Prirodzené alebo nie - Strana 4 - Fórum Softpedia
Dvaja jedinci, ktorí cvičili prirodzene 8 rokov, vyšli do ulíc s fotografiou Phila Heatha a jedného z Rayana Terryho a pýtali sa ľudí, ako si myslia, ako dlho sa títo kulturisti trénovali, aby tak vyzerali. Prevažná väčšina odpovedala na 2–3 roky pre Phila a asi 1,5 roka pre Rayana. Iní všeobecne hovorili, že s bielkovinami sa dostanete za pol roka ako Phil.
Na otázku, koľko si myslia, že vyšetrovatelia vycvičili, boli odpovede staré 1 - 1,5 roka, ale prirodzené a pri počutí, že je to 8 rokov, vyzerali tak ohromene, akoby nič nebolo vidieť, viac ako trénovali vôbec.
Každý si myslí, že svaly rastú tak jednoducho, stačí ísť do posilňovne, dobre sa najesť a za dva roky získate dobrý časopis, ale ak skonzumujete bielkoviny všeobecne za pol roka, budete príliš veľký.
sandu222, 14. apríla 2017 - 16:07, povedal:
Bob493, 8. apríla 2017 - 21:25, povedal:
Otázka bola, či sa vám niečo také podarilo, pretože sa to zdá také jednoduché, iba slovami uspieť. Je veľa o čom sa rozprávať a vyjadrovať názor, niekto má názor blízky realite, iný nie.
Bob493, 16. apríla 2017 - 7:57, povedal:
sandu222, 16. apríla 2017 - 18:06, povedal:
Áno, naozaj som zabudol. Teraz som si prezeral obrázky a zachovávam svoj názor.
Otázkou je, či dokážete čítať alebo prestať po prvých dvoch slovách. Mne sa to nezdá vôbec jednoduché. Nie je to ľahké.
Bob493, 17. apríla 2017 - 01:45, povedal:
Bob493, 17. apríla 2017 - 01:45, povedal:
Priložené súbory
- rudyrules3.png63,32 tis 19 stiahnutí
- Fab1.jpg37,64 tis 18 stiahnutí
- rudybackgroundMethode.png56,91 tis 18 stiahnutí
- sliderRudyCoiaCoachingRUDY2.png65,8 tis 17 stiahnutí
Upravené sandu222, 17. apríla 2017 - 19:25.
Aj napriek tomu sa domnievam, že zo všetkých kandidátov na túto tému má najväčšiu šancu byť prirodzený. Nehovorím, že je to také ľahké ako on. Vôbec nie! Ale je tiež veľký svojho druhu a má veľmi dobrú genetiku, ako dieťa som s ním videla obrázky, už ako dieťa mal dobré znamenia.
Tu je video z obrázkov, ktoré viete, ako to je .
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/NOgVhKO2VbI?feature=oembed - stránka na odovzdanie (vložiť) Kliknite tu]
Tu je niekoľko jeho menších obrázkov.
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/Jcu2R65TnzI?feature=oembed - stránka na odovzdanie (vložiť) Kliknite tu]
Tretie video nie je skutočne aktuálne, odvtedy požiar pokročil.
Momentálne to nebudem menovať. Niektorí ho možno poznáte. Obrázok je zo septembra 2011. Čiže prirodzený alebo nie?
A vlastne je to, čo muž píše o doplnkoch výživy:
„Doplnky nemajú žiadny význam. Neznamená to, že ak som si v priebehu času vzal doplnky x, yaz, urobili ma takou, aká som teraz, a že ak si ich vezmeš, budeš rovnaký.
Doplnky majú svoju úlohu v kľúčových okamihoch dňa, ale to neznamená, že keby som ich nevzal, bol by rozdiel medzi nebom a zemou.
Ako predstava, srvátkový koncentrát ráno a po tréningu, vitamíny a minerály, rybí olej, yohimbe a kusy zvierat momentálne užívajú.
Pred pár mesiacmi som absolvoval aj predtréningovku hemo rage black.
Okrem srvátky a vitamínových minerálov neužívam žiadne ďalšie neustále doplnky, ale časom som vyskúšal viac. ““
Priložené súbory
Upravené sandu222, 22. apríla 2017 - 16:23.
Dajme jeden z našich: Andrej Deiu. Hovorím, že to nie je prirodzené.
Upravené miromulus, 22. apríla 2017 - 17:38.
vinciun, 22. apríla 2017 - 17:34, povedal:
sandu222, 17. apríla 2017 - 19:24, povedal:
vinciun, 22. apríla 2017 - 17:34, povedal:
Dobré a opodstatnené pozorovania, ako uvidíte! Dám nižšie niekoľko obrázkov s mužom z júna 2011, teda 3 mesiace pred obrázkom z mora. Ako možno odvodiť, muž bol začiatkom leta na látkach a na jeseň si dal prestávku.
lil debul, 22. apríla 2017 - 18:59, povedal:
No zdá sa, že nie každý môže (hoci všetko robím podľa knihy, náš človek mal v tom čase nejaké skúsenosti so súťažami), alebo nemajú trpezlivosť, inak by to robili?
