Príznaky a príčiny obličkových kameňov, o ktorých by mali vedieť všetky ženy
Ak ste nikdy nemali obličkový kameň, počítajte si šťastie. „Je to patetický zážitok, byť k vám veľmi úprimný,“ hovorí Jamin V. Brahmbhatt, urológ v Clermonte na Floride, hovorí Locken. „Dali mi pacientky povedať, že je to horšie ako pôrod.“ Podľa nedávno zverejnenej štúdie v Mayo Clinic Proceedings sa prípady obličkových kameňov medzi rokmi 1984 a 2012 „dramaticky zvýšili“.
Aby sme zistili, či máte do činenia s obličkovými kameňmi - aj keď dúfam, že to nikdy neurobíte - požiadali sme Brahmbhatta a urológa z New Yorku Philipa Zhaa, ktorý sa špecializuje na liečbu ľudí s komplexnými prejavmi a príznakmi chorôb z kameňa. Príznaky, ktoré treba hľadať, a čo treba vedieť o liečbe a prevencii.
Čo sú to obličkové kamene?
Obličkové kamene sú kamenné usadeniny minerálov a solí, ktoré sa hromadia v obličkách a uviaznu v močovode a spôsobujú upchatie. Tu je stručná osnova z kurzu anatómie: Vaše obličky sú spojené s močovým mechúrom malou trubičkou nazývanou močovod. "Váš močovod je široký dva až tri milimetre." Ak máte kameň, ktorý je väčší ako veľkosť močovodu, blokuje veci a veľmi zaťažuje vaše telo, “vysvetľuje Brahmbhatt.
Aké sú príznaky obličkových kameňov?
Ak sú kamene dostatočne malé alebo obmedzené na vaše obličky, zvyknú nespôsobovať problémy alebo bezbolestne prechádzať, hovorí Brahmbhatt. Keď sa väčšie kamene začnú hýbať, môžu byť vážne problematické.
Ak je močovod blokovaný kameňom, oblička nemôže tlačiť moč do močového mechúra. „Bolesť z obličkových kameňov pochádza zo zvýšeného tlaku“ hromadenia moču, hovorí Zhao. Táto bolesť môže začať v oblasti bokov a potom, keď sa kameň pohne, môže sa rozšíriť do vašich slabín. Môžete tiež pociťovať určitú naliehavosť a frekvenciu, ba dokonca krv v moči: „Najmä pri bolesti môže byť [krv v moči] znakom toho, že kameň prechádza a pohybuje sa močovodom dolu,“ hovorí Zhao.
Kamene môžu tiež zvyšovať riziko infekcií, ktoré môžu viesť k horúčke alebo moču, ktorý je červený, hnedý, zakalený alebo má nepríjemný zápach. „Ak máte horúčku alebo triašku alebo horúčku nad 101 alebo 102 stupňov Celzia, mali by ste zájsť na pohotovosť na urgentnejšie vyšetrenie,“ varuje Zhao. Hovorí tiež: „Môže vám byť zle alebo môžete zvracať od bolesti. Nervy, ktoré spájajú obličky, majú tiež vplyv na gastrointestinálny trakt, takže kamene, ktoré spôsobujú bolesť pri zápche v obličkách, môžu mať určité účinky na nervy v gastrointestinálnom trakte. „
Ako sa liečia obličkové kamene?
Existujú tri hlavné spôsoby liečby obličkových kameňov. Prvý z nich by sa dal nazvať „počkaj a uvidíš“. Ak je kameň dostatočne malý, môžu lekári predpísať tony vody spolu s liekmi na uvoľnenie močovodu a na zmiernenie bolesti. Brahmbhatt hovorí: „Vidíme, či môžeme kameň nejako ďalej niesť a nechať ho prejsť sám. „
Existujú chirurgické možnosti pre väčšie alebo odolnejšie kamene. "Môžeme prejsť močovou trubicou pomocou laseru a fragmentovať kameň." Ak je naozaj veľká, môžeme prejsť obličkou a extrahovať ju tak, “vysvetľuje Brahmbhatt.
Lekári môžu tiež použiť postup nazývaný extrakorporálna litotrypsia rázovými vlnami (ESWL), neinvazívna technika, pri ktorej sa pomocou zvukových vĺn rozbije kameň na kúsky, ktoré potom môžu prechádzať cez váš systém.
Ako môžem zabrániť obličkovým kameňom v tom, čo jem a pijem?
Aj keď existujú genetické faktory, ktoré môžu zvyšovať riziko obličkových kameňov, Zhao tvrdí, že hlavným dôvodom, prečo ich ľudia dostanú, je chronická dehydratácia. Ak sa váš moč zriedi, je menej pravdepodobné, že sa bude koncentrovať a vytvárať obličkové kamene. "Nejde o to, koľko vody vypijete, ale o toľko moču, ktoré urobíte," hovorí Brahmbatt. „Žiadam svojich pacientov, aby denne vypili dva litre moču.“
Vaším cieľom je vycikať sa: čím tmavšie to je, tým ste viac dehydratovaní. V horúcich dňoch alebo keď vás ťažké tréningy dehydratujú, je dôležité piť viac vody ako obvykle.
Predchádzanie obličkovým kameňom vám môžu pomôcť aj zmeny stravovania. „Ak budete jesť veľa soli, môže to viesť k zvýšeniu vápniku v moči,“ hovorí Zhao. To môže prispieť k tvorbe kameňov oxalátu vápenatého, ktoré sú v USA najbežnejšie. „Bohužiaľ, ak budete jesť veľa bielkovín - červené mäso, kuracie mäso, morské plody - môže vás to tiež predurčiť k tvorbe kameňov,“ pokračuje. „Obezita je hlavným faktorom, ktorý prispieva k tvorbe kameňov, a to nielen kameňov oxalátu vápenatého, ale aj kameňov kyseliny močovej.“
A ak uvažujete o vegánstve alebo o ďalšej drastickej zmene stravovacích návykov, dvakrát si rozmyslite, či máte obličkové kamene. Je to preto, že generálna oprava vášho jedálnička môže narušiť vašu schopnosť metabolizovať to, čo jete, čo by mohlo telu sťažiť zabránenie vzniku odpadových látok. „Ak máte riziko vzniku obličkových kameňov, musíte sa najskôr porozprávať so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu,“ hovorí Brahmbhatt pred začatím novej diéty.
Ďalšie zdravotné správy:
- Praskanie chrbta je hrozné pre vaše telo
- Tento inovatívny nový liek by mohol liečiť vírus herpes simplex-1
- Táto žena mala z oka odstránených 14 červov parazitov
Ako tento právnik spoločnosti Lupus nachádza krásu v chorobe: