Prírodné terapie psoriázy
Niektoré zásady liečby
Prírodná terapia psoriázy je založená predovšetkým na očistení celého tela: hlavne stravou, ktorá je rozhodujúcim faktorom pri liečbe choroby. Najdrastickejšou metódou detoxikácie je pôst sedem dní. Existujú aj miernejšie detoxikačné diéty s veľmi silnými účinkami. Na urýchlenie procesov čistenia sa budú používať aj liečivé byliny: preháňadlá, čistiace prostriedky a horké toniká (ktoré výrazne zintenzívňujú procesy čistenia tráviaceho traktu).
Aj keď sú terapeutické prostriedky, ktoré budú primárne zamerané na psoriázu, aplikované na pôsobivú škálu kožných ochorení, od akné a alergických dermatóz po infekčné ekzémy rezistentné na liečbu, ako aj na sklerodermiu.
Čistenie stravou
Prvým a najdôležitejším krokom v potravinách je prestať konzumovať výrobky so škodlivými účinkami po dobu najmenej šiestich mesiacov. Čo sú to škodlivé potraviny? Najprv mäso a alkohol, potom všetky potraviny so syntetickými prídavnými látkami v potravinách (slávne E): látky zvyšujúce chuť a arómu, farbivá, konzervačné látky, kypriace látky. Vylúčený bude tiež cukor (ktorý bude nahradený medom, hnedým cukrom, trstinovým sirupom), margarín, syntetická smotana, konzervované alebo rafinované jedlá.
Namiesto toho sa spotrebuje toľko surovej zeleniny a ovocia, nepražených semien a olejnatých semien, celozrnných výrobkov (nelúpaných), medu, prírodných štiav. Najsilnejšie výsledky v liečbe sa dosiahnu prijatím jednej alebo druhej zo „silových“ prírodných diét v oblasti detoxikácie tela.
Režimy-forte
Čierny príspevok
Je to zďaleka a možno najefektívnejší (pre niektorých dosť tvrdý) prostriedok na detoxikáciu. Čierny pôst znamená nekonzumovať absolútne žiadne jedlo po dobu od 24 hodín do niekoľkých dní. Pri pôste, ktorý je určený na liečenie psoriázy, sa odporúča predovšetkým konzumovať veľa pramenitej vody alebo ešte lepšie infúzie detoxikačných rastlín, ktorých prípravu predstavíme tiež v tomto článku. Najúčinnejší čierny pôst je samozrejme najviac dní, ale pri pobyte dlhšom ako tri dni je nevyhnutný súhlas a dohľad lekára. Pre tých, ktorí sa nemôžu postiť, považujúc to za príliš náročné, je nasledujúca strava veľmi efektívna.
Surová strava
Zahŕňa konzumáciu iba jedla, ktoré neprešlo ohňom (nevarí sa), najmenej 30 dní. Namiesto toho sa bude hojne konzumovať surová zelenina vo forme šalátov, džúsov alebo ako taká, surové ovocie, obilné vločky (pšenica, jačmeň, ovos), za studena lisovaný olej, med a včelí peľ. V tejto strave budú mať olejnaté semená osobitné miesto: slnečnicové semiačka, nepražená tekvica a sezam, jadrá vlašských orechov, arašidy a nepražené arašidy, ktoré okrem toho, že prinášajú veľmi silný kalorický prebytok, odstraňujú neznesiteľný pocit hladu, na čo sa veľa pacientov, ktorí sa uchyľujú k tejto liečbe, sťažuje na začiatku, má ďalšie vlastnosti. Sú veľmi bohaté na vitamíny E a F, podporujú normalizáciu trofických procesov v pokožke. Pre tých najcitlivejších je možné stravu v čistej surovej strave striedať s tou, ktorú si popíšeme nižšie.
Semikrudivorózna strava
Je to strava odporúčaná s obľubou pre tých, ktorí čelia alebo prekonali psoriázu, a je tiež prostriedkom na liečenie a upevnenie terapeutických výsledkov. Môže sa prijímať na neurčito dlhé obdobia, je oveľa tolerantnejšie a umožňuje konzumáciu mliečnych výrobkov a vajec v malom množstve za predpokladu, že 50% potravy pozostáva zo surovej zeleniny a ovocia. Najskôr sa každé jedlo začne domácimi šťavami zo zeleniny, ako je zeler, petržlen, reďkovka, kombinované (ako zvýrazňovač chuti) s jablkovým alebo mrkvovým džúsom. Potom budú pri každom jedle prítomné šaláty so surovou zeleninou bohatou na vlákninu: mrkva, kapusta, petržlen, šalát, špenát, reďkovka, repa. Konzumuje sa iba grahamový chlieb, rafinovaný olej sa v maximálnej možnej miere nahradí za studena lisovaným, biela múka sa nahradí celozrnnou. Prijatím jednej z týchto diét, ktorú je možné udržiavať striedavo, sa pripraví pôda pre činnosť rastlín, o ktorých si povieme ďalej.
Čistenie prostredníctvom rastlín
Najúčinnejšími bylinami pri liečbe psoriázy sú detoxikátory. Tu sú niektoré z nich, ktoré sú mimoriadne účinné na uvoľňovanie toxínov z tela: