Príspevok pre hostí Garcinia Cambogia - superpotravina na chudnutie - koreň Kilo

autor: Katharina Günther

Superpotravina tu, superpotravina tam. Superfood sa stal v médiách skutočným módnym slovom, pokiaľ ide o výživu a zdravie. Sotva uplynie deň bez toho, aby ste o tom niečo počuli alebo prečítali.
A akoby to nestačilo, dám vám ďalší článok práve na túto tému. Možno si myslíte: „Och, aké inovatívne.“ Počkajte však, Garcinia Cambogia sa naozaj oplatí prehrabávať.

Čo je to Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia je ovocie z Indonézie, ktoré je tiež známe pod menom Assam fruit alebo Kudam Puli. Malé ovocie v tvare tekvice teraz rastie aj v juhovýchodnej Ázii, strednej Afrike a vo väčšine vlhkých a horúcich pobrežných oblastí. Superpotravina tam rastie na stredne veľkých, medzi 5-20 metrov vysokými, vždyzelenými stromami, stromom Garcinia gummi-gutta. Prečo sa však Garcinia Cambogia považuje za superpotravinu? Jednoducho: je bohatý na vápnik, fosfor, železo, vitamín B a mnoho ďalších výživných látok, ktoré telo potrebuje. Garcinia Cambogia je v mnohých kultúrach známa už celé storočia pre svoje antibakteriálne a tráviace účinky. Superpotravina je nielen veľmi populárna v indickej medicíne, ale dá sa použiť aj na varenie.

Ako môžem použiť toto ovocie?

Na Taiwane a v Malajzii sa superpotravina primárne používa na varenie karí. Garcinia Cambogia vyzerá ako malá tekvica žltozelenej farby a dá sa úplne spracovať - tvrdá zvonka aj mäkká dužina vo vnútri.

Ako už bolo spomenuté, ovocie je veľmi populárne aj v medicíne - najmä v ajurvédskej medicíne. Zistilo sa, že kyslá chuť ovocia sa dá použiť ako prírodné preháňadlo, a prispieva tak k zdravému tráveniu. Toto malé nenápadné ovocie podobné tekvici sa stalo jednou z najobľúbenejších superpotravín na svete. A oprávnene. Garcinia Cambogia kombinuje toľko pozitívnych vlastností, že názov SUPER-Food je celkom oprávnený.

Ako účinkuje Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia vám môže pomôcť schudnúť a má tri veľmi dôležité spôsoby účinku. Ako látka zvyšujúca metabolizmus. Ako spaľovač tukov. Ako potláča chuť do jedla. Účinná látka, ktorá dokáže zázraky, sa získava z kôry ovocia - takzvaná kyselina hydroxycitrónová (HCA). Táto kyselina hydroxycitrónová je organická kyselina, ktorá reguluje syntézu tukov v tele prostredníctvom draselnej soli, ktorú obsahuje. Táto superpotravina môže nielen potlačiť vašu chuť k jedlu, ale tiež môže zabrániť telu vstrebávať tuk. Robí to tak, že zabráni enzýmom dostať sa do pečene, kde premieňajú cukor a sacharidy na tuk. Zdá sa, že Garcinia Cambogia je predurčená na to, aby vás podporila v stravovaní.

Ak vás často sužujú chute na jedlo a neustále potrebujete medzi jedlami malé občerstvenie, potom je táto superpotravina pre vás to pravé. Testy preukázali, že prírodné zložky v kapsulách Garcinia Cambogia zaisťujú zvýšenie hladiny serotonínu. Serotonín je zodpovedný za dobrú náladu, ako aj za pokojný a pokojný spánok. Vďaka tomu vám toto ovocie pomáha cítiť sa lepšie, odpočinutejšie a sviežejšie. Môže sa zvýšiť koncentrácia a zvýšená hladina energie v tele tiež zvyšuje motiváciu chcieť viac športovať.

Kde môžem kúpiť Garcina Cambogia?

Teraz som o tejto superpotravine toho tak veľmi zúril a povedal som vám o jej skvelých vlastnostiach, ale nespomenul som, kde ju vlastne môžete kúpiť. Jednoducho choďte do supermarketu za rohom a kúpte si toto ovocie, bohužiaľ, nenájdete ho na týždennom trhu alebo v bioobchode, ktorému dôverujete. To sťažuje alebo dokonca znemožňuje skutočné použitie „správneho“ ovocia. Ale samozrejme aj pre toto existuje riešenie. Aby ste sa tam zásobili ovocím, nemusíte letieť do Indonézie. Kapsuly Garcinia Cambogia sú skvelou alternatívou. Tieto kapsuly sú úplne prírodné, bezpečné a ľahko použiteľné. Kapsuly sú rovnako účinné ako skutočné ovocie, potláčajú hlad a stimulujú spaľovanie tukov.

Samotné kapsuly Garcinia Cambogia samozrejme nemôžu robiť zázraky. Najlepšie výsledky sa dosahujú iba kombináciou dostatku pohybu a zdravej výživy.
Táto superpotravina určite má potenciál a stojí za vyskúšanie.:)