Príznaky gastrointestinálnej chrípky, trvanie, výživa lekára

Mnoho ľudí chorí na gastrointestinálnu chrípku, najmä v zime, lekári hovoria o gastroenteritíde. Aj po zvyšok roka navštevujú pacienti s hnačkami často svojho rodinného lekára. Gastrointestinálna chrípka je zápal žalúdka a čriev, zvyčajne spôsobený vírusmi alebo baktériami. Choroba nemá nič spoločné s typickou chrípkou, chrípkou. Telo vyvinie príznaky, aby sa očistilo a čo najrýchlejšie sa zbavilo patogénov. Po niekoľkých dňoch je duch zvyčajne preč. Špeciálne lieky nie sú potrebné. Pre deti a staršie osoby je však obzvlášť dôležité zabezpečiť ich hydratáciu.

gastrointestinálnej

Čo môže mať gastrointestinálna chrípka

Ak sa sliznice žalúdka a tenkého čreva zapália súčasne, často je príčinou vírusová alebo bakteriálna infekcia. Postihnuté môže byť aj hrubé črevo. Za gastroenteritídu môžu zriedkavo paraziti, lieky, röntgenové žiarenie alebo rádioaktívne žiarenie. Patogény sa dostanú do úst rozmazanou infekciou alebo kontaminovanou potravou a odtiaľ migrujú tráviacim traktom, kým ich telo nevylúči stolicou.

Akútne poškodenie žalúdočnej sliznice vírusmi, baktériami alebo ich toxínmi hlási príkaz na zvracanie do riadiaceho centra v mozgu: telo sa snaží útočníka okamžite zbaviť zvracaním. Nasledujúca hnačka má rovnaké pozadie. Len čo sa patogény dostanú do čreva, napadnú tu aj sliznicu a spôsobia zápal.

Vírusy, ktoré bežne spôsobujú gastrointestinálnu chrípku:

  • Norovírusy
  • Rotavírusy
  • Adenovírusy

Baktérie, ktoré bežne spôsobujú gastrointestinálnu chrípku:

  • Salmonella
  • Shigella
  • Campylobacter jejuni
  • Yersinia
  • Escherichia coli

Paraziti, ktorí sú v Nemecku zriedkavo zodpovední za gastroenteritídu:

  • Améba
  • Lamblia

Ďalšie príčiny gastrointestinálnej chrípky

Silné lieky, napríklad ako súčasť chemoterapie na rakovinu alebo ožarovanie, môžu tiež zničiť sliznice v žalúdku a črevách. Nasledujú príznaky podobné infekčnej gastrointestinálnej chrípke.

Priebeh a príznaky: Ako funguje gastrointestinálna chrípka

Pokiaľ ide o gastroenteritídu, lekári radi hovoria o zvracaní a hnačkách. Termín dokonale zhŕňa typické príznaky gastrointestinálnej chrípky. Pretože choroboplodné zárodky prechádzajú z úst do žalúdka cez črevá, u mnohých postihnutých ľudí sa spočiatku objavuje nevoľnosť a zvracanie. Hnačka nasleduje po hodinách až niekoľkých dňoch. Samozrejme, oba príznaky sa môžu vyskytnúť súbežne, čo výrazne zvyšuje riziko dehydratácie tela.

Medzi ďalšie možné príznaky gastroenteritídy patrí:

  • horúčka
  • Vyčerpanie
  • silné bolesti plynov a brucha
  • Strata chuti do jedla
  • závrat
  • kožná vyrážka
  • Hlien alebo krv v stolici

Ako dlho trvá akútna gastrointestinálna chrípka, závisí výlučne od patogénu. Lekári odhadujú, že u zdravých ľudí bude vracanie trvať asi dva dni a hnačky dva až desať dní.

Terapia: Ako lekár lieči gastrointestinálnu chrípku

Pokiaľ chorý nie je dieťa, batoľa alebo starý človek, máte možnosť počkať a uvidíte. Infekčná gastrointestinálna chrípka zvyčajne odznie sama. Skutočným problémom je strata vody a solí (elektrolytov).

Ak je rovnováha tekutín nevyvážená, môže to mať vážne následky na cirkuláciu a tým aj na prietok krvi do všetkých životne dôležitých orgánov. Váš lekár odporučí, aby ste najskôr veľa vypili. Stojatá minerálna voda je rovnako vhodná ako jemné čaje. Nealkoholické nápoje, káva, ovocné džúsy a alkohol dráždia žalúdok a črevá a nepomáhajú.

Nesledujte iba svoju rovnováhu tekutín. Myslite tiež na stratu solí zvracaním a hnačkami, ktoré môžu byť obzvlášť nebezpečné pre deti. V prípade potreby môžete z lekárne dostať takzvané orálne rehydratačné roztoky (ORS). Podľa pokynov rozpustíte práškový elektrolyt vo vode a rovnováhu cukru a solí uvediete späť do rovnováhy. Používajte tento liek striedmo a poraďte sa so svojím pediatrom, najmä u mladých pacientov.

