Prírodné procedúry so škoricou
Výhody škorice pre zdravie. Dôvody, ktoré nesmú chýbať vo vašej domácnosti
Zakaždým, keď na tanier pridáme škoricu, prinesieme nášmu zdraviu veľký prínos. Prírodné škoricové kúry sú už po stáročia uznávané pre svoje protizápalové, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti.
Škorica je korenie pochádzajúce z aromatickej kôry rumového stromu Cinnamomum ceylanicum, pôvodom zo Srí Lanky. Keď ho použijeme na dochutenie cukroviniek, poteší naše chuťové poháriky, ale vo východných krajinách sa používa aj do niektorých jedál.
Isté je, že keď ho konzumujeme, škorica zlepšuje naše trávenie, reguluje chuť do jedla a má veľa zdravotných výhod. T
Konzumácia škorice zvyšuje hladinu sodíka v mozgu, čo pomáha opravovať neuróny a vytvárať nové spojenia, tvrdí doktor Gary Wenk. Tvrdí, že škorica je prospešná pre Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu.
Jedna štúdia ukázala, že škorica zlepšuje krvný obeh u ľudí náchylných na aterosklerózu (usadeniny na cievach). Škorica navyše pomáha stimulovať metabolizmus a spaľovať tuky a je spoľahlivým spojencom ľudí, ktorí chcú schudnúť.
Ďalšia dôležitá výhoda škorice: je to dobré tonikum na srdce a povzbudenie celého tela, píše Adevărul.
Škoricová kúra je indikovaná na boj proti únave a stresu. Existujú štúdie, ktoré tvrdia, že pol čajovej lyžičky škorice denne je receptom na zníženie hladiny cukru v krvi a kontrolu cukrovky.
Vďaka antibakteriálnym vlastnostiam škorice je veľmi dobrým liekom na bolesť hrdla, vírusy, bronchitídu. Doktorka Ruxandra Constantina odporúča pripraviť infúziu 1 - 2 škoricových tyčiniek v šálke horúcej vody. Nechajte vylúhovať niekoľko minút. Tento jednoduchý nálev môžete konzumovať s medom alebo v kombinácii s obľúbeným čajom.
Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže škorica zmierňovať menštruačné bolesti. Musíte len dať pár kvapiek škoricového éterického oleja na teplý obklad a natrieť si ho na brucho. Fytoterapeuti tvrdia, že škorica sa dá s dôverou používať pri močových a gynekologických infekciách.