Bob493, 23. apríla 2017 - 19:27, povedal:
Priložené súbory
- img_0050_175.jpg85,66 tis 38 stiahnutí
- img_0053_100.jpg86,27 tis 38 stiahnutí
- sam_0078_108.jpg83,42 tis 38 stiahnutí
Upravené sandu222, 26. apríla 2017 - 12:00.
sandu222, 26. apríla 2017 - 11:49, povedal:
Už ma nudíš svojimi tulipánmi. Je zrejmé, že vôbec netušíte, o čom hovoríte, pokiaľ zverejňujete nezmysly ako:
sandu222, 14. apríla 2017 - 16:29, povedal:
Gogul, vypočítajte svoje kalorické potreby podľa toho, čo v danom období hľadáte (zmesový objem, rezanie alebo údržba), dávkujte ich v ideálnom pomere, rozdeľte ich na niekoľko jedál, pripravte ich včas, choďte pešo vždy s panvicami na jedlo, aby ste nepremeškali jedlo a robte túto vec každý deň, roky sú to jednoduché veci, ktoré hovoríte? No tak, bežte s kruhom.
Počuj, chceš, aby som ti dal nejaké skutočne šokujúce správy, kým ťa nebudem ignorovať? Základom je nielen správna strava, ale je povinné rešpektovať to, čo som napísal vyššie, aj keď užívate steroidy, inak márne snívate Angelov, že zo zrkadla vás zaujme aj Sandu Geamanu. OK Ahoj.
Bob493, 28. apríla 2017 - 19:36, povedal:
Už ma nudíš svojimi tulipánmi. Je zrejmé, že vôbec netušíte, o čom hovoríte, pokiaľ zverejňujete nezmysly ako:
Gogul, vypočítajte svoje kalorické potreby podľa toho, čo v danom období hľadáte (zmesový objem, rezanie alebo údržba), dávkujte ich v ideálnom pomere, rozdeľte ich na niekoľko jedál, pripravte ich včas, choďte pešo vždy s miskami na jedlo za sebou, aby ste nezmeškali jedlo a robte túto vec každý deň, roky sú to jednoduché veci, ktoré hovoríte? No tak, bežte s kruhom.
Počuj, chceš, aby som ti dal nejaké skutočne šokujúce správy, kým ťa nebudem ignorovať? Základom je nielen správna strava, ale je povinné rešpektovať to, čo som napísal vyššie, aj keď užívate steroidy, inak márne snívate Angelov, že zo zrkadla vás zaujme aj Sandu Geamanu. OK Ahoj.
Áno Bobitza. Máte problémy s porozumením textu? v asi 4–5 príspevkoch sme vás požiadali, aby ste nám povedali niečo o vás, o vašich úspechoch v tejto oblasti. Krátky. Zakaždým ste sa vyhli. Dajte mi obrázok svojej „značky“, ako povedal môj kolega v sieti. Ale vieš čo si myslím? také niečo nemáš, nemal si žiadny úspech, si len 60 kg sušienka! Vráťte sa do vtipných oblastí, kde zvyčajne uverejňujete príspevky, a nestrácajte tu čas.
Čím ma stresujete, počítaním kalórií a ich dávkovaním? Viem, ako to urobiť pred 17 rokmi, keď svet nemal sieť, aby mohol teraz zadávať niektoré údaje, ktoré vám poskytnú presný počet kalórií za deň. určitú váhu. Vypočítam na papieri podľa metódy Harrisa Benedicta RMB, ku ktorej pripočítame kalórie z aktivít + 300 kalórií za. pribrať. Bobitza, odfoť odtiaľto časopis, je to z roku 2000, stále ho mám. Myslíte si, že ste jediný, kto má nejaké informácie? vieš nejaké informácie a lietaš okolo nich, akoby si bol skvelým inštruktorom. Áno, mali ste výsledky Bobitza? Bai Bobitza, povedz mi, ako si denne dávkoval svoje sacharidy a aké je vysvetlenie. Čo si to robil? Hneď ti vysmrkám nos s mojimi vlastnými argumentmi.
A chlapec, ty si ten, ktorý povedal, že môžeš uspieť, ak dodržuješ správnu stravu a trénuješ, máš problémy s pamäťou, vkladáš mi slová do úst?
Bob493, 8. apríla 2017 - 21:25, povedal:
Priložené súbory
Upravené sandu222, 30. apríla 2017 - 13:12.