Prírodný telový peeling; Výživa, poradenstvo v oblasti hormonálnej rovnováhy a fytoterapia
Naša pokožka vyžaduje starostlivosť, a preto musíme pravidelne nanášať pílingy na telo aj na tvár. Peelingy, tvrdia kozmetológovia, pomáhajú odlupovať odumreté vrstvy pokožky, tonizovať ju, zlepšovať periférnu vaskularitu a zabraňovať rastu vlasov pod kožou (najmä ak epilujete).
Väčšinou sa však kvôli nedostatku času uchýlime k krovinám na predaj. Prírodné pílingy sú však oveľa zdravšie, neobsahujú „e-maily“, ktoré ich udržiavajú zabalené, a preto vám odporúčame používať prírodné roztoky. Domáce drhnutie, určite viete, čo obsahuje a aké je čerstvé.
Tu sú recepty na domáce čistenie tela:
1. Telový peeling s kávovou usadeninou a hnedým cukrom
Šálku kávovej usadeniny dobre premiešajte so šálkou hnedého cukru a 2 - 3 lyžicami olivového oleja. Olivový olej chráni a zvlhčuje vašu pokožku a hnedý cukor a kávová usadenina vašu pokožku veľmi dobre vyčistia. Pre príjemnú vôňu, ale aj pre väčšiu účinnosť pridajte lyžičku strúhanej citrónovej kôry.
2. Telový peeling s cukrom
Ak chcete mať zamatovo krásnu pokožku, vyskúšajte toto Telový peeling. Potrebujete sedem lyžíc cukru (buď hnedého alebo obyčajného) a päť lyžíc olivového oleja. Dobre ich rozmixujte do hladka. Pred sprchovaním naneste na telo píling a jemne ho masírujte krúživými pohybmi. Tento telový peeling sa odporúča používať raz alebo dvakrát mesačne, pretože je tvrdý.
3. Drhnite medom a olivovým olejom
Je to veľmi jednoduchý peeling, ktorý si môžete pripraviť zo 6 lyžíc olivového oleja, 4 lyžíc medu, lyžice citrónovej šťavy a šálky cukru. Spojte všetky ingrediencie a dobre premiešajte. Pridajte niekoľko kvapiek mätového oleja pre príjemnú arómu.
4. Vydrhnite bambucké maslo a kávu
V miske zmiešajte šálku bambuckého masla, 2 lyžice mandľového alebo kokosového oleja, 3-4 lyžice hnedého cukru, lyžicu olivového oleja, 2 lyžice najemno zomletej kávy, 5 kvapiek levanduľového oleja alebo čokoľvek. ďalší éterický olej, ktorý máte radi. V prípade potreby pridajte hnedý cukor alebo kávu. Tento píling tiež veľmi dobre zvlhčí vašu pokožku.
5. Kávový peeling
Recept na drhnutie kávy je veľmi jednoduchý. Kávová usadenina je buď zmiešaná s trochou medu, alebo použitá samostatne. V tomto zmysle bola šťava použitá iba z prírodnej kávy. Aplikuje sa na telo a masíruje sa. Procedúra sa vykonáva po sprchovaní alebo kúpeli, tj. Keď je pokožka čistá. Kávu je lepšie nechať pôsobiť na tele niekoľko minút. Vďaka tomuto pílingu bude vaša pokožka veľmi jemná a príjemná na dotyk. Kávová usadenina veľmi účinne bojuje s celulitídou, ak sa zmieša s olivovým olejom na telo, a potom na pokožku pokrytú potravinovým filmom po dobu 30 minút - 1 hodiny.
6. Píling morskou soľou
Tento typ Telový peeling je ideálny na zjemnenie pokožky. Potrebujete šálku morskej soli, pol šálky jojobového oleja a niekoľko kvapiek obľúbeného éterického oleja. Ingrediencie dobre premiešajte, kým vám nevznikne pasta. Naneste ho pred sprchovaním na celé telo a ľahko vmasírujte. Opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém.
7. Drhnite škoricou a zázvorom
Zmiešajte v miske pohár a pol hnedého cukru, 3-4 lyžice mandľového alebo kokosového oleja, 2 lyžice mletej škorice, 2 lyžice mletého zázvoru a 2 lyžice muškátového orieška. Je to veľmi voňavý píling, vynikajúci pre pokožku.
Nami odporúčaný recept:
Pridajte cukor - 1/2 šálky;
Mandľový olej, olivový olej alebo kokosový olej, - 1/3 šálky;
Voliteľne môžete pridať vitamín E (1 čajovú lyžičku) alebo iný éterický olej (1/2 - 1 čajovú lyžičku) alebo med, citrónovú šťavu, olej z čajovníkového oleja, mrkvový extrakt, aloe vera, kávu zat.
Príprava:Mandľový alebo akýkoľvek iný olej dobre zmiešajte s cukrom v miske. Pridajte ďalšie prísady podľa želania. Pílingujte celé telo, zhora nadol vrátane podrážok.
- Je veľmi dôležité vedieť, že peelingy sa nerobia častejšie raz alebo najviac dvakrát týždenne (na odporúčanie kozmetičky). Rovnako dôležité je, aby po pílingu nasledovala intenzívna hydratácia pokožky, či už telovými krémami alebo prírodnými produktmi ako napr. olivový olej, olej zo sladkých mandlí alebo organický kokosový olej.
- Takže keď máte málo voľného času, starajte sa o svoje telo. Pripravte si jednu zo svojich obľúbených sietí Telový peeling ktorý odstraňuje odumreté bunky. Naneste hydratačný krém a budete sa cítiť oveľa atraktívnejšie a krajšie.
Pamätajte: každý krok, ktorý urobíte, aby ste sa postarali o svoje telo, budú psychicky precítené a budete šťastnejší.