Prírodné lieky s čerešňami a jahodami; Accent Media; Tlač župy Hunedoara
Ovocie s vysokým obsahom antioxidantov, čerešne a jahody, pomáha povzbudiť organizmus alebo liečiť a zmierňovať choroby. Tieto nádherné letné plody, ktoré boli preskúmané a odporúčané odborníkmi pre svoje kvality, prinášajú nášmu zdraviu mnoho výhod.
Sú to prvé plody leta. Horké alebo sladké, posilňujú imunitný systém a sú tiež cennými prostriedkami na liečbu mnohých chorôb. Čerešne, konzumované čerstvé alebo vo forme džúsu, sú tonikom pre každý vek a pomáhajú tiež pri detoxikácii tela.
Aký druh čerešní si vyberieme ?
Na terapeutické účely sa používajú dobre vyzreté, intenzívne sfarbené plody bez škodcov. Paralelne sa oddelene zbierajú ovocné stopky, ktoré sa v tenkej vrstve sušia na slnku. Aby sa zabránilo plesniam, stonky sa každý deň obracajú a uchovávajú v papierových vreciach. Za týchto podmienok budú mať chvosty trpko sťahujúcu chuť a hnedozelenú farbu. Ale v závislosti od odrody majú čerešne rôzne terapeutické vlastnosti. Napríklad:
Žlté alebo svetlé čerešne
Majú silnejší močopudný účinok, podporujú vylučovanie toxínov z tela a skutočne sa využívajú pri stimulácii trávenia.
Červené alebo čierne čerešne
Majú veľmi silné antioxidačné účinky a sú odporúčané ako doplnok pri prevencii a liečbe niektorých foriem rakoviny. Používajú sa na degeneratívne choroby, srdcové choroby a cievne choroby.
Trpké čerešne
Terapeuti ich veľmi oceňujú, používajú sa na liečbu bolesti svalov, predčasného starnutia, zápalových stavov, ochorení pečene, zhubných alebo benígnych nádorov. Pretože obsahujú látky, ktoré môžu zabrániť rakovine hrubého čreva alebo zabrániť šíreniu nádoru, bude sa 6-8 týždňová kúra vyrábať z horkých čerešní, najmenej 800 gramov, konzumovaných čo najdlhšie nalačno pred jedlom. čas.
Čerešňové terapie
Sedatívne a upokojujúce účinky
Vedci dospeli k záveru, že obsah týchto plodov obsahuje látky so sedatívnym a upokojujúcim účinkom na nervový systém. V prípade nespavosti čerešne prinášajú spánok a eliminujú stres.
Zvyšujú distribučnú pozornosť
Po výskume sa zistilo, že po liečbe čerešňami sa distribučná pozornosť zvyšuje, a to trpezlivo a pokojne. Bolo tiež pozorované, že ľudia pracujúci v prostredí znečistenom zvukom sú menej stresovaní.
Pomáha pri chudnutí
Ľuďom, ktorí konzumujú najmenej 100 g čerešní počas dvoch týždňov, sa podarí schudnúť, pretože rýchlosť vstrebávania tukov je o 30 percent nižšia a tiež o 15 percent klesá rýchlosť sacharidov.
Nálev zo sušeného ovocia
Odporúča sa v prípade kvasnej kolitídy, žlčových kameňov, aterosklerózy alebo obezity, pripraviť nasledovne: na lyžicu ovocia pridajte 250 ml vriacej vody, potom sa infúzia varí ešte 1 - 2 minúty, potom sa nechá zakrytá. 10-15 minút. Po namáhaní môžete skonzumovať tri šálky denne.
Infúzia čerešňovej kôry
Je veľmi efektívny v prípade infekcií močových ciest, podporuje vylučovanie kyseliny močovej a má súčasne sťahujúce a antidiarrheálne vlastnosti.
Používa sa na bolesť obličiek spôsobenú obličkovými kameňmi. Môže sa pripraviť z hrsti sušených stoniek a 600 ml studenej vody; varte 10 minút na miernom ohni, vylúhujte zakryté 20 minút, oslaďte a pite teplé medzi jedlami, rozdelením na 3 - 4 kolá počas dňa. Diuretický účinok sa zvyšuje, keď sa kombinuje s brusnicovými listami, brezou, prasličkou, fazuľovými strukmi, kukuričným hodvábom a šípkovými semenami.
Čerešňový džús
Je to silný antioxidant, ktorý sa získava lisovaním čerstvého ovocia. Konzumované denne, 2 - 3 šálky, pomáhajú eliminovať toxíny, čistia črevá a močové cesty, sú veľmi účinné pri dne. Takže liter horkej čerešňovej šťavy, konzumovaný každý deň po dobu troch týždňov, znižuje podiel kyseliny močovej v krvi a pomáha ju vylučovať. Navyše kvôli antioxidačným účinkom čerešní bolesť zmizne.
Čerešňový sirup
Je to vynikajúci nealkoholický nápoj s febrilnými, upokojujúcimi a proti anemickými účinkami. Pripravené z jedného kilogramu ovocia a 1,5 kg cukru, konzumované zriedené minerálnou vodou alebo obyčajné.
Čerešňový džem
Je to indikované najmä v prípade zažívacích ťažkostí.
Čerešne by mali jesť s mierou ľudia s cukrovkou alebo kolitídou.
Chutné a voňavé, tieto plody majú veľa terapeutických a výživových výhod. Dajú sa jesť čerstvé aj mrazené.
Terapeutické vlastnosti
Jahody remineralizujú organizmus, fluidizujú a čistia krv. Konzumácia jahôd sa odporúča v prípade reumatizmu, chorôb obličiek, dny, asténie, anémie, zápchy, črevných parazitóz, hypertenzie, hemoroidov, krvácania z maternice, zápalu obličiek, seborey, žalúdočných vredov, porúch pečene a žlčových ciest, pri liečbe ekzémov, boja proti ekzémom, akné, rakovina. Jahody sú prospešné aj pri dne, reumatizme a artritíde. V takýchto situáciách sa odporúčajú odvarové odvarky
Jahodové listy
Pri príprave čajov sa môžu použiť aromatické a prečisťujúce jahodové listy. Sú užitočné aj pri zápaloch, abscesoch úst a ďasien. Na liečbu herpesu je veľmi účinný nálev z listov jahôd.
Liečte jahody s medom
Je prospešný v prípade hypertenzie, obezity a chronickej zápchy. Použite pol kilogramu jahôd, rovnaké množstvo medu. Robí sa to desať dní.
Prírodný jahodový džús
Je to veľmi užitočné pre anemických ľudí. Je dobré zmiešať túto šťavu v rovnakom množstve s mliekom alebo prepeličími vajcami.
Jahodový krém
Na terapeutické účely dobre premiešajte mixér, 500 g jahôd a 10 prepeličích vajec. Do získaného krému je možné pridať 2-3 lyžice medu, škorice alebo vanilky.
V kozmetike
Jahody sú v kozmetike veľmi rozšírené, pretože zvlhčujú pokožku a obnovujú jej lesk. V prípade mastnej pleti so sklonom k akné, rozšíreným pórom, čiernym bodkám, čerstvým jahodovým maskám, pomáha eliminovať nadbytočný kožný maz, odstraňuje nečistoty a odumreté bunky pokožky.
Jahodová maska
Je pripravený z 3 - 4 čerstvých plodov, zmiešaný a zmiešaný s lyžicou citrónovej šťavy a lyžicou jogurtu. Získaná zmes sa nanesie na tvár a nechá sa pôsobiť 20 minút, potom sa pokožka umyje vlažnou vodou.
V prípade akné
Pretože jahody obsahujú kyselinu salicylovú a vitamín C pôsobiaci ako píling, pripravte si masku z polovice jahodového klinu, troch lyžíc hliny a lyžice jogurtu. Jahody vidličkou dobre rozdrvíme a do získaných cestovín pridáme ďalšie ingrediencie. Po homogenizácii sa kompozícia nanáša na tvár, krk a dekolt, nechá sa pôsobiť 15 minút, potom sa odstráni a pokožka sa umyje vlažnou vodou.
Jahodová maska s mastencom alebo kaolínom
Možno ho získať z drvených jahôd, zmiešaných s mastencom alebo kaolínom, do ktorých sa pridá niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Vydržte 20 minút, potom si tvár umyte.
Maska z vaječných bielkov
Dostanete rozdrvené jahody, zmiešané s bielkami. Dobre premiešajte a po homogenizácii naneste na tvár a podržte 20-30 minút. Potom sa tvár umyje vlažnou vodou.
V prípade úpalu
Používajú sa nadrobno nakrájané jahodové listy, do ktorých sa pridá čerstvá jahodová šťava a aplikuje sa na tvár ako obklad. Nechajte pôsobiť 20 minút.
Odborníci tvrdia, že ľudia trpiaci cukrovkou by nemali konzumovať viac ako 300 g jahôd denne. V prípade alergie alebo žihľavky sa pred konzumáciou poraďte s lekárom.
Aj keď sú listy a koreň jahôd indikované pri liečbe obličkových kameňov, ktoré sa konzumujú vo veľkom množstve, môžu tento problém prehĺbiť, pretože rastlina obsahuje veľké množstvo oxalátov, ktoré urýchľujú vývoj choroby.