné kyseliny.
Lipový čaj
Limetkový čaj upokojuje bolesti žalúdka. Po ťažkých alebo výdatných jedlách vypite šálku nesladeného limetkového čaju. Pôsobí upokojujúco, neutralizuje žalúdočnú kyselinu a navodzuje stav pokoja a relaxácie. Limetkový čaj nájdete v obchodoch vo vrecúškach, ale aj vo vrecúškach. Najlepšie je použiť lipové listy a kvety, ktoré ste nazbierali a sušili.
banány
S pálením záhy sa dá úspešne bojovať, ak budete jesť zrelé banány. Tieto exotické druhy ovocia, ktoré nájdete v našom obchode, pôsobia ako žalúdočný obväz. Odporúča sa jesť banán každý deň, najmä po veľkých jedlách alebo bohatých na kyslé jedlá, ktoré vám nerobia dobre. Vyberte žlté banány, veľmi zrelé.
Jednoduchý, chudý jogurt
Prírodné liečby pálenia záhy zahŕňajú obyčajný prírodný jogurt. Jedzte malý jogurt denne! Vyberte si klasický, jednoduchý, chudý jogurt bez sladidiel, farbív a príchutí. Ovocný jogurt nie je uvedený, pretože nie je veľmi zdravý. Cukry a éčka príliš nepomôžu, ak občas trpíte pálením záhy.
Mlieko bez tuku
Nízkotučné alebo nízkotučné mlieko je spoľahlivá pomoc, ktorú môžete použiť, keď máte prekyslenie žalúdka. Ak cítite popáleniny, najmä v noci, keď večer spíte, pred spaním, vypite pohár vlažného mlieka. Je relaxačný, bojuje proti kyslosti a pomáha vám spať dobre celú noc.