Prírodné riešenia na upokojenie kašľa u detí - Mommy Planet
Pre rodiča nie je nič bolestivejšie, ako keď počuje svoje dieťa kašľať, ale najmä keď mu kašeľ nedáva pokoj na spánok. Chcete tak veľmi prevziať kašeľ, len aby ste nevideli svoje dieťa trpieť. Niekedy sme pripravení podať naraz dlhý zoznam liekov a dokonca aj antibiotík, aby sme sa tejto nepríjemnosti raz zbavili.
Keď však pochopíte zvláštnosti vírusových infekcií, ako a prečo sa kašeľ vyskytuje a ako sa v skutočnosti lieči, začnete kašeľ prijímať ako prirodzený a nevyhnutný jav a prijímate tak racionálne, chladné rozhodnutia, ktoré sa vyhýbajú nadmerná a niekedy zbytočná konzumácia drog.
Prvýkrát som sa s kašľom zoznámil presne potom, ako syn dosiahol 2 roky. Dovtedy som ho vôbec nepočula kašľať, hoci párkrát prechladol. Potom som sa stretol s iným typom kašľa - „štekaním“ a s odstrašujúcim účinkom respiračnej krízy (slovom laryngotracheitída). Ale o tejto skúsenosti určite prídem v inom článku.
Nakoniec, od 2 rokov, som mal extrémne zlý kašeľ, čo sa týka zvuku a intenzity, ktorý prechádzal do bronchitídy takmer každé 2-3 mesiace. A ako prírodný vyšetrovateľ, hlavne v súvislosti s témami súvisiacimi so zdravím dieťaťa, som začal študovať tento fyziologický proces, ktorý je v živote detí taký prítomný.
>> Prečítajte si tiež Stratégie a prírodné lieky na prechladnutie u detí
Keďže som zistil podrobnosti a aké sú spôsoby liečby, ktoré sa v západnej pediatrii hojne používajú, prestal som sa na kašeľ pozerať ako na hrozný jav a chcete sa ho za každú cenu čo najskôr zbaviť.
A prestal som panikáriť.
Mnoho rodičov bohužiaľ stále má stres spojený s kašľom. Robia sa pokusy potlačiť kašeľ rôznymi sirupmi a bronchodilatanciami, pri prvom zaznení kašľa bežím k rodinnému lekárovi, aby som vypočul ich dieťa (ktoré ich často vystraší štandardnou vetou „niečo je počuť!“), Prijíma dlhý zoznam liekov, vrátane a antibiotiká, podstupujte časté röntgenové lúče a získate predstavu, že sa kašeľ lieči len tak. A nakoniec prejde panickým záchvatom, keď kašeľ trvá dlhšie ako týždeň. A to všetko kvôli dezinformáciám.
Je to pre mňa veľmi citlivý predmet, študoval som ho tak hlboko, analyzoval som ho pri počúvaní vlastného tela (keď som kašľal), ale aj dieťaťa, a použil som metódy, ktoré skutočne odporúčajú pediatri na Západe. Veľmi dúfam, že tento článok na základe mojich vlastných skúseností a množstva dokumentácie povedie mnohých rodičov pri zmierňovaní kašľa u detí, ktoré ich často nenechajú pokojne spať., bez toho, aby ste sa uchýlili k antibiotikám, početným liekom a častým návštevám lekára .
Čo však v skutočnosti kašle?
Kašeľ nám hovorí, že sa telo chce zbaviť dráždivých látok - zvyčajne hlienov alebo cudzích predmetov. Existuje niekoľko príčin kašľa, ako sú akútne respiračné infekcie, reflux kyseliny, astma, alergia, sinusitída, čierny kašeľ (čierny kašeľ). Ale zjavne najbežnejšou príčinou sú vírusové infekcie ( chrípka alebo prechladnutie ).
Aj keď je niekedy zvuk kašľa hrozný, kašeľ je v skutočnosti zdravým a nevyhnutným reflexom na ochranu a čistenie dýchacích ciest. Spravidla platí, že ak je kašeľ spôsobený vírusovou infekciou, môže trvať až 2 - 3 týždne, najmä ak je navrstvený iný vírus (čo sa často stáva, keď dieťa navštevuje materskú školu).