Aké lieky sú užitočné pri gastrointestinálnej chrípke

Rodinný lekár nebude liečiť nekomplikovaný priebeh liekmi. Ak sú baktérie spúšťačom gastroenteritídy, môžu sa použiť antibiotiká. Účinné látky môžu skrátiť trvanie choroby a zmierniť jej závažnosť, najmä u predčasne narodených detí, ľudí trpiacich slabým imunitným systémom a komplikovanými chorobnými procesmi.

Typická vírusová gastrointestinálna chrípka musí sama bojovať proti imunitnému systému. S cieľom podporiť chorý organizmus a vyhnúť sa hospitalizácii infúznou terapiou nájdete v lekárni rôzne lieky na zvracanie a hnačky. Vždy však majte na pamäti, že telo sa svojou nepríjemnou reakciou snaží len čo najrýchlejšie zbaviť choroboplodných zárodkov. Ak mu v tom zabránite, napríklad zastavením hnačky liekom ako je loperamid, ktorý spomaľuje pohyby čriev, pravdepodobne spôsobíte, že gastrointestinálna chrípka vydrží dlhšie.

Činidlá proti sekrécii

Účinná látka Racecadotril má zmysel. Inhibuje uvoľňovanie vody do čreva a môže tak chrániť pred dehydratáciou. Liek je dostupný aj pre deti. Váš pediater vám poradí.

Antiemetiká

Zvracanie môže byť užitočné, keď si žalúdok potrebuje oddýchnuť od zdanlivo nenásytného zvracania. Účinná látka dimenhydrinát pôsobí priamo v zvracacom centre mozgu a tiež vás unavuje. Hodina spánku medzi tým dokáže upokojiť nahnevaný tráviaci systém.

Probiotiká

Živé mikroorganizmy, ako sú baktérie mliečneho kvasenia, majú schopnosť regenerovať črevnú flóru napadnutú patogénmi. Ak užívate probiotiká na gastrointestinálnu chrípku, máte veľkú šancu na skrátenie trvania hnačky.

Ako liečiť gastrointestinálnu chrípku doma

Po prvej čajovej prestávke sa opäť zdravo stravujte. Vaše črevá potrebujú jedlo, aby dôležité tráviace bunky sliznice neumreli od hladu a museli byť pracne obnovené. Najprv sa rozhodnite pre ľahké jedlá. Jedzte ľahké jedlá, vyhýbajte sa tukom a sladkostiam. Vždy dbajte na svoju pohodu. Vaše telo vám ukáže, ktoré potraviny znášate. Začnite ryžovou kašou a jemnou polievkou. V nasledujúcich dňoch je pre pomalú stravu vhodný chlieb, ryža, cestoviny a nastrúhané jablká.

Domáce lieky na rýchlejšie zotavenie

Ak nepotrebujete vedecké štúdie, aby ste terapii dali šancu, môžete sa porozhliadnuť po domácich liekoch. Naturopati tvrdia, že prírodné látky, ako sú pektíny v jablkách, liečivá hlina, aktívne uhlie a biela hlina, môžu na seba viazať (adsorbovať) škodlivé látky a choroboplodné zárodky a vylučovať ich stolicou.

Plnidlá proti hnačke

Šupky psylia a ľanové semienko sú známe svojimi regulačnými účinkami na črevá. Takzvané napučiavajúce látky viažu vodu v čreve, zvyšujú objem stolice a dodávajú hnačkám pevnejšiu konzistenciu. Obaľujú patogénne črevné zárodky a vylučujú ich stolicou. Okrem toho predlžujú čas potrebný na cestu stolicou cez črevá. Nadmerný pohyb čriev pri gastroenteritíde sa môže upokojiť. Vezmite hotový prípravok s dostatočným množstvom tekutiny.

Najdôležitejšie otázky týkajúce sa gastrointestinálnej chrípky

Ako dostanem gastroenteritídu?

Patogény vstupujú do vášho tela infekciou rozmazaním alebo kontaminovanými nápojmi a jedlom. V zime môžu vírusy prežiť na kľučkách dverí alebo plastových hračkách celé dni. Pravidelné umývanie rúk mydlom najmenej 30 sekúnd môže chrániť vás a vašu rodinu. Dezinfekcia rúk je nevyhnutná iba v nemocnici alebo ak je vo vašej rodine novorodenec.

Ako dlho trvá od infekcie do nástupu gastroenteritídy?

Takzvaná inkubačná doba pre gastrointestinálnu chrípku sa môže pohybovať od niekoľkých hodín do týždňov. Časové rozpätie medzi infekciou a nástupom ochorenia veľmi závisí od patogénu. Noro- a rotavírusy majú inkubačnú dobu desať hodín až dva dni, salmonely od piatich hodín do troch dní a améby dokonca od jedného do štyroch týždňov. V prípade bakteriálnej otravy jedlom sa prvé príznaky objavia po ôsmich až 16 hodinách.

Ako spoznám gastrointestinálnu chrípku?

Typická gastrointestinálna chrípka začína nevoľnosťou a zvracaním a môže sa vyskytnúť aj horúčka. Cítite sa tupo a vyčerpane. Po niekoľkých hodinách alebo dokonca niekoľkých dňoch sa objaví hnačka a zvracanie ustúpi. Pokiaľ nebudú existovať žiadne ďalšie závažné príznaky a budete tolerovať tekutiny a ľahké jedlo, pravdepodobne budete trpieť nekomplikovanou gastrointestinálnou chrípkou.

Ako dlho trvá gastrointestinálna chrípka?

Mnoho gastrointestinálnych infekcií začína veľmi prudko a spontánne odznie v priebehu niekoľkých dní. Telo sa zbavilo patogénov zvracaním a hnačkami a imunitný systém bojoval proti votrelcom vo vnútri. Zvracanie, ktoré sa objavilo ako prvé, často ustúpi po jednom alebo dvoch dňoch. Hnačka trvá v priemere dva až desať dní.

Čím skôr začnete s tvorbou stravy, tým rýchlejšie sa môže črevo zotaviť. Ak idete príliš dlho bez jedla, bunky črevnej výstelky hladujú a potrebujú čas na svoju obnovu. Trvanie choroby v zásade závisí od patogénu. Zažívacia chrípka spôsobená vírusmi prechádza rýchlejšie ako choroba Campylobacter. Ak sú príčinou baktérie, lekár môže predpísať antibiotikum.

Čo môžem jesť, ak mám gastrointestinálnu chrípku?

Na začiatku si urobte krátku prestávku na čaj, aby ste mali žalúdok šancu na zotavenie. Začnite s diétou čo najskôr s potravinami, ktoré sú ľahko stráviteľné. Najskôr sa vyhýbajte mastným a sladkým jedlám. Sucháre, toasty, banány a ryžová kaša sú dobrým základom.

Jablká alebo strúhané jablká dodávajú telu pektín, ktorý môže pomôcť proti hnačkám. Telo soľné tyčinky znáša často s mierou. Cola, naopak, obsahuje príliš veľa cukru a v prípade hnačiek s väčšou pravdepodobnosťou poškodí črevá. Pite neperlivú vodu alebo jemné čaje. Pre kojencov je najlepšia materská kašička alebo ryžová kaša. Počas gastrointestinálnej chrípky sa vyhýbajte alkoholu, nikotínu a káve, aby ste chránili tráviaci trakt.

Gastroenteritída je obzvlášť nebezpečná počas tehotenstva?

Počas tehotenstva sa potreba tekutín u matky zvyšuje. Uistite sa preto, že pijete dostatok tekutín a solí. Váš gynekológ vám poradí a bude tehotenstvo sledovať. Gastrointestinálna chrípka zvyčajne nepredstavuje žiadnu hrozbu pre nenarodené dieťa.

Kedy by som mal navštíviť lekára na gastroenteritídu?

Vo všeobecnosti je dôležité vyhľadať lekára u malých detí a starších ľudí, ak dôjde k zvracaniu a hnačkám. Ak po dni nevidíte žiadne zlepšenie, obráťte sa na svojho pediatra alebo rodinného lekára. Zdravé školské deti a dospelí môžu počkať až tri dni. Dávajte pozor na nasledujúce varovné signály, aby ste zabránili vysušeniu (dehydratácii) tela:

  • akútna strata hmotnosti (u dojčiat a malých detí je nebezpečná už od 10% telesnej hmotnosti)
  • suché sliznice v ústach
  • znižujúce sa množstvo moču
  • zvyšujúce sa pokrčenie pokožky na bruchu
  • vpadnuté oči
  • u kojencov tiež veľký potopený fontanel na temene hlavy

Ak objavíte krv v stolici alebo vo zvratkoch, ak má pacient veľmi silné bolesti alebo sa mu veľmi točí hlava, ak horúčka už neklesá alebo ak zvracanie nemožno zastaviť, okamžite sa obráťte na pacienta. Okamžite je potrebné ďalšie objasnenie gastrointestinálneho ochorenia.

Kedy sa môžem vrátiť do práce po gastrointestinálnej chrípke a kedy môžem dať svoje dieťa späť do škôlky alebo školy?

Najdôležitejším kritériom je tu samozrejme zotavenie. Každý, kto má hnačky a zvracia, nie je v práci alebo v škole v dobrých rukách. Počkajte teda, kým príznaky neustúpia a môžete znova jesť. Ďalším dôležitým bodom je riziko infekcie pre kolegov a spolužiakov.

Riziko je najvyššie, ak sú príznaky veľmi výrazné. Akonáhle sa stolica normalizuje, choroboplodné zárodky pomaly z nej zmiznú. Norovírusy sú obzvlášť tvrdohlavé a stále ich možno zistiť v stolici až dva týždne po zotavení. Laboratórni lekári stále nájdu niektoré typy E. coli aj po troch týždňoch a Campylobacter a Shigella po štyroch týždňoch.

Ak lekár nezistil problémový patogén, môžete po zmiernení príznakov pokračovať v práci. Napriek tomu prosím ešte niekoľko dní venujte osobitnú pozornosť hygiene v kúpeľni a na toalete. Pravidelné umývanie rúk mydlom chráni vaše okolie pred gastrointestinálnym patogénom.