Tu je niekoľko kuriozít týkajúcich sa kašľa u detí:
- Malé deti chytia v priemere 6 - 12-krát ročne a nachladnutie je vo väčšine prípadov sprevádzané kašľom.
- Kašeľ väčšinou nevyžaduje liečbu a prejde sám bez liekov.
- Kašeľ (spôsobený vírusovými infekciami) nereaguje na antibiotiká, ktoré sa v skutočnosti nepoužívajú na liečbu vírusových infekcií. Antibiotiká liečia iba komplikácie vírusových (bakteriálnych) infekcií a zvyčajne sa objavia iba 10 až 14 dní po nástupe vírusovej infekcie.
- Účinnosť liekov proti kašľu (sirupov alebo piluliek) sa nepreukázala. Môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ak sa podávajú deťom do 4 rokov, a môžu byť dokonca nebezpečné, ak sa podávajú deťom do 2 rokov. Mimochodom, v USA boli z regálov odstránené všetky lieky na kašeľ pre deti do 2 rokov.
Jediné, čo ma baví, je, že po 6 rokoch moje dieťa prechladne menej často a kašeľ nie je taký intenzívny a niekedy sa ho zbavíme aj týždeň, bez akýchkoľvek liekov. Teraz som oveľa viac „vyzbrojený“ neformálne a morálne na boj proti kašľu, ktorý sa už začal objavovať u mojej dcéry (2 roky), a ešte menej často chodím k lekárovi.
8 Riešenie na zmiernenie kašľa u detí
1. Vytvorenie optimálneho prostredia v miestnosti
Počas vykurovacej sezóny vzduch v dome značne vysuší a suchý vzduch ďalej dráždi dýchacie cesty a niekedy vytvára prekážku v produktívnom vykašliavaní. Preto, keď sa dieťa ochladí, je nevyhnutné znížiť teplotu vzduchu v dome čo najviac na 20 ° C - 22 ° C (v skutočnosti nielen počas chladu) a v noci (ak vonku nie je zima) vypnúť teplo. . Okrem toho musí byť miestnosť často vetraná, aj keď je vonku zima. Miestnosť musí byť bez prachu, takže sa musí podlaha každý deň umývať (ak je to možné, odstrániť koberec).
2. Zvlhčovanie vzduchu
Vzduch v detskej izbe by mal byť navlhčený, najmä počas spánku, aby sa upokojil kašeľ a zvlhčili dýchacie cesty, čím sa uľahčí vykašliavanie. Zvlhčovač je skvelým pomocníkom v každej rodine s deťmi. Ak si ho nejako nemôžete dovoliť (hoci je to veľká investícia do zdravia vášho dieťaťa) alebo ste si ho zatiaľ nedokázali zohnať, môžete si mokrý uterák (alebo plachtu) položiť na radiátor alebo dokonca na nočný stolík. stolička v blízkosti postele dieťaťa. A neuvoľňujte, prosím, hrniec s horúcou vodou v detskej izbe, aj keď je ešte malý alebo spí. Táto metóda je mimoriadne riskantná. Panvicu môžete použiť, iba ak sedí na sporáku, na zvlhčenie vzduchu v kuchyni alebo v obývacej izbe.
3. Pololežiaca poloha
Zvyčajne sa kašeľ stáva trvalejším v noci, keď je dieťa v horizontálnej polohe. Na upokojenie kašľa by mala byť hlava mierne zdvihnutá. Za týmto účelom položte POD matrac vankúš alebo prikrývku. Staršie deti môžu spať na veľkom vankúši (alebo dvoch), alebo ich matke, najlepšie otcovi 🙂
4. Zvýšený príjem tekutín
Dieťa musí konzumovať veľa tekutín, aby fluidizovalo hlien, a tým podporilo ľahšie vykašliavanie. Najvhodnejšie sú: kompót zo sušeného ovocia a sladený medom, voda napustená ovocím, čaj (limetkový, harmančekový, ale nie čierny) s medom, slepačia polievka. Všeobecne by sa mal príjem tekutín pri prvých príznakoch nachladnutia zdvojnásobiť. Dojčatá do 6 mesiacov nepotrebujú iné tekutiny ako materské mlieko, ktoré im bude dodané častejšie pri kašľaní.
5. Slaná voda
Kašeľ sa často stáva agresívnejším, keď je upchatý nos. Preto je dôležité striekať (alebo kvapkať) slanou vodou do nosa, aby sa uľahčilo odstránenie sliznice. Ak je nos úplne upchatý a nasleduje dlhá noc s pretrvávajúcim kašľom, potom sa odporúča uchýliť sa k kvapkám do nosa, ktoré znižujú prekrvenie. Pretože keď dieťa dýcha iba ústami, vysychajú hrdlo a dýchacie cesty, takže sa kašeľ zosilňuje.
6. Vystavenie pare
Zapnite horúcu (alebo teplú, ak je to dieťa do 2 rokov) sprchu, aby sa vytvorila para, a nechajte dieťa 15 až 20 minút dýchať tento vlhký a teplý vzduch (nemusí nevyhnutne zostať vo vode). Táto metóda nás zachránila nespočetnekrát, aj keď synovi prekážali a mal hrtanový kríž. Keď som kvôli kašľu nemohol v noci spať, v noci som spal v kúpeľni (naozaj!). Do vane (upchatej) zvyčajne nakvapkáme niekoľko kvapiek jedľového oleja. Jedľový olej, mimochodom, je úžasný expektorant.
Mnoho štúdií preukázalo, že (organický!) Med účinne tíši kašeľ, dokonca lepšie ako sirupy proti kašľu. Aby ste mali noc bez kašľa, dajte dieťaťu pred spaním teplú vodu alebo čaj s 1 čajovou lyžičkou medu alebo len s medom (ak chcete). Ako alternatívu sme začali nedávno konzumovať nápoj z citrónu, zázvoru a medu na zmiernenie kašľa.
Pozor: Deti do jedného roka by nemali konzumovať med, pretože by mohlo dôjsť k botulizmu.
8. Šťavnaté cukríky s eukalyptom (pre deti staršie ako 3 roky)
V prípade suchého a dráždivého kašľa cukríky perfektne zvlhčujú hrdlo a upokojujú kašeľ. Zvyčajne používame cukríky Halls a nepoužívame cukríky z lekárne.
Niekto by sa ma mohol spýtať, či na liečbu kašľa používame nebulizátor (ultrazvukový aerosól).
Rozprašovač som si kúpil hneď po prvom odchode z nemocnice, keď som sa stretol s laryngotracheitídou, a použil som ho vždy, keď mal štekavý kašeľ alebo obštrukčnú bronchitídu (v dôsledku laryngotracheitídy). Ale ak mám byť úprimný, ak dieťa nie je náchylné na časté obštrukčné brošne a ak sa vyššie uvedené riešenia použijú na uvoľnenie dýchacích ciest, nebudete mať prekážky, takže si nebudete musieť kupovať nebulizátor, ktorý vôbec nie je lacno. Investujte radšej do dobrého zvlhčovača.
POZNÁMKA: Nie som človek, ktorý sa striktne spolieha na prírodné lieky alebo alternatívne metódy. A dokonca si môžem povedať, že na začiatku materstva som mala doma skutočnú lekáreň. Verím, že drogy sú prospešné, ale treba ich brať, keď je to skutočne potrebné. Je známe, že s užívaním drog existujú záujmy aj u lekárov, takže je úlohou rodiča analyzovať a urobiť informované rozhodnutie. Osobne pred prijatím predpísaného lieku podrobne analyzujem vedľajšie účinky (niektoré majú dlhý zoznam) a príznaky, ktoré dieťa vykazuje. A predtým, ako začnete užívať liek, keď je dieťa prechladnuté, najskôr vyskúšam prírodné metódy na zmiernenie prejavov. Pretože väčšina liekov, aj tých rastlinných, má však vedľajšie účinky. A veľa z nich nebolo testovaných ani na malých deťoch, takže ani nevieme, aké sú skutočné vedľajšie účinky.
Mimochodom, tieto metódy mi pomáhajú aj pri kašli a som rád, že som sa naučil neužívať drogy. Nikdy nie je neskoro. Dobré zdravie!
A nezabudnite: vírus zmizne sám za 7 dní, ale za týždeň už s liekmi! 😉
Kým sa nezobrazia nasledujúce blogové príspevky, pozývam vás, aby ste sa prihlásili na odber blogu TU alebo stránku na Facebooku, aby ste dostávali oznámenia o uverejnení nového článku. Pozývam vás, aby ste ma sledovali na mojom instagramovom profile .